那些甘愿做習慣奴隸的人,往往是意志薄弱、缺乏自信和魅力的人。他們甘心接受習慣的擺布,而從未想過通過自身的力量改變這種被動的狀態(tài)。人最大的敵人是自己,改掉壞習慣也是戰(zhàn)勝自我、征服自我的過程。生活永遠屬于那些能夠戰(zhàn)勝自我的強者,那些敢于戰(zhàn)勝不良習慣的人才能改變他們自己的命運。你是習慣的主人,不要成為習慣的奴隸和仆人,你完全可以改變習慣,養(yǎng)成好習慣,拿出你的意志、魄力和自信,好習慣最終會屬于你。18歲以前是形成習慣的關鍵時期。青少年的心靈是一塊神奇的土地,你播種一種思想,就會收獲一種行為;播種一種行為,就會收獲一種習慣;播種一種習慣,就會收獲一種性格;播種一種性格,就會收獲一種命運。