PART 1 營養(yǎng)米飯
1 炒飯的方法及菜例
燒肉豆角炒飯
雞蛋粉條炒飯
鵝肝鱈魚炒飯
皮蛋牛肉炒飯
雙蛋醬肉炒飯
菌香素炒飯
樟茶鴨筍炒飯
酸菜臘肉炒飯
咖喱醬炒米飯
豆豉鯪魚炒飯
奶酪火腿炒飯
木須炒黃米飯
葵花雞油炒飯
吞拿魚炒飯
瓜皮蛋炒飯
黑麻麻炒飯
青椒肉絲炒飯
炒龍鳳飯
咖喱雞炒飯
臘味芽萊炒飯
火腿炒飯
菠蘿魷魚炒飯
香菇雞雜炒飯
錦繡蝦仁炒飯
番茄蝦仁炒飯
椿芽鹵肉炒飯
菌蛋XO醬炒飯
蘆薈蝦仁蛋炒飯
鮮貝胡蘿卜炒飯
烏雞南瓜炒飯
XO醬海鮮炒飯
三色炒飯
時蔬牛肚飯
芹香鱔絲炒飯
2 燜菜飯的方法及菜例
金香黃鱔飯
南瓜墨魚飯
豌豆高粱飯
熏馬肉燜飯
時蔬雙米飯
農家菜和飯
果味素飯
鮮香金鳳飯
雞汁香米飯
……
PART 2 可口湯品
PART 3 幸福甜菜