保健醫(yī)：茶飲養(yǎng)生

定　價(jià)：￥21.00

作　者：	孔伯華養(yǎng)生醫(yī)館編著
出版社：	中國(guó)文聯(lián)出版公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	食療

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ISBN：	9787505955943	出版時(shí)間：	2007-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	315	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書簡(jiǎn)要敘述了茶飲養(yǎng)生需要掌握的一些基本知識(shí)，如茶葉的衍生保健功效、普通中國(guó)茶、花草茶、保健茶等的養(yǎng)生機(jī)制與常用的保健茶方、茶療方以及悠久的茶飲文化等。該書針對(duì)現(xiàn)代人的緊張工作、生活導(dǎo)致的亞健康、疾病防治、美顏美容、活力免疫、延年益壽等等各大族群常見問題，設(shè)計(jì)了可行茶療養(yǎng)生之提案，大大提高了茶飲養(yǎng)生施治的準(zhǔn)確性和了操作性。適合各層次、年齡讀者閱讀，編寫生動(dòng)、語言簡(jiǎn)潔，是一本實(shí)用的自我養(yǎng)生必備書。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《保健醫(yī)：茶飲養(yǎng)生》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章養(yǎng)生之仙藥延齡之妙術(shù)
茶為萬病之藥，養(yǎng)生之佳品
　中國(guó)人的飲茶習(xí)慣演變與發(fā)展
　茶飲的營(yíng)養(yǎng)寶庫
　茶飲中對(duì)人體有效力的成分
　茶葉的十大養(yǎng)生保健功效
第二章紅綠黃白黑功效各不同
　優(yōu)雅的綠茶
　浪漫的紅茶
　溫暖的烏龍茶
　白里流霞
　養(yǎng)在深閨人未識(shí)的黃茶
　濃重的黑茶
　花茶，戀愛季節(jié)不可少
　速溶茶與保健茶
第三章不同族群茶飲與茶療之道
　茶葉的性味特點(diǎn)與歸經(jīng)
　不同茶品的性味歸經(jīng)與養(yǎng)生效用
　九大族群的健康衛(wèi)士
第四章香茗幽韻里的品飲學(xué)問
　茶葉的選擇
　品茗的藝術(shù)
　品茗環(huán)境的講究
　品茗的學(xué)問
　習(xí)茶技藝
第五章時(shí)尚藥茶
　藥茶的保健功能與優(yōu)點(diǎn)
　藥茶的特點(diǎn)及作用
　藥茶的種類和劑型
　科學(xué)飲茶健康常伺
第六章男人喝茶女人飲花
　女人的經(jīng)典飲品
　花草茶的沖飲
　用水
第七章茶飲養(yǎng)生保健驗(yàn)方
　體虛滋補(bǔ)茶
　安神助眠茶
　病后調(diào)養(yǎng)茶
　美容瘦身養(yǎng)顏茶
　豐胸茶
　延年益壽茶
　明日茶
　生發(fā)烏發(fā)茶
　潤(rùn)喉清音茶
　補(bǔ)肝健肺茶
　強(qiáng)心茶
　健脾和胃茶
　補(bǔ)氣養(yǎng)血茶
　壯陽滋陰茶
　消暑茶
　戒煙解酒醉茶
第八章茶療驗(yàn)方
第九章茶飲養(yǎng)生的30條“軍規(guī)”
第十章茶飲的最高境界——茶道
第十一章茶飲與茶文化