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省錢家常菜

省錢家常菜

定 價:¥19.90

作 者: 健康生活圖書編委會 編著
出版社: 吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項: 健康生活圖書系列
標 簽: 家常食譜

ISBN: 9787538439403 出版時間: 2009-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 200 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  “節(jié)約”已成為一種時尚,“會省錢”是持家高手才具備的能力,一本教您如何省錢,并做出更營養(yǎng)、健康的家常菜譜,海量收納:省水、少電、省燃氣等省錢妙招,食材選購及保存方法。在家自己做飯每月可節(jié)省1/2-2/3的伙食費,買本省錢菜譜,是您省錢的開始! 本書為您奉上460道美味家常菜的同時,還為您精心歸納了簡單實用的省錢秘笈,讓您輕松成為居家省錢高手。 秘笈1:教您如何選購食材,只選對的,不買貴的!秘笈2:100個烹飪小竅門,幫您解決烹飪中遇到的難題。秘笈3:教您如何充分利用烹飪后的邊角余料,使其發(fā)揮更大的作用。秘笈4:3大類食材的常溫、冷藏、冷凍保存方法,為您減少食物儲藏中不必要的浪費。秘笈5:教您如何省水、少電、省燃氣、使一餐的成本降至最低!

作者簡介

暫缺《省錢家常菜》作者簡介

圖書目錄

part1 熱菜篇
畜肉類
紅燒肉
米椒爆蹄筋
燒鍋羊肉
手把羊肉
鍋包肉
油爆雙花
板栗紅棗燒羊肉
杭椒牛柳
家常魚香肉絲
回鍋肉
肉片炒蒜薹
茭白肉片
肉絲炒土豆
魚香牛肉絲
麻辣肉片
酸菜粉絲炒肉
肉絲炒三絲
青椒炒肉絲
胡蘿卜炒肉絲
絲瓜肉片
宮保肉丁
花仁肉
蓮藕炒肉片
糖醋咕咾肉
花椒肉
苦瓜炒肉片
孜然羊肉
干煸牛肉絲
桂花羊肉
生菜牛肉
蔥爆羊肉
蠔油牛肉
軟炸里脊
桃梨燜牛肉
干炸丸子
豆腐扒牛肉
黃瓜爆肉丁
番茄肉片
麻辣羊肉丁
醬爆肉丁
炸蔥卷
炒豬大腸
涼瓜炒牛肉
生炒排骨
南煎丸子
番茄燒牛肉
鍋貼雞蛋
炒肉榨菜絲
姜絲肉
炸烹肉段
美味肉串
家常煸牛肉
煎牛排
風(fēng)味魚香肉絲
京爆里脊
炸烹羊肉
干炸腰片
扒肥腸白菜
爆豬里脊肉
黃瓜炒豬肝
蘿卜燒牛肉
扒肘子
紅燜豆角
炒肉海帶
紅燒獅子頭
蔥燒肉段
熘肉段
滑熘里脊
燒四寶
清烹里脊
紅燜肉塊
焦熘里脊條
熘肝尖
紅燒豬尾
熘三樣
紅扒豬舌
辣子八寶腰丁
宮燒嫩排骨
