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孕產(chǎn)專家全程指導(dǎo)

孕產(chǎn)專家全程指導(dǎo)

定 價(jià):¥29.80

作 者: 李紅霞
出版社: 中國(guó)人口出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 孕產(chǎn)婦健康

ISBN: 9787802026865 出版時(shí)間: 2008-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 256 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  由北京大學(xué)第九臨床醫(yī)學(xué)院婦產(chǎn)科主任、學(xué)科帶頭人李紅霞擔(dān)任主編,由相應(yīng)的產(chǎn)前篩查、遺傳咨詢、婦科、產(chǎn)科、兒科等具有豐富實(shí)踐臨床經(jīng)驗(yàn)的主任醫(yī)師撰寫。全書共分7章,包括做個(gè)有備而孕的準(zhǔn)媽媽、優(yōu)生與遺傳、孕前準(zhǔn)備與時(shí)機(jī)選擇、十月懷胎、一朝分娩、產(chǎn)褥期——坐月子、新生兒喂養(yǎng)與護(hù)理等內(nèi)容。詳細(xì)介紹了媽媽寶寶十月懷胎的變化,一系列必不可少的孕期檢查,一整套切實(shí)可行的孕期營(yíng)養(yǎng)方案以及孕期常見問(wèn)題的權(quán)威、有效建議。全書圖文并茂,配有新生寶寶護(hù)理的8張彩色插圖,讓準(zhǔn)媽媽在充分享受閱讀快樂(lè)的同時(shí),掌握孕產(chǎn)、育兒知識(shí),做個(gè)孕味實(shí)足的時(shí)尚知性媽媽。

作者簡(jiǎn)介

  李紅霞,醫(yī)學(xué)博士,主任醫(yī)師、教授。北京大學(xué)第九臨床醫(yī)學(xué)院(北京世紀(jì)壇醫(yī)院)婦產(chǎn)科主任、學(xué)科帶頭人。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部碩士生導(dǎo)師。曾在山東醫(yī)科大學(xué)攻讀博士學(xué)位,從師于著名婦產(chǎn)科專家江森教授。之后又在軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院附屬醫(yī)院從事博士后研究?jī)赡辍T鴥纱卧谙愀壑形拇髮W(xué)威爾斯親王醫(yī)院婦產(chǎn)科學(xué)系和腫瘤學(xué)系任訪問(wèn)學(xué)者,曾作為中國(guó)專家參加援埃塞俄比亞醫(yī)療隊(duì)。中華醫(yī)學(xué)會(huì)北京分會(huì)婦產(chǎn)科專業(yè)委員會(huì)委員、中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)腫瘤標(biāo)志專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員、中國(guó)抗癌婦科腫瘤專業(yè)委員會(huì)委員、中國(guó)性學(xué)會(huì)性醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中國(guó)人口學(xué)會(huì)生殖保健分會(huì)常務(wù)理事、中華醫(yī)學(xué)會(huì)、北京市及海淀區(qū)醫(yī)療事故技術(shù)鑒定專家?guī)斐蓡T、J.TumorMarkerbiology編委、《中國(guó)婦產(chǎn)科臨床雜志》編委、《現(xiàn)代婦產(chǎn)科進(jìn)展雜志》編委。