健康長壽,是每個人尤其是中老年人的美好愿望,營養(yǎng)與食療藥膳對中老年人的健康長壽具有十分重要的意義,正確合理的食療與藥膳可以使人長壽?!吨欣夏耆说臓I養(yǎng)與食療藥膳-營養(yǎng)食療基礎知識(上)》始終貫徹科學性、先進性實用性、普及性相結合的原則,力戒繁瑣,使中老年朋友一看就懂,一做即驗,既可提高“吃”的理論知識,又可指導“吃”的具體操作,吃的健康,吃出長壽,祛除疾病?!吨欣夏耆说臓I養(yǎng)與食療藥膳-營養(yǎng)食療基礎知識(上)》主要介紹營養(yǎng)學、中老年人營養(yǎng)需要以及中醫(yī)食療的基本知識。重點講述“藥食兩用”食品的性味及功效應用。