糖尿病康復(fù)養(yǎng)生

前言
養(yǎng)生保健知識(shí)篇
一、什么是糖尿病
二、什么是胰島素，它有哪些作用
三、糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么
四、什么是糖耐量減低
五、糖尿病有哪些臨床常見(jiàn)癥狀
六、糖尿病可分哪幾種類(lèi)型
七、糖尿病有哪些發(fā)病原因
八、什么是胰島素抵抗
九、糖尿病會(huì)引起哪些并發(fā)癥
十、我國(guó)糖尿病發(fā)病情況如何，有哪些特點(diǎn)
十一、什么是治療糖尿病的“三駕馬車(chē)”和“五駕馬車(chē)”
十二、糖尿病病人應(yīng)怎樣遵守醫(yī)囑
十三、糖尿病病人為什么要進(jìn)行自我檢測(cè)
十四、糖尿病監(jiān)測(cè)包括哪些內(nèi)容
十五、空腹血糖正常了，糖尿病就已控制了嗎
十六、世界糖尿病日在哪一天
十七、糖尿病康復(fù)養(yǎng)生應(yīng)注意哪些問(wèn)題
十八、怎樣預(yù)防糖尿病
康復(fù)養(yǎng)生保健篇
一、心理養(yǎng)生療法
（一）糖尿病病人為什么要進(jìn)行自我心理調(diào)適
（二）糖尿病病人應(yīng)怎樣進(jìn)行自我心理調(diào)適
（三）糖尿病病人自我心理調(diào)適需注意哪些問(wèn)題
（四）自我調(diào)整療法介紹
二、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生療法
（一）什么是運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生療法
（二）什么是“有氧運(yùn)動(dòng)”、“無(wú)氧運(yùn)動(dòng)”
（三）運(yùn)動(dòng)療法在慢性疾病的防治中有哪些積極意義
（四）糖尿病病人宜選擇哪些運(yùn)動(dòng)方式
（五）糖尿病病人運(yùn)動(dòng)量多少最為合適
（六）糖尿病病人什么時(shí)候鍛煉最好
（七）糖尿病病人運(yùn)動(dòng)鍛煉有哪些適應(yīng)證與禁忌證
（八）糖尿病病人運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題
（九）糖尿病病人運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生有哪些常用處方
三、按摩養(yǎng)生療法
（一）什么是按摩養(yǎng)生療法
（二）按摩療法有哪些常用手法
（三）糖尿病按摩養(yǎng)生有哪些處方
（四）糖尿病按摩養(yǎng)生時(shí)需注意哪些問(wèn)題
四、足浴養(yǎng)生療法
（一）什么是足浴養(yǎng)生療法
（二）糖尿病足浴養(yǎng)生時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題
（三）糖尿病足浴養(yǎng)生有哪些常用處方
單方成藥效驗(yàn)篇
一、糖尿病病人服用中成藥、單方應(yīng)注意哪些問(wèn)題
二、糖尿病有哪些中醫(yī)辨證分型
三、糖尿病有哪些效驗(yàn)中成藥
四、糖尿病有哪些效驗(yàn)單方
五、飲食養(yǎng)生療法
（一）什么是飲食療法
（二）什么是藥膳療法
（三）藥膳療法和飲食療法有何不同，應(yīng)用時(shí)需注意哪些問(wèn)題
（四）為什么說(shuō)藥食同源，醫(yī)食同功
（五）既是食品又是藥品的物品有哪些
（六）什么是“金字塔”飲食結(jié)構(gòu)
（七）糖尿病病人為什么要長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食治療
（八）糖尿病飲食治療包括哪些內(nèi)容
（九）糖尿病病人應(yīng)怎樣計(jì)算每天攝入的總熱量
（十）什么是食物的血糖指數(shù)
（十一）什么是食物的交換份
（十二）怎樣使用食物交換份
（十三）糖尿病病人能吃水果嗎
（十四）糖尿病病人限制主食過(guò)嚴(yán)，對(duì)糖尿病有利嗎
（十五）具有降血糖作用或減輕糖尿病癥狀的食物有哪些
藥膳食療經(jīng)驗(yàn)方篇
菜肴
羹湯
飯粥與糕餅
茶飲
其他
參考文獻(xiàn)