芹菜炒豬心
炒牛肚絲
禽肉類
煎鴨脯
軟炸雞
椒麻雞片
咖喱雞塊
辣子雞丁
香滑雞球
蔥油雞肝
椒鹽雞翅
魚香雞肝
麥香雞丁
醬爆油豆腐鴨片
茄汁雞球
韭黃雞絲
宮爆雞丁
魚香雞
生煎雞翅
干煸豆豉鴨
果汁雞塊
川味雞末
蠔油雞脯
全爆鴨
XO醬爆鳳冠
菊花雞絲
熘雞丁
鴨爆肚
醬爆熏鴨絲
鴨蓉玉米
鴨蓉蝦仁
鴨片爆肚仁
椒香粒粒脆
蘭豆米椒雞脆骨
滑香豆豉鴨
油爆鴨球
油爆雞丁
油烹雛鴨
鴨丁腰果
鴨蓉豆腐
鴨蓉菜花
鴨蓉白菜
銀芽炒雞絲
鴨火二丁
松仁炒鴨松
虎頭鴨丁
醬爆核桃鴨脯丁
薺菜炒鴨片
奶油明治鴨
面包炒鴨片
鴨片魷魚卷
腐皮鴨片
韭黃鴨絲
茉莉鴨片
炒鴨柳
雞絲蕨菜
油淋仔雞
雞絲扒豆苗
水產(chǎn)類
軟炸魚條
炸魚丸
熗蝦片
紅燜鯉魚
煎蒸黃花魚
拌魷魚絲
酸湯魚
紅燒帶魚段
醬汁鯽魚
熘蝦段
紅燒頭尾
南燒蝦丁
干煎大蝦
紅燒鯉魚
熘魚段
干煎黃花魚
清炒魚丁
碎燒魚
干烹魚段
芹菜魚絲
炒鱔魚絲
五香魚
瓜片夏貝黃
鍋貼魚
家常魷魚
香芹螺片
豆板蝦仁
五彩滑魚片
松仁魚米
生煎蝦餅
白汁番茄鱖魚
韭黃魚絲
彩色魚夾
雙黃魚片
豆瓣花鰱
石魚滑蛋
茄汁葡萄魚
怪昧鯽魚
鮮菇鱸魚
網(wǎng)油魚柳
青魚炒鮮芹段
菱米魚丁
泰式檸檬魚
紅糟魚塊
爆炒鱔片
檸檬魚片
奇昧銀魚排
酒釀三文魚
香滑鱸魚球
酸菜魚片
蔬菜類
糖醋白菜
生煸豆苗菜
黃瓜炒冬筍
油燜春筍
青椒土豆絲
茄汁素蝦仁
腐乳汁茭白
茭白辣椒炒毛豆
肉片燜豆角
油燜菜心
扒全素
素炒三丁
熘番茄
素爆雞丁
雪梨素魚片
海腸炒蒜薹
素炒胡蘿卜
扒鮮蘆筍
炒苦瓜絲
熘胡蘿卜丸子
炸金絲
芙蓉番茄
雞油扁豆
香燒腐竹扁豆
多寶菠菜
麻辣南瓜
燜蒜苗
玫瑰炒三酥
甜椒炒絲瓜
西葫蘆炒肉片
鹽煎扁豆
糖醋柿子椒
醬爆青椒
咖喱土豆
綠茶娃娃菜
醋炒什錦
酸辣蘿卜
栗子燒白菜
干煸蘿卜絲
千煸四季豆
炒蘑菇白菜片
奶油燒菜花
家昧雞里蹦
素雞燒白菜
菜花燒火腿
蝦醬肉絲茼蒿稈
碧綠銀杏
豆苗扒鵪鶉蛋
扒素魚翅
鍋爆鳳尾菇
豆蛋類
蔥燒豆腐
麻辣豆腐
蘑菇燉豆腐
水熘豆腐
糖醋熘豆腐丸子
蘭花奶黃角
紅酒開洋杏鮑菇
白玉火腿夾
炒麻豆腐
焦熘豆腐
木耳炒豆腐
黃豆芽炒粉條
雞蛋炒豆腐
蛋黃豆腐
蝦仁豆腐
咕咤豆腐
翡翠豆腐
果昧豆腐
桂花豆腐
毛豆炒豆干
火腿煎蛋
四色豆腐
八寶水波蛋
雞蛋蒸肉丸
雙耳蒸蛋皮
紹子豆腐
雞爪豆腐
肉末魚豆腐
豬心炒豆腐
番茄炒豆腐
雪菜炒豆腐
小魚炒豆干
翡翠油豆腐
胡桃豆腐
扒三鮮
雪菜炒千張
開洋綠豆芽
鐵板豆腐
炸炒豆腐
家常椒鹽豆腐
平橋豆腐
東坡豆腐
白果嫩豆腐
PART2 湯菜篇
蓄肉類