從事婦產(chǎn)科工作20余年,積累了豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和掌握了扎實(shí)的理論知識(shí),能熟練進(jìn)行本專業(yè)各種疾病的診斷和治療工作,能解決本專業(yè)復(fù)雜疑難的重大技術(shù)問(wèn)題。尤其在婦科腫瘤方面,能夠操作各種惡性腫瘤根治手術(shù)及復(fù)雜疑難手術(shù)和微創(chuàng)手術(shù),進(jìn)行婦科惡性腫瘤的規(guī)范化診治。具有較深的學(xué)術(shù)造詣和較強(qiáng)的科研能力,在國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表中、英文文章30余篇,主編、參編、參譯著作各1部。申請(qǐng)立項(xiàng)并主持完成多項(xiàng)科研課題,包括國(guó)家863計(jì)劃資助課題、北京市首都醫(yī)學(xué)發(fā)展基金(重點(diǎn)學(xué)科)課題、鐵道部科技發(fā)展專項(xiàng)基金資助課題等。獲省部級(jí)科技成果獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)2項(xiàng)、司局級(jí)科技成果獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)各1項(xiàng),獲國(guó)家發(fā)明專利1項(xiàng),國(guó)家實(shí)用新型專利1項(xiàng),并多次在國(guó)際、國(guó)內(nèi)學(xué)術(shù)會(huì)議上進(jìn)行學(xué)術(shù)交流。

圖書目錄

孕產(chǎn)專家全程指導(dǎo)目錄
第一章 做個(gè)有備而孕的準(zhǔn)媽媽
第一節(jié) 了解準(zhǔn)媽媽的身體 2
一、卵子——新生命的一半 2
1.卵巢的結(jié)構(gòu)及功能 2
2.打造高質(zhì)量的卵子 3
3.平衡激素對(duì)孕育寶寶的重要性 4
二、自測(cè)排卵期 5
1.基礎(chǔ)體溫檢測(cè)法 5
2.陰道分泌物的變化 6
第二節(jié) 小生命的誕生 7
一、精子——新生命的另一半 7
1.精子的生命周期 7
2.影響精子質(zhì)量的因素 7
二、小生命的誕生 9
1.受精過(guò)程 9
2.生男生女由誰(shuí)決定 9
第二章 優(yōu)生與遺傳
第一節(jié) 產(chǎn)前咨詢 12
一、哪些準(zhǔn)媽媽需要進(jìn)行產(chǎn)前咨詢 12
二、胎寶寶能從爸爸媽媽那兒遺傳到什么 13
1.絕對(duì)遺傳 13
2.半數(shù)遺傳 14
3.血型遺傳 15
4.夫妻血型不合能生子嗎 15
三、遺傳病有哪些特點(diǎn) 17
四、常見遺傳病 17
1.常染色體遺傳病 17
2.X染色體伴性遺傳病 18
3.Y伴性遺傳病 19
4.多基因遺傳病 19
五、哪些人不宜生育或限制生育 20
第二節(jié) 產(chǎn)前篩查 21
一、哪些準(zhǔn)媽媽需要做產(chǎn)前篩查 21
1.孕期羊水過(guò)多或過(guò)少 21
2.胎寶寶發(fā)育異?;蛘咭捎谢螘r(shí) 22
3.準(zhǔn)媽媽在孕早期接觸過(guò)可導(dǎo)致先天缺陷的物質(zhì) 22
4.其他 22
二、產(chǎn)前篩查的內(nèi)容及時(shí)間 23
1.血清學(xué)的篩查 23
2.超聲波篩查 23
3.妊娠糖尿病的篩查 24
第三節(jié) 慢性病患者要當(dāng)媽媽了 25
一、心臟病患者當(dāng)媽媽 25
1.根據(jù)患病性質(zhì)及情況確定能否懷孕 25
2.不宜懷孕的情況 26
二、高血壓患者當(dāng)媽媽 26
