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當前位置: 首頁出版圖書經濟管理自我實現(xiàn)/勵志成功心理學善待自己全集

善待自己全集

善待自己全集

定 價:¥29.80

作 者: 趙文明
出版社: 中國商業(yè)出版社
叢編項:
標 簽: 人生哲學

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ISBN: 9787504458568 出版時間: 2007-05-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 272 字數(shù):  

內容簡介

  “忙死了!”“好累啊!”“太辛苦了!”是你的口頭禪嗎?如果是的話,說明你把自己逼得太緊張了。沒必要這樣,真的沒必要這樣。為了追逐權勢名利,許多人陷入了你爭我奪的境地,整天心事重重,陰霾不開。然而當我們從無休止的勞頓中抬起頭來重新審視自己的時候,心靈可能已經傷痕累累。于是,幸福的感覺找不到了,快樂的人生變形了,遙望成功的雙眼模糊了——是什么使我們變得如此落魄和悲哀?原因很簡單—— 就是因為我們中的很多人不懂得善待自己。在一次聚眾講道時,佛祖問眾弟子:“人生有多長?” 有個弟子回答說:“50年?!?佛祖說:“不對。” 弟子又說:“40年?!薄?0年。”“20年”……答案越來越小。最后有個弟子甚至回答:“一個小時?!狈鹱嬉廊恍χ鴵u了搖頭。忽然有個弟子茅塞頓開,說道:“人生難道只在一呼一吸間?” 佛祖聽了,笑著點點頭。的確,人的生命就在一呼一吸間,即使長命百歲,也無非是一呼一吸的多次重復,時光易逝,生命有限。因此,我們應該學會善待自己。學會善待自己,平淡地看待虛浮的名利,理智地去掉莫名的煩惱,巧妙地解除心靈的羈絆;學會善待自己,換一種輕松的活法,獲一身爽適的健康,多傾聽生命的聲音,多采擷人性的光輝,就能多感悟人生的真諦,開啟智慧的心靈,我們就能把握美好的生活,并時時在高質量的海洋里暢游;學會善待自己,才會讓自己過得好一些,才會讓生活過得豐富一些,活著就是快樂,活著就要有活著的意義,活著更是一種幸福。世界與你同行,你就是彌足珍惜的滄海一粟,你要學會善待自己。善待自己,才不會逃避自己,喪失自己。生活是殘酷的,人人都需要自我保重。善待自己是健全人生的支柱,是人生動力的源泉,忽視自我關愛,生活的利刃會割傷你的身心?!渡拼约喝啡跁局R與生活經驗于一體,行文旁征博引,汪洋自肆,語言平易流暢、形象生動。本書結合大量古今中外的經典事例,以及充滿智慧的故事和深入淺出的道理,生動全面具體地闡述了一系列人生哲理,當你閱讀這本書的時候,你會發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造幸??鞓返娜松]有什么不可逾越的困難。善待自己就是修正自己、善待自己就是珍惜生命、善待自己就是關愛世界。飯前茶后,睡前晨起手掩《善待自己全集》的時候,你也許會在淡淡的哲思中獲得感悟,在蕓蕓眾生中汲取真知。