臘肉南瓜湯
薺菜絲瓜瘦肉湯
魚羊鮮湯
絲瓜及第湯
康樂豬手湯
肉片油菜湯
苦瓜豬肚湯
羊肉山藥青豆湯
鹵肉年糕湯
肉末小土豆湯
兔肉香芋湯
花生菇耳豬肚湯
口蘑燉兔肉
豬火腿煲米鴨
南瓜牛肉湯
冬瓜豬肋湯
西瓜排骨湯
丸子湯
里脊冬瓜湯
菊花豬肉杞子湯
肉片汆黃瓜湯
荷蘭豆肉片湯
糟香豬肉湯
咖喱豬肉丸湯
紫菜瘦肉花生湯
禽肉類
菠菜板栗雞湯
冬瓜海帶鴨骨湯
曹烏黑豆煲雞爪
銀耳燉白鴿
烏骨雞莼菜湯
鴿肉蘿卜湯
陳皮老鴨蘑菇湯
西葫蘆雞片湯
雞湯蕓豆絲
雞肉蘑菇毛豆湯
術(shù)苓雞翅湯
銀耳燉雙鴿
燴雞絲豌豆
水產(chǎn)類
貞菜草菇棒魚湯
魷魚山藥湯
魷魚蘆筍湯
魚肚鮮蝦苦瓜湯
蝦尾梅干菜魚湯
草菇海鮮湯
咸魚頭豆腐湯
鮮魚野菜湯
三絲魚湯
枸杞燉鯽魚
酸辣蝦尾湯
墨魚油菜湯
菠菜類
鮑魚菇青筍煲雙瓜
冬瓜紅棗湯
鮮冬菇豆腐絲瓜湯
南瓜蒜茸湯
豆角菜花湯
五色蔬菜湯
火腿白菜湯
香菇燴絲瓜
清湯冬瓜
卷心菜湯
絲瓜咸蛋肉片湯
白蘑田園湯
蘿卜煮肉丸
雜菜燴
椒麻茄子湯
豆蛋類
燴凍豆腐
金銀豆腐
木耳燉豆腐
胡蘿卜雜豆湯
酸辣豆花湯
豆腐黃瓜排骨湯
豆腐蛋黃湯
豆腐丸子湯
PART3 涼菜篇
禽肉類
醬油肉
五香肉
白切肉
粉皮拌白肉
炒肉拉皮
酸菜拌白肉
清拌里脊絲
滑熗里脊絲
肉絲拌粉皮
肚絲拉皮
腰片拌生菜
肉絲拌腐皮
香拌肚絲
拌口條
蘆筍拌金錢肚
菠菜番茄拌肉絲
醬蘿卜拌肉絲
豬肝拌豆芽
韭黃拌腰絲
禽肉類
陳皮雞絲
白蘸雞
椒麻雞丁
菠蘿拌鴨塊
雞丁拌青豌豆
麻辣鴨塊
青紅椒泡鳳爪
醬雞翅尖
醬雞胗
南京鹽水鴨
五香熏兔
熏雞腿
醬雞脖
熏雞小肚串
符離集燒雞
香酥板鴨
水產(chǎn)類
拌墨魚
魚沙拉
珊瑚黃魚
油爆魚
茄汁魚塊
蔥辣大蝦
香菜拌海螺
腐乳魚條
貝尖拌雙瓜
拌蜇皮
翡翠拌蜆子
銀絲三文魚
蝦干拌西芹
姜末拌海螺
三色拌鳥貝
蔬菜類
檸檬拌白菜
杏仁拌三丁
熗油菜
蛋絲拌韭菜
小蔥拌蕨菜
醬虎皮尖椒
醬小朝天椒
白菜心拌千絲
醬南瓜
海帶拌粉絲
涼拌三絲
油菜葉拌豆絲
青椒拌皮蛋
三鮮拌春筍
海鮮拌菜
蔥油青筍
胡蘿卜拌青筍
四季泡菜
香干拌野菜
黑白雙會
熗拌雙花
芝麻海帶結(jié)
五味拌菜
熗拌金針菇
木耳蘸辣根
豆蛋類
小辣椒拌南豆腐
十香拌菜
雞蛋松
蒜泥拌涼粉
什錦粉絲
油鹽豆腐
瑪瑙豆腐
皮蛋拌豆腐
肉末拌豆腐
拌紅白綠
附錄一 食材選購小竅門
附錄二 省水、省電、省燃氣的小竅門
附錄三 烹飪后邊角余料的有效利用
附錄四 食材的保存方法
附錄五 菜品主料索引

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