1.懷孕前要請(qǐng)內(nèi)科大夫評(píng)估病情 26
2.孕期能否繼續(xù)用降壓藥 27
三、糖尿病患者當(dāng)媽媽 27
四、肺結(jié)核患者當(dāng)媽媽 28
五、肝病患者當(dāng)媽媽 28
六、慢性腎炎患者當(dāng)媽媽 29
第四節(jié) 環(huán)境與優(yōu)生 31
一、化學(xué)因素 31
二、物理因素 32
第五節(jié) 先天發(fā)育缺陷 34
一、常見先天缺陷 34
1.先天畸形 34
2.功能障礙 34
3.智力低下 34
4.發(fā)育遲緩 34
二、遠(yuǎn)離先天缺陷并不難 35
1.不良情緒 35
2.缺乏葉酸 35
3.病毒感染 37
4.用藥不當(dāng) 37
第三章 孕前準(zhǔn)備與時(shí)機(jī)選擇
第一節(jié) 選擇最佳受孕時(shí)機(jī) 42
一、選擇最佳受孕年齡 42
二、選擇最佳受孕季節(jié) 42
三、選擇最佳受孕時(shí)機(jī) 43
四、選擇最佳受孕姿勢(shì) 44
五、選擇最佳受孕情緒 45
六、選擇最佳受孕環(huán)境 46
第二節(jié) 準(zhǔn)媽媽的準(zhǔn)備 47
一、孕前身體檢查 47
1.全身檢查 47
2.婦科檢查 47
3.傳染病檢查 48
4.遺傳病檢查 48
5.優(yōu)生檢查 49
二、孕前調(diào)適 49
1.孕前3個(gè)月做好營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備 49
2.孕前成為運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者 50
3.做好當(dāng)媽媽的心理準(zhǔn)備 50
4.停用避孕藥 50
5.暫離有害工作 51
6.不要接受X光照射 51
7.不要隨便亂用藥 51
8.別當(dāng)“煙酒”準(zhǔn)媽媽 52
9.愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽別染燙發(fā) 52
10.暫和寵物說(shuō)bye-bye 53
11.過(guò)胖、過(guò)瘦都不好 53
第三節(jié) 初為高齡媽媽 54
一、做好孕前檢查 54
二、做好孕期檢查 55
三、高齡孕婦需要更精心呵護(hù) 55
第四節(jié) 準(zhǔn)爸爸的準(zhǔn)備 57
一、準(zhǔn)爸爸也得做好身體檢查 57
二、不當(dāng)“煙酒”準(zhǔn)爸爸 58
三、心理準(zhǔn)備至關(guān)重要 58
第四章 十月懷胎
第一節(jié) 懷孕第一月(1~4周) 60
一、胎寶寶安家了 60
二、準(zhǔn)媽媽的身體變化 61
1.停經(jīng) 61
2.基礎(chǔ)體溫的變化 61
3.感冒樣癥狀 62
4.計(jì)算預(yù)產(chǎn)期 62
5.出現(xiàn)尿頻感覺(jué) 62
6.血流量增加 63
7.貧血 64
三、做個(gè)稱職的準(zhǔn)爸爸 65
1.要及時(shí)緩解準(zhǔn)媽媽的心理不適 65
2.幫助準(zhǔn)媽媽減輕孕吐反應(yīng) 66
3.讓準(zhǔn)媽媽遠(yuǎn)離異味 67
4.激發(fā)準(zhǔn)媽媽的愛(ài)子之情 67
5.協(xié)助妻子做好胎教 67
6.豐富準(zhǔn)媽媽的業(yè)余生活 68
7.布置溫馨安全的居住環(huán)境 68
8.讓準(zhǔn)媽媽遠(yuǎn)離放射線 68
四、準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)備忘錄 69
1.需要遵循的營(yíng)養(yǎng)原則 69
2.補(bǔ)充鈣質(zhì)非常重要 69
3.不要忘記補(bǔ)葉酸 70
