孕婦應注意的200個細節(jié)

孕前準備
　孕前準備應從細處著手
　　1.孕前保健是優(yōu)生優(yōu)育的基礎
　　2.懷孕前心理準備
　　3.孕前應有的生理準備
　　4.懷孕前的身體準備
　　5.孕前營養(yǎng)準備
　　6.培養(yǎng)優(yōu)質種子生健康寶寶
　　7.懷孕前先種疫苗
　　8.受孕前要將寵物妥善處理
　　9.提前處理好牙病
　　10.要懷孕先排毒
　　11.孕前盡可能不要服用藥物
　　12.應了解孕育寶寶的整個過程
　　13.胸透檢查后3個月再懷孕
　　14.懷孕前禁用含汞、鉛化妝品
　　15.生男生女的奧秘
　　16.哪些職業(yè)女性在孕前需調換工作
　　17.避開“黑色”受孕時間
　　18.不可忽視的健康受孕禁忌
　　19.得了糖尿病暫不要懷孕
　　20.腎炎患者暫不要懷孕
　　21.把握最佳時機，制造最佳寶寶
　　22.床上用品的選擇
　　23.準備懷孕要重視室內空氣質量
孕前常見問題
　　24.懷孕前應該先治病
　　25.不孕不育患者該正確就診
　　26.患葡萄胎后還能再育嗎
　　27.子宮發(fā)育不良能受孕嗎
　　28.準媽媽如何防止習慣性流產
　　29.高齡產婦慎用人工受精術
　　30.乙肝病毒攜帶者能懷孕嗎
　　31.性病對母嬰的危害
　　32.孕前不可將水果作正餐
孕早期(1～3個月)應注意的細節(jié)
孕早期的母、胎變化
　　33.孕1月母、胎的變化
　　34.孕2月母、胎的變化
　　35.孕3月母、胎的變化
孕早期的生活細節(jié)
　　36.注意懷孕的信號
　　37.如何確定妊娠
　　38.孕早期的檢查項目
　　39.輕松計算預產期
　　40.開始做乳房護理，為哺乳做好準備
　　41.如何避開電磁波的干擾
　　42.孕早期的運動
　　43.懷孕早期準媽媽的性生活
　　44.孕早期洗熱水浴要不得
　　45.孕早期準媽媽應慎重用藥
　　46.孕早期不能接種流感疫苗
　　47.孕早期絕對禁做下腹X射線照射
　　48.孕早期失眠巧應對
　　49.孕早期丈夫關心妻子的方法
　　50.懷孕初期的工作調節(jié)
　　51.孕期要保持健康的活動姿勢
　　52.七種情況孕婦應及時看醫(yī)生
　　53.孕期不適合做的工作
　　54.丈夫如何協(xié)助妻子進行胎教
　　55.孕媽媽不宜打麻將
　　56.孕婦切莫進舞廳
　　57.懷孕早期盡量避免外出旅行
　　58.孕婦不要忽視睡午覺
　　59.哪些準媽媽需要做羊水診斷
　　60.孕婦如何應對孕期皮膚問題
　　61.孕早期如何預防流感
　　62.孕早期如何預防呼吸道疾病
　　63.準父母必修課——孕早期安胎
孕早期的營養(yǎng)保健
　　64.孕早期的飲食原則
　　65.孕早期食物的選擇
　　66.如何解決孕早期食欲不振難題
　　67.孕早期不要擅自進補
　　68.孕婦吃火鍋應留意什么
　　69.孕早期多吃動物肝臟易致畸胎
　　70.孕婦食用土豆應小心
　　71.準媽媽微量元素補充要適度
　　72.孕婦吃魚越多越好
　　73.孕婦吃水果的4個誤區(qū)
　　74.孕婦食用西紅柿要小心
　　75.蘋果是孕婦補鋅好食品
　　76.孕婦喝茶有講究
適時胎教
　　77.妊娠第1個月的胎教
　　78.妊娠第2個月的胎教
　　79.妊娠第3個月的胎教
孕初期常見問題
　　80.孕初期的種種不適
　　81.孕初期的身體外表變化
　　82.警惕懷孕初期陰道出血
　　83.導致孕早期流產的因素
　　84.孕早期最怕的三大病毒感染
　　85.孕期便秘巧應對
　　86.孕婦感冒用藥要謹慎
　　87.應高度重視尿路感染
　　88.準媽媽腹痛要謹防宮外孕
　　89.準媽媽更需要“心理營養(yǎng)”
孕中期(4～7個月)應注意的細節(jié)
母胎變化
　　90.孕4月母、胎的變化
　　91.孕5月母、胎的變化
　　92.孕6月母、胎的變化
　　93.孕7月母、胎的變化
孕中期的生活細節(jié)
　　94.創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境
　　95.從胎動了解寶寶健康狀況
　　96.孕中期為什么還要慎服藥物
　　97.孕中期孕婦旅游及注意事項
　　98.準媽媽孕期洗發(fā)有技巧
　　99.孕中期產科檢查
　　100.如何看懂孕期B超檢查單
　　101.孕中期的環(huán)境調節(jié)
