大學新生心理自我保健

定　價：￥20.00

作　者：	石紅，鄧旭陽主編
出版社：	華東理工大學出版社
叢編項：
標　簽：	心理學

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ISBN：	9787562821441	出版時間：	2007-09-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	342	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　當今社會變革迅猛、競爭激烈、選擇多元，如何進行積極的心理自我保健和情緒自我調(diào)控，以便更好地適應大學生活，這是每一位青年大學生所面臨的重要課題。＜br＞本書聚焦了大學生自我意識、人際關系、智力發(fā)展、學習進步、戀愛情感、網(wǎng)絡文化、情緒調(diào)控等與心理健康相關聯(lián)的基礎知識，除理論講解外，還有心情故事、心靈對話、案例分析、自我評估等內(nèi)容，旨在為大學生，尤其是大學新生形成積極的信念、改善行為模式、不斷開闊視野、擺脫思維和行為誤區(qū)、提升解決問題的信心與能力、激發(fā)出更大的潛能提供有效的助力。＜br＞本書既可作為大學教材，也可作為心理教育工作者的參考書目，還可作為大學生，特別是大學新生心理自我保健和情緒自我調(diào)控的輔導用書。

作者簡介

暫缺《大學新生心理自我保健》作者簡介

圖書目錄

第一章心理健康概論
第一節(jié) 健康概述
一、心靈的企盼
二、健康概念的演化
三、中國傳統(tǒng)的整體健康思想
第二節(jié) 心理健康概述
一、心理健康
二、大學生心理健康
第三節(jié) 心理健康輔導與訓練
一、心情故事思考
二、訓練實踐
活動與練習
第二章自我意識與評價
第一節(jié) 自我意識概述
一、自我意識的概念
二、自我意識的結構
第二節(jié) 青年期自我意識的發(fā)展
一、青年期是自我意識的形成期
二、青年期自我意識發(fā)展的特點
三、青年期自我意識發(fā)展的影響因素
第三節(jié) 大學生自我意識的缺陷及調(diào)節(jié)
一、大學生最容易出現(xiàn)的自我意識障礙
二、大學生自我意識的完善
第四節(jié) 大學生自我意識心理訓練
一、走出自我——自我認知訓練
二、重塑自我——實現(xiàn)自尊人生
活動與練習
第三章人際交往與調(diào)適
第一節(jié) 人際交往概述
一、人際交往的含義
二、人際交往的功能
三、人際交往對大學生發(fā)展的重要意義
第二節(jié) 人際交往分析
一、人際反應特質(zhì)
二、人際交往的溝通模式
三、相互作用分析理論
第三節(jié) 人際關系
一、人際關系的含義
二、人際關系的類型
三、影響大學生人際關系的因素
第四節(jié) 大學生人際交往的障礙與協(xié)調(diào)
一、大學生人際交往危機
二、大學生人際交往障礙類型及其分析
三、大學生人際交往障礙的調(diào)適
第五節(jié) 建立良好人際關系的途徑
一、建立良好人際關系的原則
二、掌握人際交往的藝術
活動與練習
第四章智力與學習進步
第一節(jié) 學習進步與智力因素
一、學習的內(nèi)涵
二、影響學習的智力因素
第二節(jié) 學習進步與非智力因素
……
第五章情緒變化與自我調(diào)控
第六章戀愛情感與升華
第七章心理挫折與應對
第八章網(wǎng)絡文化與心理健康
附錄心理的自我保健不常識
參考文獻
后記