4.促成紅細(xì)胞生成的鐵質(zhì) 70
5.維生素B12和鋅質(zhì) 71
6.必需脂肪酸 71
7.吃想吃的東西 71
8.多吃魚好處多 72
9.偏食媽媽你別當(dāng) 72
10.少吃刺激性食物 73
11.水果、蔬菜不能少 74
12.抗孕吐食譜 74
五.準(zhǔn)媽媽孕期保健備忘錄 76
1.到醫(yī)院確診懷孕 76
2.安排孕期工作,告訴單位同事和親朋好友 77
3.輕松搞定早孕反應(yīng) 77
4.盲目保胎不可取 79
5.預(yù)防感冒有絕招 79
6.治療感冒的捷徑 80
7. 注意宮外孕 81
8.別讓流產(chǎn)發(fā)生 82
9.做個(gè)“孕動(dòng)”準(zhǔn)媽媽 83
10.運(yùn)動(dòng)也要講方法 84
11.準(zhǔn)媽媽的舒適著裝 85
第二節(jié) 懷孕第二月(5~8周) 86
一、初具人形的胎寶寶 86
二、準(zhǔn)媽媽的身體變化 87
1.情緒變得煩躁 87
2.惡心、嘔吐的癥狀加劇了 87
3.治療孕吐慎用的藥物 88
4.治療孕吐的飲食療法 88
5.脹大的乳房 89
6.色素沉著 89
7.敏感的皮膚 90
8.潮熱的感覺(jué)好難受呀 90
9.身體不適讓我很擔(dān)憂 90
10.小便怎么會(huì)疼痛 91
11.鼻子出血了 92
12.輕松應(yīng)對(duì)鼻子出血 93
三、做個(gè)稱職的準(zhǔn)爸爸 94
四、準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)備忘錄 95
1.需要遵循的營(yíng)養(yǎng)原則 95
2.一定要吃早餐 95
3.少吃油炸食品 96
4.不要吃山楂 96
5.不要吃桂圓 96
6.營(yíng)養(yǎng)佳肴DIY 96
五、準(zhǔn)媽媽孕期保健備忘錄 99
1.懷了雙胞胎 99
2.做家務(wù)要適當(dāng) 100
3.作息時(shí)間要規(guī)律 100
4.做個(gè)“孕動(dòng)”準(zhǔn)媽媽 100
5.用藥禁忌 100
6.性生活 102
第三節(jié) 懷孕第三月(9~12周) 103
一、成長(zhǎng)快速的胎寶寶 103
二、準(zhǔn)媽媽的身體變化 104
1.情緒趨于穩(wěn)定 104
2.出現(xiàn)頭痛不要緊 104
3.遠(yuǎn)離失眠的困擾 105
4.出現(xiàn)腹痛別忽視 106
5.陰道出血 106
6.預(yù)防便秘從改善生活方式入手 106
7.陰道分泌物增多了 107
三、做個(gè)稱職的準(zhǔn)爸爸 108
1.做好心理準(zhǔn)備 108
2.讓妻子保持愉快的心情 108
3.夫妻生活要有節(jié)制 108
四、準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)備忘錄 109
1.需要遵循的營(yíng)養(yǎng)原則 109
2.控制體重≠節(jié)食 109
3.多攝入蛋白質(zhì) 109
4.要攝入足夠的熱能 109
5.方便食品得少吃 110
6.遠(yuǎn)離垃圾食品 110
7.營(yíng)養(yǎng)佳肴DIY 110
五、準(zhǔn)媽媽孕期保健備忘錄 112
1.跟高跟鞋說(shuō)bye-bye 112
2.買內(nèi)衣可別吝嗇 113
3.寬松衣服也能顯示女性美 114
4.可別當(dāng)個(gè)邋遢準(zhǔn)媽媽 114
5.做個(gè)“孕動(dòng)”準(zhǔn)媽媽 115
6.性生活 116
六、孕期檢查指導(dǎo) 116
1.輔助檢查 116
2.婦科窺器檢查 117
3.白帶檢查 118
4.宮頸刮片或TCT檢查 119
5.婦科雙合診檢查 120
6.乳腺檢查 121
