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當(dāng)前位置: 首頁出版圖書經(jīng)濟管理自我實現(xiàn)/勵志成功心理學(xué)情商這樣提高

情商這樣提高

情商這樣提高

定 價:¥29.80

作 者: 郭瑞增 主編
出版社: 藍天出版社
叢編項:
標 簽: 自我調(diào)節(jié)

ISBN: 9787509400067 出版時間: 2007-08-01 包裝: 平裝
開本: 0開 頁數(shù): 260 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  情商是震撼人心的人類智能評價的新標準,你可知道,它主宰一個人人生的80%,而我們通常所重視的智商至多決定人生20%,所以說,情商才是一個人的未來成就及幸福的決定關(guān)鍵。情商,它比智商更大程度上決定著一個人的愛情、婚姻、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系以及整個業(yè)…… 隨著現(xiàn)代生活的激烈的競爭,沉重的壓力,使人不堪重負,迷茫失意,隨之出現(xiàn)了一系列心理問題。本書針對國人的價值取向、性格特征、心態(tài)心境、生活方式、行為習(xí)慣,多方面闡述了自我修煉、自我調(diào)整的方法和途徑;揭示了擁有健康心理、贏得智慧人生的規(guī)律和秘訣。

作者簡介

暫缺《情商這樣提高》作者簡介

圖書目錄

前言 卓越從情商開始!
第一篇 認識情商——掀開情商神秘的蓋頭
 第一章 理解情商
  一、初識情商
  二、情商的內(nèi)涵
  三、情商的重要性
 第二章 情商與智商
  一、高智商并不決定成功
  二、智商與情商的關(guān)系
第二篇 認知自我——情商的核心
 第一章 認識自我 發(fā)掘潛能
  一、自識者智 自知者明
  二、發(fā)掘自身潛能譜寫壯美人生
 第二章 把握自我點燃生命亮色
  一、駕馭自我意識在困境中崛起
  二、給不完美的自己一個成功的注腳
  三、喜歡現(xiàn)實的自己
 第三章 擁抱希望的太陽
  一、點燃希望的火花
  二、相信自己的價值
  三、生活中的藝術(shù)家
 第四章 認識自我的密鑰
  一、內(nèi)省——破譯自我的第一把密鑰
  二、他人眼中的自我——了解自我的第二把密鑰
  三、旁觀自我——認識自我的第三把密鑰
  四、自我心像——認識自我的第四把密鑰
第三篇 管理自我——做自我的主人
 第一章 多變情緒由我掌控
  一、情緒是什么
  二、過濾你的情緒
  三、做情緒的主人——特別的招兒給特別的你
 第二章 情緒化背后的隱患
  一、情緒——無形蔓延的“傳染病”
  二、情緒化埋葬你的幸福
  三、情緒化讓你與成功無緣
  四、情緒化使你成為孤家寡人
 第三章 克制負面情緒的方法
  一、學(xué)會制怒懂得隱忍之道
  二、甩掉憂慮這個包袱
  三、告別憂郁,不必沮喪,把心交給太陽
  四、拒絕自卑邁向成功
  五、不再恐懼奮勇前行
  六、身處逆境永不言敗
  七、清除心理垃圾給心靈松綁
  八、既來之則安之
第四篇 自我激勵——突破心靈的玻璃天窗
 第一章 突破心靈的屏障
 第二章 把握人生機遇的關(guān)節(jié)點
 第三章 自我激勵 激勵有方
第五篇 識別他人情緒——締造自己的影響力
 第一章 識別他人 締造自己的影響力
 第二章 識別他人識人有術(shù)
第六篇 人際關(guān)系的管理——利用情商拓展人脈
 第一章 人際關(guān)系——關(guān)乎你人生成敗的籌碼
 第二章 人際關(guān)系——培養(yǎng)生命之樹
 第三章 人際交往的障礙
第七篇 情商測試——幫你發(fā)現(xiàn)一個全新的自我
 第一章 了解情商測試
 第二章 測測你識別情感的能力
 第三章 測測你的情感理解能力
 第四章 測測你的情感調(diào)節(jié)和控制能力
 第五章 測測你的情感運用能力
第八篇 培養(yǎng)高情商兒童——卓越從情商開始
 第一章 兒童情商的培養(yǎng)
 第二章 兒童情商培養(yǎng)的方法
第九篇 職場情商的培養(yǎng)——成為企業(yè)最需要的人
 第一章 號準上級的脈 和諧上下級關(guān)系
 第二章 理解同事 和諧左右關(guān)系
 第三章 管理下屬 長于知人善用
 第四章 測測你的職場情商
第十篇 愛的情商藝術(shù)——打造美滿幸福生活
 第一章 提高你的愛的情商藝術(shù)
 第二章 測測你的愛情與婚姻

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