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修煉自然美人

修煉自然美人

定 價(jià):¥48.00

作 者: 張曉梅
出版社: 中信出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 美容美發(fā)

ISBN: 9787508613048 出版時(shí)間: 2008-01-01 包裝: 平裝
開本: 16 頁數(shù): 319 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  《中國(guó)美容時(shí)尚報(bào)》社長(zhǎng)兼總編輯、暢銷書作家、在網(wǎng)絡(luò)上享有“美容女王”盛譽(yù)的業(yè)界專家張曉梅,帶領(lǐng)她的專業(yè)團(tuán)隊(duì),歷時(shí)一年多,對(duì)大眾中流行的自然美容美體方法進(jìn)行廣泛的收集整理,對(duì)逾千名消費(fèi)者進(jìn)行深入跟蹤訪問,最終篩選出135個(gè)最具代表性的方法,并請(qǐng)各方專家對(duì)這些方法一一進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)。收入《修煉自然美人》的這135個(gè)自然美容美體方法,涵蓋美白亮膚、抗老除皺、去痘調(diào)膚、敏感修復(fù)、眼唇護(hù)理、美體瘦身等6個(gè)方面,無一不是簡(jiǎn)便的、經(jīng)濟(jì)的、有確切效果的。精心繪制的數(shù)百幅圖示,盡可能詳盡的關(guān)鍵詞提示。更是《修煉自然美人》堪稱“最全面和實(shí)用的自然美容美體寶典”的佐證。

作者簡(jiǎn)介

  張曉梅,全國(guó)政協(xié)委員,曾進(jìn)修美國(guó)加州大學(xué),留美歸國(guó)人士,中國(guó)美麗風(fēng)尚的引領(lǐng)者。她用一雙巧奪天工的手,推開了中國(guó)女性從爭(zhēng)取解放、尋求平等,到找尋美麗、完美自我的最后一道大門——修煉魅力。她的書籍熱銷大江南北,被稱為“中國(guó)第一美麗時(shí)尚”的博客點(diǎn)擊過千萬。她辛勤地做著魅力玫瑰園的園丁,以自身的行動(dòng)喚醒著中國(guó)女性,并與她們分享美和魅力,分享事業(yè)的成功和生活的幸福。如有“中國(guó)修煉魅力第一人”“美容女王”的美譽(yù)。現(xiàn)任《中國(guó)美容時(shí)尚報(bào)》社長(zhǎng)兼總編輯、全國(guó)工商聯(lián)美容化妝品業(yè)商會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)香料香精化妝品協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)、國(guó)家勞動(dòng)社會(huì)保障部美容專業(yè)委員會(huì)副主任、首都奧運(yùn)文明禮儀推廣大使、全國(guó)奧運(yùn)禮儀大賽評(píng)委、奧組委奧運(yùn)手勢(shì)設(shè)計(jì)推廣專家、奧運(yùn)禮儀引導(dǎo)小姐選拔評(píng)委、因奧運(yùn)感動(dòng)中國(guó)十大女性人物。國(guó)家勞動(dòng)社會(huì)保障部《國(guó)家美容師職業(yè)資格培訓(xùn)教程》、《國(guó)家形象設(shè)計(jì)師職業(yè)培訓(xùn)教程》主編,聯(lián)合國(guó)第四屆世界婦女大會(huì)代表。多次出任國(guó)內(nèi)外美容造型大賽主席、總評(píng)判長(zhǎng)。著有《修煉魅力女人》、《修煉魅力魔法書》、《曉梅說禮儀》、《曉梅說美容》、《曉梅說美體》、《中國(guó)美》、《中國(guó)美容美學(xué)》、《中國(guó)式美女》、《中國(guó)基礎(chǔ)美容》、《魅女必修100課》、《美女必學(xué)100招》、《男人眼中女人的身體》、《做自己的情緒女王》、《新女人素食主義》、《脫敏護(hù)膚》、《除皺護(hù)膚》、《去痘護(hù)膚》、《美白護(hù)膚》、《美體減肥》、《中國(guó)美容經(jīng)濟(jì)年度報(bào)告》等著作。曾先后赴美國(guó)、法國(guó)、日本、新加坡、德國(guó)進(jìn)修學(xué)習(xí),并在美國(guó)知名NEWBERRY美容學(xué)院、JUANDIOR美容學(xué)院、ASTAR好萊塢化妝造型學(xué)院、法國(guó)FAIR-LADY色彩鑒定??茖W(xué)校完成了美容、化妝、造型、色彩設(shè)計(jì)等??茖W(xué)習(xí),獲得四個(gè)國(guó)際認(rèn)可??谱C書。曾先后獲得“聯(lián)合國(guó)世界青年企業(yè)家杰出成就獎(jiǎng)”;“中國(guó)十五大杰出創(chuàng)業(yè)女性”;“中國(guó)首屆十大女杰”提名獎(jiǎng);“促進(jìn)中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展成功女性20人”;“2003、2004中國(guó)十大經(jīng)濟(jì)女性年度人物”;“2005中國(guó)十大財(cái)智人物特別獎(jiǎng)”;“2006中國(guó)十大魅力女人”、“全國(guó)三八紅旗手”;“美國(guó)圣路易斯市榮譽(yù)市民”、“影響中國(guó)美容經(jīng)濟(jì)30人”、“中國(guó)美媒大使”等榮譽(yù)稱號(hào)。