7.B超檢查 122
第四節(jié) 懷孕第四月(13~16周) 124
一、四肢可活動(dòng)的胎寶寶 124
二、準(zhǔn)媽媽的身體變化 124
1.肚子變大了 124
2.情緒穩(wěn)定 124
3.食欲增加 125
4.小便沒(méi)那么頻繁了 125
三、做個(gè)稱職的準(zhǔn)爸爸 125
四、準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)備忘錄 125
1.需要遵循的營(yíng)養(yǎng)原則  125
2.準(zhǔn)媽媽一日飲食 126
五、準(zhǔn)媽媽孕期保健備忘錄 127
1.做個(gè)“孕動(dòng)”準(zhǔn)媽媽 127
2.準(zhǔn)媽媽洗澡有講究 127
3.用藥原則 128
4.準(zhǔn)媽媽的性生活 128
六、孕期檢查指導(dǎo) 128
1.血常規(guī) 128
2.尿常規(guī) 129
3.肝腎功能檢查 130
4.血型檢查 130
5.抗體三項(xiàng) 131
6.乙型肝炎病毒學(xué)檢查 131
7.TORCH綜合征產(chǎn)前篩查 132
8.白帶常規(guī) 134
第五節(jié) 懷孕第五月(17~20周) 135
一、長(zhǎng)頭發(fā)的胎寶寶 135
二、準(zhǔn)媽媽的身體變化 135
1.腹部隆起了 135
2.感覺(jué)胎動(dòng) 135
3.聽到胎心 136
三、做個(gè)稱職的準(zhǔn)爸爸 136
四、準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)備忘錄 137
1.合理補(bǔ)充維生素 137
2.準(zhǔn)媽媽需要更多的鐵 137
3.準(zhǔn)媽媽要補(bǔ)鈣 137
4.少吃鹽 138
5.營(yíng)養(yǎng)佳肴DIY 138
五、準(zhǔn)媽媽孕期保健備忘錄 139
1.體重不要增長(zhǎng)過(guò)快 139
2.學(xué)會(huì)操作摸宮底 139
3.做個(gè)“孕動(dòng)”準(zhǔn)媽媽 139
4.準(zhǔn)媽媽的性生活 140
六、孕期檢查指導(dǎo) 140
1.篩查唐氏兒 140
2.羊膜腔穿刺檢查 141
第六節(jié) 懷孕第六月(21~24周) 142
一、初具吞咽及排尿功能的胎寶寶 142
二、準(zhǔn)媽媽的身體變化 142
1.易疲勞、腰背酸痛 142
2.出現(xiàn)了妊娠黑線,長(zhǎng)出了妊娠斑 142
3.乳房的變化 143
三、做個(gè)稱職的準(zhǔn)爸爸 143
四、準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)備忘錄 143
1.需要遵循的營(yíng)養(yǎng)原則 143
2.營(yíng)養(yǎng)缺乏的后果 144
3.少吃動(dòng)物肝臟 144
4.營(yíng)養(yǎng)佳肴DIY 144
五、準(zhǔn)媽媽孕期保健備忘錄 145
1.腿抽筋 145
2.下肢出現(xiàn)了水腫癥狀 145
3.刷牙出血 145
4.做個(gè)“孕動(dòng)”準(zhǔn)媽媽 146
5.采取正確的睡覺(jué)姿勢(shì) 146
6.最好能進(jìn)行午休 146
六、孕期檢查指導(dǎo) 146
1.常規(guī)檢查 146
2.超聲檢查 147
第七節(jié) 懷孕第七月(25~28周) 148
一、視覺(jué)、味覺(jué)和聽覺(jué)發(fā)育的胎寶寶 148
二、準(zhǔn)媽媽的身體變化 148
1.子宮高度的變化 148
2.造訪的妊娠紋 148
三、做個(gè)稱職的準(zhǔn)爸爸 148
