本書是國內第一套系統(tǒng)的養(yǎng)成教育專著,是作者經過八年的養(yǎng)成教育理論研究與實踐的一個總結和理論提升,同時注意到讀者的需求,行文盡量通俗易懂。因此,本書既是教師和父母實施養(yǎng)成教育的助手,也是學生培養(yǎng)良好習慣的幫手。本書寫作時間較長,經過中國關心下一代工作委員會專家委員會的審定,被列為全國養(yǎng)成教育實驗學校(幼兒園)的通用教程。本書分上、下兩冊,上冊主要介紹養(yǎng)成教育的基本理論、內容以及習慣培養(yǎng)方案,下冊側重介紹與學生當前學習任務緊密聯(lián)系在一起的學習習慣,突出培養(yǎng)學生終身學習的習慣、在校學習的習慣以及形成自己的學習風格。內容詳實、豐富,兼具理論性、可讀性及可操作性。