野外生存精神與體能訓(xùn)練（最新修訂版英國SAS特種兵手冊）

定　價(jià)：￥18.00

作　者：	亞歷山大·斯蒂威爾
出版社：	江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	探險(xiǎn)之旅

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ISBN：	9787534558313	出版時(shí)間：	2008-02-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	195	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書推薦的特種部隊(duì)訓(xùn)練方法可以幫助普通讀者達(dá)到體能和精神的巔峰狀態(tài)。只需按照手冊里的簡明步驟練習(xí)，讀者可以在幾周內(nèi)增強(qiáng)耐力，進(jìn)而改善生活質(zhì)量。因此，不論是從事徒手搏擊，還是馬拉松跑，亦或只為擴(kuò)大視野，都可以在本書中找到實(shí)用的建議。本書特別向讀者奉獻(xiàn)120張圖片及動(dòng)作圖解，使您有機(jī)會一睹全球特種部隊(duì)訓(xùn)練的風(fēng)采。