四、準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)備忘錄 149
1.需要遵循的營(yíng)養(yǎng)原則 149
2.營(yíng)養(yǎng)佳肴DIY 149
五、準(zhǔn)媽媽孕期保健備忘錄 149
1.尿蛋白 149
2.??怂箤m縮 150
3.妊娠高血壓綜合征 150
4.孕婦體操 150
5.不要總當(dāng)外食族 153
6.衣服要寬大舒服 153
7.預(yù)防便秘和痔瘡 153
8.準(zhǔn)媽媽的性生活 154
六、孕期檢查指導(dǎo) 154
1.血糖篩查(50克GCT) 154
2.血糖耐量檢查(75克OGTT) 155
第八節(jié) 懷孕第八月(28~32周) 156
一、初具生命能力的胎寶寶 156
二、準(zhǔn)媽媽的身體變化 156
1.出現(xiàn)明顯的妊娠紋 156
2.乳房中有乳汁分泌 156
3.手臂和小腿容易腫脹,并且容易感到疲勞 156
4.呼吸開始費(fèi)勁了,肋骨部位出現(xiàn)疼痛 157
5.每天出現(xiàn)4~5次的子宮收縮 157
6.分泌物增多,外陰部瘙癢 157
三、做個(gè)稱職的準(zhǔn)爸爸 158
1.積極地幫忙做家務(wù) 158
2.陪妻子出去散心 158
3.進(jìn)行胎教 158
4.定期一起去醫(yī)院檢查 158
四、準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)備忘錄 158
1.需要遵循的營(yíng)養(yǎng)原則 158
2.營(yíng)養(yǎng)食譜DIY 159
五、準(zhǔn)媽媽孕期保健備忘錄 160
1.尿失禁 160
2.痔瘡出現(xiàn)了 160
3.腰酸背痛 160
4.不要再出遠(yuǎn)門了 161
5.為母乳喂養(yǎng)做準(zhǔn)備 161
6.做個(gè)“孕動(dòng)”準(zhǔn)媽媽 161
7.用藥禁忌 162
8.性生活 162
六、孕期檢查指導(dǎo) 162
1.骨盆測(cè)量 162
2.復(fù)查B超 163
第九節(jié) 懷孕第九月(33~36周) 164
一、具有較強(qiáng)生命力的胎寶寶 164
二、準(zhǔn)媽媽的身體變化 164
1.體重快速增長(zhǎng) 164
2.胸部疼痛和呼吸急促癥狀加重 164
3.再次出現(xiàn)胸悶、惡心、食欲下降 164
4.排尿頻繁,還會(huì)出現(xiàn)尿失禁 165
5.心理負(fù)擔(dān)加重,性欲下降 165
三、做個(gè)稱職的準(zhǔn)爸爸 165
1.陪伴妻子,體貼關(guān)懷 165
2.幫助妻子按摩 165
3.分擔(dān)大部分家務(wù) 166
4.陪妻子一起準(zhǔn)備嬰兒物品,布置嬰兒房 166
四、準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)備忘錄 166
1.需要遵循的營(yíng)養(yǎng)原則 166
2.營(yíng)養(yǎng)食譜 167
五、準(zhǔn)媽媽孕期保健備忘錄 168
1.該去產(chǎn)房看看了 168
2.和老公做個(gè)分娩計(jì)劃吧 168
3.查看路線,找好證件 169
六、孕期檢查指導(dǎo) 169
1.常規(guī)檢查 169
2.復(fù)查B超 169
第十節(jié) 懷孕第十月 (37~40周) 170
一、成熟的胎寶寶 170
二、準(zhǔn)媽媽的身體變化 170
1.體態(tài)笨重,行動(dòng)不便 170
2.浮腫可能增加 170
3.平臥位不適感 170
4.出現(xiàn)腹部下墜感,胃口轉(zhuǎn)好 171
5.出現(xiàn)不規(guī)律的腹痛,陰道分泌物增多 171
6.胎動(dòng)明顯減少 171