　　102.孕中期孕婦該怎么穿著
　　103.動作應小心，做事要量力
　　104.孕婦安全做家務
　　105.孕中期適度性生活有益健康
　　106.孕中期如何“自我監(jiān)護”
　　107.哺喂靠乳房，提早護理好
　　108.孕中期游泳是一項最理想的運動
　　109.怎樣訓練孕中期的寶寶
　　110.孕中期怎樣做個優(yōu)秀的準爸爸
　　111.孕中期可接種流感疫苗
　　112.孕婦忌涂清涼油、風油精
　　113.新車內有污染孕婦不宜座
　　114.孕婦太敏感最好少乘電梯
　　115.三類不同準媽媽的出行處方
　　116.孕中期準媽媽的心理保健
　　117.孕中期應怎樣工作
　　118.孕期最容易被忽視的營養(yǎng)素
　　119.專家為孕婦夏季健康把脈
孕中期的營養(yǎng)保健
　　120.孕中期的飲食原則
　　121.孕中期孕婦吃什么好
　　122.哪些食物會危害腹中寶寶
　　123.妊娠期請遠離可樂
　　124.孕中期孕婦浮腫慎忌鹽
　　125.孕中期重要任務補充維生素D和鈣
　　126.準媽媽孕期別小看膳食纖維
孕中期的適時胎教
　　127.妊娠第4個月的胎教
　　128.妊娠第5個月的胎教
　　129.妊娠第6個月的胎教
　　130.妊娠第7個月的胎教
孕中期常見問題
　　131.孕中期要時刻注意胎兒給媽媽的信號
　　132.警惕胎兒宮內發(fā)育遲緩
　　133.孕中期的腿抽筋
　　134.孕中期的皮膚變化
　　135.謹防貧血癥狀
　　136.警惕陰道出血
　　137.孕中期重感冒怎么辦
　　138.預防并及早發(fā)現(xiàn)妊娠高血壓綜合征
　　139.拳打腳踢的胎兒想對媽媽說什么
　　140.生殖道感染對胎兒的影響
　　141.孕中期宮縮怎么辦
　　142.孕中期尿頻對胎兒有影響嗎
　　143.體重過重會增加許多危險的并發(fā)癥
　　144.妊娠期的腳氣病
孕晚期(8～10個月)應注意的細節(jié)
孕晚期母、胎變化
　　145.孕8月母、胎的變化
　　146.孕9月母、胎的變化
　　147.孕10月母、胎的變化
孕晚期的生活細節(jié)
　　148.懷孕后期起立行走有講究
　　149.孕晚期媽媽的最佳睡姿
　　150.孕晚期應將體檢進行到底
　　151.妊娠晚期為何不宜久站、久坐和負重
　　152.如何保證孕晚期的睡眠質量
　　153.減輕妊娠紋的作戰(zhàn)計劃
　　154.了解順產的程序
　　155.懷孕晚期的性生活
　　156.孕晚期最好的運動是散步
　　157.懷孕后期的瑜伽練習給分娩助力
　　158.孕晚期的心理保健
　　159.孕晚期如何購買內衣
　　160.孕晚期如何選鞋
　　161.孕晚期忌遠行
　　l62.懷孕后期何時停止工作
　　163.產假前的準備
　　164.保持外陰清潔衛(wèi)生
　　165.產前3周要選擇好分娩醫(yī)院
　　166.選擇好婦科醫(yī)生
　　167.準爸爸也要為分娩做好準備
　　l68.產前必需學習的分娩技巧
　　169.產前必需學習的松弛技巧
　　170.解讀寶寶降臨前的“信號”
　　171.孕婦何時住院待產
　　172.高危孕婦何時住院待產
　　173.孕婦臨產前十忌
　　174.特殊身材孕婦的自我保健
　　175.孕晚期準媽媽腹部過大需當心
孕晚期營養(yǎng)保健
　　176.孕晚期的營養(yǎng)原則
　　177.孕晚期飲食所需的種類
　　178.孕晚期的飲食安排
　　l79.孕晚期每天吃幾個雞蛋為宜
　　180.孕晚期最重要的任務是補脂肪酸
適時胎教
　　181.妊娠第8個月的胎教
　　182.妊娠第9個月的胎教
　　183.妊娠第10個月的胎教
孕晚期的常見問題
　　184.孕晚期常見不適
　　185.孕婦“燒心”是怎么回事
　　186.孕婦“尿床”莫大意
　　187.孕9月胎位不正怎么辦
　　188.胎寶寶臍帶繞頸莫要慌
　　189.做好預防，避免早產
　　190.孕晚期胎盤早期剝離怎么辦
　　191.胎盤前置需留意
　　192.羊水過多與過少
　　193.妊娠高血壓綜合征
　　194.懷孕期預防下肢靜脈曲張
　　195.防止仰臥綜合征的發(fā)生
　　196.預防圍生期的各種眼病
　　197.孕婦患痔瘡怎么辦
　　198.孕婦有瘙癢癥怎么辦
　　199.警惕孕晚期易發(fā)生的泌尿系感染
　　200.過期妊娠怎么辦