圖書目錄

PART 1 美白亮膚
 1 杏仁番茄
 2 木瓜酸奶
 3 大麥若葉粉
 4 紅糖紅茶排毒
 5 按摩點(diǎn)穴
 6 美容醋浸白術(shù)
 7 柚子綠茶
 8 茄皮擦臉
 9 “七子白”面膜
 10 葛粉褪斑膏
 11 刮痧美白法
 12 海帶綠茶
 13 紅綠豆百合羹
 14 簡(jiǎn)易梅花針
 15 咖啡杏仁
 16 玫瑰花水
 17 生姜白酒
 18 酸奶綠茶
 19 香菇水療
PART 2 抗老除皺
 20 板栗皮面膜
 21 補(bǔ)骨髓抗衰
 22 丁香甘草
 23 橘皮擦臉
 24 葡萄籽精華
 25 玫瑰芳療
 26 四君子食療湯
 27 暖宮瑜伽
 28 普拉提
 29 氣息按摩
 30 蘆薈酸奶
 31 海鰻雞骨
 32 橄欖油面膜
 33 魚皮嗜哩
 34 紫色果蔬
 35 豬皮凝凍
 36 芙蓉花汁
PART 3 去痘調(diào)膚
 37 足部按摩
 38 白蘿卜姜片
 39 百合薏米
 40 冰綠茶水
 41 蜂蜜點(diǎn)涂
 42 海帶綠豆
 43 黑炭蜂蜜
 44 紅酒蜂蜜
 45 美白牙膏
 46 蘆薈潔膚膠
 47 綠豆苦瓜水
 48 圣女果杏仁粉
 49 蔬菜水果
 50 桃子香面膜
 51 透骨草苦參
 52 小蘇打純凈水
 53 珍珠粉按摩
PART 4 敏感修復(fù)
 54 艾草浴
 55 半身浴
 56 冰敷牛奶
 57 調(diào)和橄欖油
 58 甘菊蘆汁
 59 秘制甜湯
 60 荷葉薏米
 61 綠茶液
 62 美麗冥想
 63 米湯甘草
 64 奶酷熏衣草
 65 絲瓜補(bǔ)水
 66 甜杏仁面霜
 67 西瓜蘆薈
 68 小排骨糙米
 69 鹽水漱鼻
 70 洋甘菊豆?jié){
 71 瑜伽三式
 72 月見草晚霜
 73 珍珠粉蛋清
 74 玻尿酸精華
 75 金銀花水
 76 紅白蘿卜
 77 黃瓜土豆
PART 5 眼唇護(hù)理
 78 巧用保鮮膜
 79 荸薺肉桂
 80 唇部按摩
 81 精油按摩
 82 精油溫敷
 83 菊花枸杞
 84 菊花茶熏眼
 85 牛奶維生素E
 86 藕粉胡蘿卜
 87 敲揉三焦經(jīng)
 88 巧用維生素E
 89 輕松嘴唇操
 90 巧用眼膜
 91 桑葚膏
 92 酸奶檸檬
 93 唇部底妝
 94 溫?zé)崴搭^
 95 鮮榨玉米汁
 96 鋼匙按摩
 97 眼部瑜伽
 98 甜杏仁椰子
 99 銀耳蜂蜜
 100 歸鳳眼膜
 101 8個(gè)小動(dòng)作
 102 米醋蜂蜜
 103 密釀雪梨
 104 蜂蜜維生素E
 105 凡士林精油
PART 6 美體瘦身
 106 居家普拉提
 107 炒米茶
 108 點(diǎn)穴手法
 109 豆?jié){黑咖啡
 110 腹式呼吸
 111 甘薯果蔬
 112 黑豆黑米
 113 紅酒奶酪
 114 紅棗香蕉
 115 簡(jiǎn)易瑜伽
 116 舉手抬足
 117 可可粉豆?jié){
 118 苦瓜獼猴桃
 119 雷公根煮水
 120 葡萄柚西芹
 121 肉桂普洱
 122 四步瘦臂法
 123 酸奶綠茶糊
 124 木瓜凍豆腐
 125 聽音樂吃飯
 126 呼啦圈新玩法
 127 胸部保健操
 128 薏米銀耳
 129 浴室按摩
 130 扎小辮
 131 肢體伸展
 132 自我按摩
 133 敲打膽經(jīng)
 134 青木瓜鯽魚
 135 柔指自摩

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