本書從揭開水在人體的奧秘入手,系統(tǒng)地整理出與喝水有關且具有極高實用價值的知識,不啻為身體健康和保養(yǎng)之經典。對于水,我們似乎已經非常了解,然而科技進步似乎并沒有完全解答我們心中的疑問:我們每天喝的水足夠了嗎?哪些疾病是由于喝水不當所致?我們的飲用水是安全的嗎?本書不但解答了這些疑問,還具體分析了水與其他疾病之間的關系,以及不同的人群對于飲水的不同需求?!∧阋詾楹人皇羌唵问?,渴了就喝或是想喝就喝嗎?為什么我們可以一整天不吃食物,卻不能一整天不喝水?事實上,喝水的學問可大了!而且跟我們的生命與健康息息相關,現(xiàn)在開始就把自己對于水的諸多疑問找出來,從本書中找到最正確的答案和解決之道吧!