運(yùn)動(dòng)與健康教程

定　價(jià)：￥28.00

作　者：	廖奕德，楊忠，余悅強(qiáng) 主編
出版社：	華南理工大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	21世紀(jì)高職高專體育系列教材
標(biāo)　簽：	健身

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ISBN：	9787562326366	出版時(shí)間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	228	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《21世紀(jì)高職高專體育系列教材：運(yùn)動(dòng)與健康教程》是編者在多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)積累的基礎(chǔ)上，結(jié)合現(xiàn)在任職院校的實(shí)際情況，參閱若干文獻(xiàn)資料編寫而成。書中采用了大量的圖片、表格，從學(xué)生身心、生理特點(diǎn)入手，較全面地概括了運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系，較詳細(xì)地闡述了運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)身心健康的重要作用以及目前校園體育活動(dòng)的開(kāi)展特色、追求方向等，同時(shí)還介紹了為大眾所青睞的休閑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。《21世紀(jì)高職高專體育系列教材：運(yùn)動(dòng)與健康教程》內(nèi)容不僅為學(xué)生在業(yè)余鍛煉時(shí)提供了參考依據(jù)，而且也為廣大運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者在鍛煉中提供了自我評(píng)價(jià)的方法。《21世紀(jì)高職高專體育系列教材：運(yùn)動(dòng)與健康教程》既可作為學(xué)生的學(xué)習(xí)教材，也可作為廣大運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的培訓(xùn)教材。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《運(yùn)動(dòng)與健康教程》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一篇知識(shí)篇
　第一章運(yùn)動(dòng)與健康
　　第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)概述
　　第二節(jié) 健康概述
　　第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)與健康
　第二章運(yùn)動(dòng)與保健
　　第一節(jié) 體育教學(xué)與課外體育活動(dòng)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
　　第二節(jié) 常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷（病癥）與預(yù)防
　　第三節(jié) 保健康復(fù)適宜采用的運(yùn)動(dòng)方式
　第三章運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)
　　第一節(jié) 認(rèn)識(shí)營(yíng)養(yǎng)
　　第二節(jié) 青少年的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)與要求
　　第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)膳食
第二篇實(shí)踐篇
　第四章民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)
　　第一節(jié) 毽球
　　第二節(jié) 24式簡(jiǎn)化太極拳
　第五章搏擊運(yùn)動(dòng)
　　第一節(jié) 散打
　　第二節(jié) 跆拳道
　第六章球類運(yùn)動(dòng)
　　第一節(jié) 籃球
　　第二節(jié)足球
　　第三節(jié) 排球
　　第四節(jié) 羽毛球
　　第五節(jié) 乒乓球
　　第六節(jié) 網(wǎng)球
　第七章實(shí)用健身
　　第一節(jié) 游泳
　　第二節(jié) 健美操
　　第三節(jié)健美
第三篇興趣篇
　第八章休閑運(yùn)動(dòng)
　　第一節(jié) 高爾夫球
　　第二節(jié) 臺(tái)球
　　第三節(jié) 保齡球
　　第四節(jié) 攀巖
　　第五節(jié) 定向運(yùn)動(dòng)
附錄：教育部、國(guó)家體育總局關(guān)于《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（試行方案）的通知及實(shí)施辦法
參考文