道家養(yǎng)生語錄

定　價(jià)：￥58.00

作　者：	李學(xué)智等譯注
出版社：	重慶出版社
叢編項(xiàng)：	佛道儒禪醫(yī)五大家養(yǎng)生智慧箴經(jīng)叢書
標(biāo)　簽：	中醫(yī)保健

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ISBN：	9787536697195	出版時(shí)間：	2008-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	282	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　“追求道，體悟真”是道家養(yǎng)生思想的最高境界。道家尊奉老子，其最高信仰是“道”，以信道、學(xué)道、修道、得道為目的。延年長生是道家養(yǎng)生的中心思想，成道必須修煉。道家養(yǎng)生吸取了中國古代醫(yī)學(xué)和氣功方面的知識并加以發(fā)展，與道家的修煉結(jié)合起來，主張性命雙修、煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛，以復(fù)歸于自然之道。道家養(yǎng)生以自然天道為主，它的注意力主要著眼于人本身，強(qiáng)調(diào)自我生命活動(dòng)的切身體驗(yàn)。道家追求生命本質(zhì)的解脫和精神的安寧，尤其強(qiáng)調(diào)精神的超然于人格的獨(dú)立。道家養(yǎng)生術(shù)方法眾多，特色鮮明而自成體系。其理徹上貫下，上及自然之道，下至人體經(jīng)脈氣穴。其法更是門派眾多、形式萬千，有直承老、莊的自然法門、清靜法門、虛無法門，也有從有為法術(shù)入手的導(dǎo)引養(yǎng)生法、呼吸吐納養(yǎng)生法、氣功養(yǎng)生法、內(nèi)外丹養(yǎng)生法、房室養(yǎng)生法、飲食起居養(yǎng)生法等等，真可謂禮法完備、萬類俱全。

作者簡介

暫缺《道家養(yǎng)生語錄》作者簡介

圖書目錄

序
卷一明道以養(yǎng)生
　養(yǎng)生警語——回歸對生命的關(guān)懷
　回歸自然的養(yǎng)生之道
　宇宙與生命之【道】——養(yǎng)生之本
　道的本原
　超越感官，用心體悟自然之道
　大道恍惚難識卻真實(shí)有信
　大道的本原性與獨(dú)立性
　和光同塵以體會(huì)大道
　長生延年的玄機(jī)
　暢玄
　通神通道的玄機(jī)——玄牝之門
　何處是玄牝
　生命的本原之氣
　元?dú)庹?br />　道家養(yǎng)生之道
　順應(yīng)自然
　至虛至靜
　修道長生
　守一守中
卷二修心以養(yǎng)生
調(diào)養(yǎng)心身
　修心
　調(diào)心
　靜心
　正心
　放心
　誠敬
　歡暢
　節(jié)欲
卷三煉氣以養(yǎng)生
　初學(xué)行氣之法
胎息法
　六字氣訣行氣法
　六字氣訣行氣法
　太上玉軸六字氣訣
　煉氣法訣
　進(jìn)取訣
　淘氣訣
　調(diào)氣訣
　咽氣訣
　行氣訣
　煉氣訣
　委氣訣
　閉氣訣
　布?xì)庠E
　服日月氣法
　煉行氣之飲食法
　順應(yīng)陰陽以行氣
　道家胎息法
　胎息銘
　諸真圣胎神用訣御氣之法
　海蟾真人胎息訣
　徐神公胎息訣
　煙蘿子胎息訣
　達(dá)摩禪師胎息訣
　李真人(諱子明)胎息訣
　玉石張果老胎息訣
　胎息根旨要訣
　胎息精微論
卷四導(dǎo)引養(yǎng)生
　導(dǎo)引名術(shù)——五禽戲
　華佗五禽戲
　后世五禽戲
　導(dǎo)引妙法——八段錦
　武八段錦
　文八段錦
　各家導(dǎo)引名篇
　葛洪的玄鑒導(dǎo)引法
　許遜導(dǎo)引勢
　十六段錦法
　神仙導(dǎo)引法
　按摩導(dǎo)引訣
　逍遙子導(dǎo)引訣
卷五　房室養(yǎng)生
　房室調(diào)養(yǎng)之道
　性生理與壽命
　欲不可絕
　欲不可早
　欲不可縱
　欲不可強(qiáng)
　保精少施
　房室宜忌
　慎用采戰(zhàn)
卷六　飲食起居養(yǎng)生
　道家的日常調(diào)養(yǎng)之道
　道家飲食起居養(yǎng)生概要
　適勞逸以養(yǎng)生
　慎衣著以養(yǎng)生
　節(jié)飲食以養(yǎng)生
　謹(jǐn)居處以養(yǎng)生
　調(diào)情志以養(yǎng)生
　守節(jié)操以養(yǎng)生
卷七內(nèi)丹修煉——道家養(yǎng)生的最高境界
　《道言淺近說》——初識內(nèi)丹的入門讀物
　修煉心性
　凝神調(diào)息
　 [中合]之道清靜自然
　打坐調(diào)息
　《入藥鏡》——內(nèi)丹學(xué)的先鋒著作
　入藥鏡
　《金丹四百字》——內(nèi)丹修煉的巔峰之作
　金丹煉養(yǎng)法
附錄：道家術(shù)語速查索引