找回不抱怨的自己

Part1改變?nèi)松?，從不抱怨開(kāi)始！抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中。抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的東西上頭，所談?wù)摱际秦?fù)面的，出錯(cuò)的事情；而我們把注意力放在什么上頭，那個(gè)東西就會(huì)擴(kuò)大。
為什么倒霉的總是我/10
我不是鉆石，只是石頭/14
失業(yè)，竟是我自己吸引來(lái)的/19
抱怨，就是排斥夢(mèng)想成功/23
Part2接納不完美的自己我們說(shuō)的不抱怨，不僅僅是不抱怨別人，不抱怨客觀事物，也包括不加抱怨地接納自己！抱怨自己，同樣也會(huì)妨礙你的生活。只有沒(méi)有安全感、質(zhì)疑自己的重要性、不確定自我價(jià)值的人，才會(huì)抱怨。所以，無(wú)論發(fā)生什么，都要自愛(ài)自信，相信自己的價(jià)值！你要愛(ài)自己！
要夢(mèng)想成真，先確定目標(biāo)/30
我想要的，必然要得到/35
愛(ài)自己，接納自己/40
解開(kāi)抱怨的“魔咒”/46
禮貌≠以貌取人/52
摒棄抱怨，學(xué)會(huì)欣賞/57
Part3向成功招手，向抱怨說(shuō)“NO”凡是你渴望的東西，你都有資格得到。不要打壓自己，替自己找借口，或是假借批評(píng)和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移。你要向宇宙發(fā)出愿望，并長(zhǎng)時(shí)期進(jìn)行積極的確認(rèn)。
直言不諱：優(yōu)點(diǎn)OR缺點(diǎn)/64
批評(píng)是帶利刃的抱怨/70
凡是渴望的，我都有資格得到/76
清理抱怨，清理行動(dòng)障礙/82
Part4發(fā)現(xiàn)生命的潛在動(dòng)力如果你想要其他人改變，你自己就必須先改變。你的態(tài)度，也就是你內(nèi)在思維的外顯表現(xiàn)，它往往會(huì)決定人們和你之間的關(guān)系。實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，源于點(diǎn)滴小事/88
魅力也是吸引力/93
學(xué)會(huì)為小事感恩/98
要?jiǎng)e人改變，自己先要改變/103
強(qiáng)求公平，會(huì)放棄現(xiàn)實(shí)/107
Part5吸取教訓(xùn)，比抱怨要好如果你認(rèn)識(shí)到你的每個(gè)觀點(diǎn)、每句話，都可能會(huì)遇到反對(duì)意見(jiàn)，你就可以擺脫抱怨的困擾，而積極地面對(duì)人生，面對(duì)你所想要的一切。別讓贊賞阻礙我/114
想生病嗎？多想想就行/120
受騙了，面對(duì)還是逃避/125
悔恨憂慮，就是浪費(fèi)時(shí)間/131
Part6想要愛(ài)，就要爭(zhēng)取愛(ài)你是你自己的，幸福把握在你自己手里，任何人都不能代替你自己的選擇。
爭(zhēng)取幸福，喚醒愛(ài)情/138
放棄自己，就是放棄被愛(ài)被尊重/143
與其抱怨金錢(qián)，不如擁抱它/149
幸福地愛(ài)，幸福地被愛(ài)/155Part7挫折，是超越的開(kāi)端在漫長(zhǎng)的人生中，我們不可能事事如意，如果不喜歡某件事，就改變那件事；如果無(wú)法改變，就改變自己的態(tài)度。
成功路上沒(méi)有抱怨，只有愉悅輕松/160
把握優(yōu)勢(shì)，開(kāi)創(chuàng)成功捷徑/165
事業(yè)愛(ài)情，難道都是夢(mèng)想/171
無(wú)法改變不公，就改變態(tài)度/176
嫉妒，請(qǐng)你走開(kāi)/182Part8找回鉆石般的自己翻轉(zhuǎn)人生的寶物，只能珍藏在你自己的心里，不可能寄托在任何人或物上。
消除誤會(huì)有多重要/190
愛(ài)情，從不是命中注定/195
我不必盡善盡美/201
不抱怨的世界/206