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新女性大腦

新女性大腦

定 價(jià):¥45.00

作 者: (美)蒙娜麗莎·舒爾茨,馬晶,李靜生 主譯
出版社: 上??茖W(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
叢編項(xiàng): 科學(xué)新文獻(xiàn)
標(biāo) 簽: 其他科普知識(shí)

ISBN: 9787543937147 出版時(shí)間: 2009-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 338 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  今日女性的大腦不僅與祖母輩女性的傳統(tǒng)大腦不可同日而語,而且與傳統(tǒng)男性大腦也存在差別?!缎屡源竽X》一書將幫助不同年齡的女性了解如何在壓力之下保護(hù)自己敏感的大腦,改善情緒,培養(yǎng)自信,提高注意力和記憶力以治愈情緒和身體上的問題。書中的問卷和測(cè)試將幫助你了解自己大腦的結(jié)構(gòu);營養(yǎng)補(bǔ)充建議和最新的藥物介紹會(huì)使你獲得有關(guān)改善和支持大腦思維活動(dòng)的所需信息。本書將幫助你更好地認(rèn)識(shí)自己的天賦、直覺和新女性大腦的驚人力量。

作者簡介

  舒爾茨博士在書中不僅引用了科學(xué)家的研究成果,還包括了她在臨床實(shí)踐過程中所接觸的一些病例,以及自己在工作和生活中發(fā)生的故事,使這本書不僅富于魅力。而且易于理解。舒爾茨博士還將自己作為精神病學(xué)家和醫(yī)學(xué)家的兩種身份融合在一起,從她對(duì)自己大腦的了解開始.幫助女性更充分地了解她們自身與眾不同的能力。遍布全書的問卷和測(cè)試將幫助你了解自己大腦的結(jié)構(gòu),同時(shí)書中所提供的心理測(cè)試練習(xí)、營養(yǎng)補(bǔ)充建議和最新的藥物介紹還會(huì)使你獲得有關(guān)改善和支持大腦思維活動(dòng)的所需信息。舒爾茨博士在幫助女性大腦發(fā)揮其最大潛能的同時(shí),將引導(dǎo)她們踏上一段迷人的、個(gè)性化的自我發(fā)現(xiàn)和治愈之路,從而更好地認(rèn)識(shí)自己的天賦、直覺和新女性大腦的驚人力量。作者蒙娜麗莎·舒爾茨已獲得醫(yī)學(xué)博士和理學(xué)博士學(xué)位,目前任美國佛蒙特大學(xué)醫(yī)學(xué)院和緬因州醫(yī)學(xué)中心的精神病學(xué)專業(yè)副教授,同時(shí)還是神經(jīng)精神病學(xué)和醫(yī)療直覺專業(yè)的執(zhí)業(yè)醫(yī)師。舒爾茨博士的另一本著作是《喚醒直覺》(Awakening Intuition)。除了從事研究工作外,她還是暢銷書作家克莉絲汀·諾斯魯普(Chnstlane Northrup)博士的通俗時(shí)事通訊的顧問.并且經(jīng)常出現(xiàn)在全國性的電臺(tái)節(jié)目之中。她還曾作客于全美著名的《奧布拉脫口秀》和《探索頻道》等電視節(jié)目。她現(xiàn)居住于美國緬因州的雅爾莫斯市。

圖書目錄

前言
第一部分 認(rèn)識(shí)你的大腦
 簡介
 第一章 兩兩相對(duì):左腦、右腦;女性大腦、男性大腦
 第二章 總有一天我們會(huì)合二為一:理性和直覺;男性化和女性化大腦
第二部分 新女性大腦的情緒、心境和焦慮
 第三章 情緒風(fēng)水:感覺什么就是什么
 第四章 憂郁的月亮:經(jīng)前綜合征、抑郁和其他情緒
 第五章 新月亮:調(diào)整你的情緒回路
 第六章 我狂躁不安:擔(dān)憂、恐懼、焦慮和煩躁
 第七章 在靜寂的夜晚:調(diào)解好你的焦慮程度,鎮(zhèn)靜下來
 第八章 我有一種感覺:監(jiān)控你的直覺以控制情緒及焦慮
第三部分 新女性大腦的思維、學(xué)習(xí)及注意方式
 第九章 我能看到數(shù)里之外:注意與知覺、沖動(dòng)性與強(qiáng)迫性
 第十章 往事不堪回首:記憶力、智慧、老化及精神創(chuàng)傷
 第十一章 與你的直覺親密接觸:十步計(jì)劃
譯者感言
后勒口
封底

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