作者簡介

暫缺《善待自己全集》作者簡介

圖書目錄

前言
一、善待生活:懂得享受
 生活的人才能擁有幸??鞓返囊簧?br /> 多多欣賞日出日落
 慷慨地“及時行樂”
 每天給自己一個希望
 愛你的小天地,就是愛你自己
 讓歌聲永不停止
 活出自己的個性
 養(yǎng)成快樂的習慣
 中層收入,上層格調
 幸福快樂就在你心中
 有一份愛好是很快樂的事
 放低幸福的標準,從生活的細微處求得快樂
 學會放棄,才能更好地獲得生活
 享受生活中帶來的樂趣
 平淡的生活才是快樂的
 抱怨生活不如改變生活
 讓自己充滿熱情,生活便多一分活力
二、善待生命:缺憾未必不是一種美
 殘缺的生命更美麗
 珍惜時間,善待生命
 讓自己輕松點,不要太苛求自己
 看淡生活中的不平事
 走“背”字更要尋開心
 學會自嘲是心理快樂的良方
 坐觀世間變幻,笑對人生起伏
 自我激勵,走出人生的低谷
 正確看待得與失
 手握心情遙控器
 不重視“面子”會活得更好
 再給自己一次機會
 跌倒的地方也有風景
 別和自己過不去
 把快樂牢牢套住
 在逆境中前行,體驗獨特的幸福
 在忍耐中等待春天
 錯了就別后悔
 關注憤怒中的自我
三、善待親情:懂得珍惜和享受親情的人才會永遠沐浴在人世間最美好的情感中
 讓每個家庭都成為一個和諧音符
 每天把快樂帶回家
 讓彼此擁有自由的空間
 “廢話”是夫妻感情的潤滑劑
 經常和家人交流溝通
 表達愛情要含而不露
 認識真正的愛情,能使你避免痛苦的煎熬
 營造一種民主氣氛
 “吵”出幸福來
 信任是愛的凝固劑
 愛情需要時時更新和創(chuàng)造
 避免過多的指責
 培育別致的浪漫生活
四、善待心靈:沒有被洗滌過感動過整理過的心靈永遠是干涸的
 和自己的心靈對話
 樂觀還你一片心靈的晴空
 隨時自我反省,撫去心靈的灰塵
 調適自己的情緒
 浮躁葬送美好的人生
 淡泊名利,知足長樂
 享受寂寞
 樂由心生,福由心造
 學會善待自己,才對得起自己
 秉持陽光心態(tài),成就美好未來
 吃虧就是占便宜
 化解嫉妒,自得其樂
 學會低調做人
 打開自閉的心靈,尋找快樂的天堂
 把握當下,快樂至上
 為自己高興
 卸掉煩惱的包袱
 甩掉虛榮,你的生活會更美麗
五、善待人際:和諧的人際是對自己和事業(yè)的最佳裨益
 為了使自己快樂,請先寬容別人
 交好朋友走好路
 耐心傾聽比說話更重要
 與鄰居和睦相處
 面帶微笑談話更能拉近彼此的距離
 播種美麗,收獲幸福
 善待人際充滿感恩情懷
 做人不要太較真
 幫助別人就是善待自己
 朋友多聯(lián)系,急事有人幫
 生活因付出而快樂
 和陌生人接觸有好處
 學會用幽默化解尷尬
六、善待壓力:千萬別讓壓力擠走你一生的快樂
 善待自己,給壓力一個出口
 克服緊張情緒,學會放松自己
 給“活得累”開個新藥方
 擺脫壓力,輕松生活
 放下,更輕松
 尖叫可以釋放壓力
 旅游,讓你的心快樂飛翔
 常給心靈做按摩
 為自己減刑
 善待壓力從自制開始
 自由自在每一天
 梳理煩惱
 每天抽出五分鐘做做“白日夢”
 豐富自己的興趣愛好
 戒除憂慮,開開心心過好每一天
 錢多錢少要活得盡興
七、善待工作:每個成功幸福的人都是在工作中尋找到最大的快樂的人
 在工作中加點游戲
 給自己放個假
 善待工作就等于善待自己
 像熱愛生命一樣熱愛自己的工作
 愉快的工作心情是一筆難得的財富
 你覺得快樂,你就能把事情做好
 展示亮點,爭取更多的機會
 把工作和興趣結合起來
 小舞臺也有大境界
 為晉升創(chuàng)造機會
 轉行風險大,別輕易跳槽
 只為金錢工作會失去快樂
 掌握一技之長,讓自己成為必不可少的人
 改變不良的工作習慣
 為自己的幸福工作
 會休息的人才會工作
 終生學習,讓人生充滿樂趣
八、善待身體:健康體魄是事業(yè)成功和生活幸福的本錢
 讓健康從“心”開始,每天都有好心情
 擁有健康,一切才皆有可能
 每天都要笑一笑
 身體要健康,生活就不能太奢侈
 學會獨處養(yǎng)生
 自言自語有助于身心健康
 保持心態(tài)平靜可以延年益壽
 養(yǎng)成健康的生活習慣
 千萬別忽視了生命中的預警
 利用散步保持健康的體魄
 讓健康從幽默開始
 別拿生氣賭健康
 不妨大哭一場
 壯志凌云,做一個健康的人
 快樂是養(yǎng)生的惟一秘訣
 學會忙里偷閑
 走近大自然,擁抱健康
 熱愛生命,善待身體

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