三消九治功：張廣德教授講解、示范

　　導(dǎo)引養(yǎng)生功是通過(guò)意識(shí)的運(yùn)用、呼吸的控制和形體的調(diào)整，使身心健康優(yōu)化的自我經(jīng)絡(luò)鍛煉方法。它是以人體各系統(tǒng)發(fā)病的病因、病理為依據(jù)，以祖國(guó)醫(yī)學(xué)的整體觀念、陰陽(yáng)五行、臟腑經(jīng)絡(luò)、氣血理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的有關(guān)理論為指導(dǎo)，把導(dǎo)引和養(yǎng)生、肢體鍛煉和精神修養(yǎng)融為一體的經(jīng)絡(luò)導(dǎo)引術(shù)，是人們通往心身健康、延年益壽的一門(mén)綜合性新學(xué)科。導(dǎo)引養(yǎng)生功的關(guān)鍵技術(shù)是辯證施治，其創(chuàng)新點(diǎn)是對(duì)癥練功，概括起來(lái)，具有五大特點(diǎn)，即“五性”和“五結(jié)合”：①功醫(yī)結(jié)合，對(duì)癥施功，功到病除，具有針對(duì)性；②中西結(jié)合，醫(yī)理科學(xué)，辯證論治，具有哲理性；③練養(yǎng)結(jié)合，尤重養(yǎng)生，修身養(yǎng)性，具有全面性；④動(dòng)靜結(jié)合，三調(diào)一體，形神共養(yǎng)，具有整體性；⑤神藝結(jié)合，動(dòng)作優(yōu)美，語(yǔ)言形象，音樂(lè)高雅，具有藝術(shù)性。被譽(yù)為武術(shù)運(yùn)動(dòng)的一個(gè)新發(fā)展，一武術(shù)的金項(xiàng)鏈。30年來(lái)的推廣實(shí)踐和臨床應(yīng)用均證明．人們無(wú)病時(shí)可用于預(yù)防，有病時(shí)可用于治療，病后又可用于康復(fù)。其術(shù)之簡(jiǎn)易，其用之宏大，得到了專家、學(xué)者的充分肯定和我國(guó)政府的正式承認(rèn)，于1992年榮獲國(guó)家體育科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)。目前，《導(dǎo)引養(yǎng)生功》已被譯為英、日、韓、意、德、法等六國(guó)文字出版，受到了國(guó)內(nèi)外廣大朋友們的熱烈歡迎。由于購(gòu)買(mǎi)者頗多，為了滿足廣大導(dǎo)引養(yǎng)生功愛(ài)好者的需求，我社決定對(duì)張廣德先生所創(chuàng)《導(dǎo)引養(yǎng)生功》功法分卷修訂，與完整的教學(xué)光盤(pán)配套，重新出版。該書(shū)圖文并茂，彩色制版，圖像清晰，易學(xué)易練，很便于大家學(xué)習(xí)。

　　張廣德，北京體育大學(xué)第一代武術(shù)研究生，享受國(guó)家特殊津貼教授，中華武林百杰，中國(guó)武術(shù)八段，現(xiàn)任北京體商大學(xué)導(dǎo)引養(yǎng)生中心名譽(yù)主任。張教授以易學(xué)的哲理及祖國(guó)醫(yī)學(xué)中的經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)、陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)和氣血理論為指導(dǎo)，以強(qiáng)身健體、防治慢性疾病為目的，創(chuàng)編了導(dǎo)引養(yǎng)生功體系，于1992年獲國(guó)家體育科學(xué)技術(shù)進(jìn)步獎(jiǎng)；現(xiàn)在導(dǎo)引養(yǎng)生功已進(jìn)入北京體育大學(xué)本科生和研究生課堂，成為北京體育大學(xué)特色課程。1996被國(guó)家確定為首批全民健身計(jì)劃推廣項(xiàng)目，現(xiàn)已在全凰務(wù)地和60多個(gè)國(guó)家和地區(qū)得到推廣和普及。