洪門(mén)看家拳

　　洪門(mén)看家拳，系鄧鐘山老先生于清光緒七年在江寧府（今南京）傳藝時(shí)教授一名隨從仆人進(jìn)行演練的一套拳術(shù)。因其仆人姓洪，且又以看守學(xué)堂的大門(mén)為已任，故鄧鐘山老先生允許仆人為該拳起名（命名）為“洪門(mén)看家拳”?！逗殚T(mén)看家拳》共有三十六個(gè)適于進(jìn)攻和防守的主要架子。大凡演練其拳，可分為大、小兩種架子進(jìn)行，即用大架繞手劃臂、起腳轉(zhuǎn)腿、大開(kāi)大合、氣勢(shì)磅礴；用小架攔手?jǐn)R臂、轉(zhuǎn)步藏腿、小開(kāi)小合、招式嚴(yán)謹(jǐn)。其技擊性較強(qiáng)，在“交手”中講究“以靜待動(dòng)，以緩制快，以柔克剛，以軟化硬”。故《功家秘法寶藏》卷五《洪門(mén)看家拳圖說(shuō)》中載曰：“一招發(fā)敵出其式，交手則可知高低。洪門(mén)拳法排第二，首當(dāng)其沖六路拳?！焙殚T(mén)看家拳中最精彩的招法是：大仙倒袋、窩心一炮、雙絞金剪、寒雞開(kāi)翅、一條銀槍、進(jìn)步接招等?！逗殚T(mén)看家拳》所介紹的洪門(mén)看家拳均系精選之術(shù)，通俗易懂，簡(jiǎn)單易學(xué)，是，“大武術(shù)愛(ài)好者強(qiáng)身健體、防身御敵的行之有效的技擊方法。

　　范克平，1955年2月24日生于浙江杭州。祖籍山東壽光。家庭出身革命軍人。1971年2月拜舊時(shí)國(guó)立南京中央國(guó)術(shù)館一等教習(xí)羅玉學(xué)練傳統(tǒng)武術(shù)（拳術(shù)與兵器）；1973年春經(jīng)解放軍南京軍區(qū)副司令員兼中共安徽省委第一書(shū)記錢(qián)鈞將軍親自推薦，拜武當(dāng)派太和門(mén)第十二代傳藝先生、舊時(shí)國(guó)立南京中央國(guó)術(shù)館執(zhí)行董事兼顧問(wèn)李松如學(xué)文習(xí)武達(dá)10年整，從而掌握了內(nèi)家武當(dāng)派軟，硬、輕功與特絕技四大功種的全盤(pán)完整功法及拳術(shù)兵器、本草采集、傷科診療等一系列的武藝精華。1981年初，南京市擬恢復(fù)市級(jí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)。范克平以其文武兼?zhèn)涞奶亻L(zhǎng)從眾多的侯選人中脫穎而出名列第一，從而被直接調(diào)入南京市體委機(jī)關(guān)工作并主管該市武術(shù)協(xié)會(huì)。1988年到1992年，范克平先后在中國(guó)、日本國(guó)的多家出版社正式出版過(guò)個(gè)人專(zhuān)著44本與教學(xué)類(lèi)錄像帶、碟片14件（盒）。新華社曾為范克平發(fā)過(guò)7次專(zhuān)稿；《人民日?qǐng)?bào)海外版》、中央人民廣播電臺(tái)、《中國(guó)日?qǐng)?bào)》、《暸望周刊海外版》、《中國(guó)體育報(bào)》、《美州華僑日?qǐng)?bào)》等100余家中、外報(bào)刊為其發(fā)過(guò)人物專(zhuān)訪（介紹）。范克平現(xiàn)為南京中華傳統(tǒng)武術(shù)產(chǎn)業(yè)集團(tuán)董事長(zhǎng)兼總經(jīng)理、南京將軍書(shū)畫(huà)院院長(zhǎng)、南京太和門(mén)裝飾工程有限公司董事長(zhǎng)兼總經(jīng)理并兼任南京新河文化藝術(shù)中心顧問(wèn)等職。