三、做個(gè)稱職的準(zhǔn)爸爸 171
1.爭(zhēng)取最多的時(shí)間陪伴妻子 171
2.了解分娩的過(guò)程,陪妻子一同度過(guò) 172
四、準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)備忘錄 172
1.需要遵循的營(yíng)養(yǎng)原則 172
2.產(chǎn)前吃巧克力好 172
3.營(yíng)養(yǎng)佳肴DIY 172
五、準(zhǔn)媽媽分娩前備忘錄 173
1.確定住院時(shí)間 173
2.克服恐懼心理 173
3.配合醫(yī)生,達(dá)到順產(chǎn) 174
4.分娩時(shí)不宜大喊大叫 174
5.了解導(dǎo)樂(lè)陪產(chǎn) 174
6.過(guò)期妊娠要到醫(yī)院待產(chǎn) 174
7.練習(xí)拉梅茲呼吸法 174
六、孕期檢查指導(dǎo) 177
1.胎心監(jiān)護(hù) 177
2.骨盆內(nèi)測(cè)量 178
第五章 一朝分娩
第一節(jié) 分娩前的準(zhǔn)備 180
一、不打無(wú)準(zhǔn)備的“分娩戰(zhàn)” 180
1.產(chǎn)婦的用品準(zhǔn)備 180
2.產(chǎn)婦的心理準(zhǔn)備 180
3.寶寶物品的準(zhǔn)備 181
二、就要分娩了 181
1.感到宮底下降,呼吸輕快,食欲增加 181
2.子宮不規(guī)律收縮 182
3.大小便次數(shù)增加 182
4.見紅 182
第二節(jié) 分娩方式的選擇 183
一、了解剖宮產(chǎn) 183
1.剖宮產(chǎn)的優(yōu)缺點(diǎn) 183
2.哪些孕婦應(yīng)該剖宮產(chǎn) 183
二、了解自然產(chǎn) 184
1.自然產(chǎn)的優(yōu)點(diǎn) 184
2.自然產(chǎn)與母嬰健康 185
三、選擇正確的分娩方式 185
第三節(jié) 分娩三步曲 186
一、分娩第一期 186
1.第一產(chǎn)程的表現(xiàn) 186
2.產(chǎn)婦的變化 188
3.補(bǔ)充體力 188
4.如何配合醫(yī)生 189
二、分娩第二期 189
1.第二產(chǎn)程的表現(xiàn) 190
2.產(chǎn)婦的變化 190
3.補(bǔ)充體力 190
4.正確運(yùn)用腹壓 191
三、分娩第三期 191
1.胎盤、胎膜娩出 191
2.預(yù)防產(chǎn)后出血 191
第四節(jié) 沉穩(wěn)應(yīng)對(duì)分娩異常 193
一、產(chǎn)力異常 193
1.產(chǎn)力包括哪些 193
2.子宮收縮乏力與產(chǎn)程進(jìn)展緩慢 193
3.子宮收縮過(guò)強(qiáng)與急產(chǎn) 194
二、產(chǎn)道異常 195
1.骨產(chǎn)道異常 195
2.軟產(chǎn)道異常 195
三、胎位異常 195
1.正常胎位 196
2.胎位異常 198
四、胎兒發(fā)育異常 199
1.屈大腿法 200
2.壓前肩法 200
3.旋肩法 200
4.牽出后臂娩出后肩法 200
第六章 產(chǎn)褥期——坐月子
第一節(jié) 新手媽媽產(chǎn)后變化多 202
一、產(chǎn)道的恢復(fù) 202
1. 子宮的復(fù)舊 202
2. 陰道和側(cè)切傷口的恢復(fù) 202
二、乳房的變化 203
三、血液循環(huán)系統(tǒng)的變化 203
四、消化系統(tǒng)的變化 203
五、泌尿系統(tǒng)的變化 203
六、內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化 204
七、腹壁的變化 204
第二節(jié) 如何坐月子 205
