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情緒與健康

情緒與健康

定 價:¥13.00

作 者: 邢紅梅 等編著
出版社: 中國社會文獻(xiàn)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 健康百科

ISBN: 9787508718750 出版時間: 2008-10-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁數(shù): 192 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《情緒與健康》由四部分組成。第一部分介紹的是關(guān)于情緒的基礎(chǔ)知識,涉及到情緒的基本知識和情緒在生活中的方方面面。第二部分介紹的是情緒對健康的影響,分析論證了生理上的疾病大多數(shù)起因于情緒。第三部分分析了影響我們生活的種種不良情緒。第四部分介紹了一些調(diào)節(jié)、控制不良情緒的方法。《情緒與健康》是關(guān)于情緒的科普讀物,通俗易懂,面向廣大的普通人群。相信這《情緒與健康》可以幫助大家從心理和情緒的角度去分析自己的生活,遇到不良情緒時,能夠積極地調(diào)適,走出情緒的低谷。愉快地生活。為了更好地從心理學(xué)的視角解讀情緒,揭開情緒的奧秘,還原情緒的本質(zhì);最大可能的擺脫消極情緒對我們身心的影響,戰(zhàn)勝情緒、成為情緒的主人;使心中永遠(yuǎn)洋溢愉悅的情緒,讓我們的人生更精彩,我們編寫了《情緒與健康》一書。

作者簡介

暫缺《情緒與健康》作者簡介

圖書目錄

前言
一、情緒理論基礎(chǔ)知識
什么是情緒
情緒可分為幾種基本類別
情緒狀態(tài)有哪些
七種好情緒和七種壞情緒是什么
你對情緒知多少
你的情緒健康嗎
情緒低落了怎么辦
情緒饑餓了怎么辦
為什么情緒不可小視
為什么做事情前情緒很重要
哪14種情緒左右成功
為什么10°C正是情緒波動點
何謂情緒性過敏癥
語言應(yīng)激號隋緒短路有什么關(guān)系
激素與情緒是什么關(guān)系
如何檢測情緒是否“過了火”
情緒也有盲點嗎
男人女人都有情緒周期嗎
什么是專屬女人的情緒指標(biāo)
你對兒童情緒障礙知多少
孩子情緒受傷時怎么做
你關(guān)注過孩子的厭學(xué)逃學(xué)早戀等情緒問題嗎
為什么品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生更易情緒壓抑
什么是少年抑郁性情緒障礙
為什么天生短小基因易生焦慮情緒
青春期情緒不穩(wěn)定的原因是什么
情緒會影響正常月經(jīng)嗎
婦女為何經(jīng)前情緒低落
月經(jīng)期出現(xiàn)壞情緒怎么辦
經(jīng)期為何情緒易激動
月經(jīng)期情緒如何調(diào)適
為什么情緒不好難懷寶寶
孕婦情緒與胎動有關(guān)系嗎
孕婦怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒
情緒與流產(chǎn)有關(guān)嗎
情緒與難產(chǎn)有關(guān)嗎
為什么要關(guān)愛孕婦的情緒
女性別讓情緒傷了身
更年期為什么要保持情緒的穩(wěn)定
更年期婦女如何克服不良情緒
為什么老年人情緒要優(yōu)化
為什么情緒反應(yīng)不能過了
影響情緒的非人為因素有哪些
天氣真的會影響情緒嗎
為什么春天容易“情緒上火”
怎樣才能不讓春天“情緒上火”
怎樣提防高溫烈日的“情緒中暑”
怎樣預(yù)防秋季抑郁癥
怎樣預(yù)防和治療“冬季抑郁癥”
日照過短容易使情緒失常嗎
月亮?xí)绊懭说那榫w嗎
聲音如何影響人的情緒
光線如何影響人的情緒
顏色如何影響人的情緒
低量噪音會滋生壞情緒嗎
二、情緒對健康的影響
情緒與健康有什么關(guān)系
情緒是如何影響健康的
中醫(yī)理論如何看待情緒對健康的影響
為什么健康情緒是生命的基石
為什么情緒是左右健康的無形之手
情緒對人的免疫力有什么影響
為什么好身體不敵壞情緒
為什么消極情緒是健康大敵
為什么悲觀情緒有害健康
為什么敵視情緒損害健康
為什么情緒不好健康難保
哪八種壞情緒容易讓男人生病
為什么掌控了情緒就掌控了健康
為什么調(diào)節(jié)情緒就是調(diào)節(jié)健康
怎樣撤換負(fù)性情緒
為什么情緒化是幸福的殺手
應(yīng)該怎樣控制自己的情緒化行為呢
為什么樂觀情緒可養(yǎng)生
為什么負(fù)性情緒可損害容顏
為什么情緒好皮膚靚
怎樣讓情緒為你美容
你知道由內(nèi)而外的情緒美容處方嗎
為什么負(fù)性情緒催人老
良好情緒是“除老病藥”
好情緒、壞情緒、七情過度都有害嗎
你對情緒性疾病知多少
情緒失調(diào)會威脅心理健康嗎
為什么不良情緒極具傳染性
為什么情緒不穩(wěn)眼睛受累
為什么不良情緒可誘發(fā)口臭
情緒低落、記性不好也是病嗎
為什么改變不良情緒可治乳腺增生
心理因素與慢性盆腔疼痛有關(guān)系嗎
為什么情緒緊張可致哮喘發(fā)作
為什么情緒變化傷害胃腸
精神因素對消化功能有何影響
情緒會影響減肥嗎
情緒與頭痛有關(guān)系嗎
心理因素與神經(jīng)衰弱有關(guān)系嗎
為什么情緒優(yōu)良可降血糖
情緒與血壓有關(guān)系嗎
情緒緊張與高血壓有什么關(guān)系
心理因素與心臟病有什么關(guān)系
為什么“四暴”情緒很容易損傷心臟
為什么不良情緒引發(fā)心血管病
為什么消極情緒會引起冠心病
為什么壞情緒讓人“傷心”
心理因素與腫瘤有什么關(guān)系
……
三、不良情緒
四、調(diào)節(jié)情緒

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