15種養(yǎng)胃食物與150道養(yǎng)胃菜

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	王作生、張燕編
出版社：	青島出版社
叢編項(xiàng)：	營(yíng)養(yǎng)保健系列
標(biāo)　簽：	營(yíng)養(yǎng)

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ISBN：	9787543644793	出版時(shí)間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16	頁(yè)數(shù)：	159	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)詳細(xì)講解了日常生活中最常用的15種養(yǎng)胃食物及其營(yíng)養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效、烹調(diào)應(yīng)用、搭配宜忌，及以這些食物為主料烹制的150道家常菜肴，這些菜肴均介紹了詳細(xì)的制作方法、食用方法及功效，讓您既享受到美味，又增加了營(yíng)養(yǎng)。書(shū)中同時(shí)還闡述了胃的生理結(jié)構(gòu)和功能，以及養(yǎng)胃原則和飲食調(diào)理方法，幫助您全方位呵護(hù)您的胃的健康。

作者簡(jiǎn)介

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圖書(shū)目錄

養(yǎng)胃與養(yǎng)胃飲食
養(yǎng)胃食物與養(yǎng)胃菜
1 番茄
2 大麥
3 糯米
4 番薯
5 馬鈴薯
6 芋頭
7 山藥
8 板栗
9 白菜
10 蘋(píng)果
11 牛奶
12 生姜
13 羊肉
14 鴨肉
15 鯽魚(yú)
養(yǎng)胃健胃的6個(gè)愛(ài)心叮嚀