一、科學(xué)坐月子 205
二、坐月子秘訣 206
1.居住環(huán)境的要求 206
2.坐月子營(yíng)養(yǎng) 207
3.精選月子餐 208
4.產(chǎn)褥期保健 210
5.母乳喂養(yǎng)及乳房護(hù)理 211
6.心理健康 213
第三節(jié) 產(chǎn)褥期異常的處理 214
一、產(chǎn)褥感染 214
二、產(chǎn)褥期抑郁癥 214
第四節(jié) 產(chǎn)后體操 216
1.呼吸運(yùn)動(dòng) 216
2.舉腿運(yùn)動(dòng) 216
3.挺腹運(yùn)動(dòng) 216
4.縮肛運(yùn)動(dòng) 216
5.產(chǎn)后塑形操 217
6.夫妻兩人操 218
7.產(chǎn)后鍛煉注意事項(xiàng) 219
第七章 新生兒喂養(yǎng)和護(hù)理
第一節(jié) 新生兒的生理特點(diǎn) 222
一、正常新生兒特點(diǎn) 222
1.外表特征 222
2.皮膚和黏膜 222
3.體溫 222
4.呼吸 223
5.循環(huán) 223
6.消化 223
7.泌尿 223
8.神經(jīng) 223
9.免疫 224
二、新生兒特殊生理狀態(tài) 224
1.生理性黃疸 224
2.乳腺腫大 225
3.假月經(jīng) 225
4.上皮珠和“馬牙” 225
第二節(jié) 營(yíng)養(yǎng)與母乳喂養(yǎng) 226
一、母乳喂養(yǎng) 226
1.母乳的成分 226
2.母乳喂養(yǎng)好處多 227
3.母乳喂養(yǎng)的姿勢(shì)和方法 228
4.如何判斷寶寶吃飽了 229
5.注意事項(xiàng) 229
二、人工喂養(yǎng) 230
1.代乳品的選擇 230
2.奶具的準(zhǔn)備 231
3.喂養(yǎng)方法 231
第三節(jié) 計(jì)劃免疫 233
一、乙型肝炎疫苗 233
二、卡介苗 234
三、脊髓灰質(zhì)炎疫苗 234
四、百日咳、白喉、破傷風(fēng)混合疫苗 235
五、麻疹減毒疫苗 235
第四節(jié) 日常護(hù)理 238
一、保暖 238
二、衣服、尿布的選擇 239
三、皮膚和臍帶護(hù)理 240
四、日常觀察 242
1.哭聲 242
2.體溫 242
3.睡眠 243
4.大便 243
五、新生兒疾病篩查 244
六、日常抱寶寶的方法 245
1.臥位抱法 245
2.面對(duì)面坐位抱法 245
3.面向前坐抱 246
4.立位抱法 246
七、撫觸 246
1.撫觸的好處 246
2.撫觸時(shí)應(yīng)具備的條件 247
3.撫觸的準(zhǔn)備 247
4.撫觸的方法 247
第五節(jié) 新生兒常見疾病 249
一、新生兒尿布皮炎 249
1.引起新生兒尿布皮炎的原因 249
2.癥狀識(shí)別 249
3.護(hù)理訣竅 249
二、新生兒鵝口瘡 250
1.感染途徑 250
2.癥狀識(shí)別 250
3.護(hù)理訣竅 250
三、新生兒上呼吸道感染 251
1.易感因素 251
2.癥狀識(shí)別 251
3.護(hù)理訣竅 251
四、新生兒臍炎 252
1.癥狀識(shí)別 252
2.護(hù)理訣竅 252
五、新生兒脫水熱 252
1.發(fā)生原因 252
2.癥狀識(shí)別 253
3.護(hù)理訣竅 253
六、新生兒低血糖 253
1.發(fā)生原因 253
2.癥狀識(shí)別 254
3.護(hù)理訣竅 254
七、新生兒腹瀉 254
1.發(fā)病原因 254
2.癥狀識(shí)別 255
3.護(hù)理訣竅 255

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