學習是獲取知識和掌握技能的過程。這個過程既包括正規(guī)的教育和訓練，也包括日常生活和實踐活動。從廣義說，動物和人在生存、進化過程中，不斷地獲得行為經驗和生活能力，這就是學習。如小鳥學飛，兔子學筑窩，老虎學覓食，都是學習。人從裸體半爬行演變?yōu)榇┘t戴綠站立行走，從使用單音節(jié)哇哇叫喚到能用豐富詞匯生動描述、表達復雜情感，從只能維持自身生命發(fā)展到能用高科技改造世界，就是一個不斷學習的漫長過程。就個體而言，人呱呱墜地的第一聲啼哭，看起來是一種本能的反應，但這種反應也是人類在與自然抗衡的搏斗中，歷經幾萬年的學習而得來的。小孩出生時如果不會哭，便不能與 氣壓力相抗衡，就可能死去。這時，醫(yī)生就會拍打嬰兒的屁股，提醒并強迫他學習哭叫，賜給他一個生存的機會。人活在世界上，無時無刻不在學習，直到壽終正寢，這就是人們常說的終身學習。從狹義而言，學習主要指在各級各類學校里的學習，即有目的、有計劃、有系統(tǒng)、有組織的學習，主要是掌握前人積累下來的、體現在書本上的間接知識，當然也有自己直接取得經驗的過程。青少年的學習，主要是在各級各類學校里的學習。這是一種強化形式的學習，是一種為了優(yōu)化每個人、優(yōu)化整個民族的學習，是民族文化傳承的基本形式。 從學習本身而言，學習是一種從無知到有知，從知之甚少到知之甚多的過程，是索取知識、使用知識的實踐過程，是獲得生存發(fā)展能力的過程?！ 秾W習心理與學習技巧》所論述的學習，主要指狹義的學習。
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