找對(duì)病源，堿回命！：體酸是百病之源

定　價(jià)：￥24.80

作　者：	巖風(fēng) 著
出版社：	陜西師范大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健康百科

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ISBN：	9787561338131	出版時(shí)間：	2007-09-01	包裝：	平裝
開本：	16	頁(yè)數(shù)：	212	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　循序漸進(jìn)治酸體從本書開始酸堿不平衡體內(nèi)百病生保健醫(yī)生教你治“酸”排毒大作戰(zhàn)！三大科學(xué)自測(cè)法迅速定位來自身體的求救信號(hào)附贈(zèng)100張PH精密試紙隨時(shí)科學(xué)監(jiān)測(cè)身體酸堿性都市健康調(diào)查顯示：都市人群80%呈現(xiàn)不健康酸性體質(zhì)！醫(yī)學(xué)研究表明：我們的體液應(yīng)該呈現(xiàn)弱堿性才能保持正常的生理功能和物質(zhì)代謝！酸性體質(zhì)是“百病之源”的概念，近年已經(jīng)被醫(yī)學(xué)界所認(rèn)可。通過研究表明，那些致命的高危疾病患者，有超過90%的人屬于酸性體質(zhì)！人們所熟知的癌癥，其患者則幾乎全部為酸性體質(zhì)！而與之相對(duì)的，那些身體中酸堿平衡的人則很少生病，并且大多長(zhǎng)壽！由此可見，酸性體質(zhì)已經(jīng)成為人類健康的公敵！本書由專業(yè)從事醫(yī)療保健工作10余年的醫(yī)生撰寫，結(jié)合最新的科研成果和作者豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。書中總結(jié)了三大身體酸堿性自測(cè)方法，讀者在家中就可以隨時(shí)檢測(cè)自己的身體狀況，做出科學(xué)的判斷。針對(duì)各個(gè)年齡段人群的實(shí)際情況，書中為讀者改善酸性體質(zhì)提出了詳盡的方法和計(jì)劃，有針對(duì)性的同時(shí)更具有可操作性，人人都可以成為自己的保健醫(yī)生。作者根據(jù)多年的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)了一整套的飲食、運(yùn)動(dòng)、生活方式的調(diào)整等全方位的治“酸”排毒，預(yù)防治療痛風(fēng)、高血脂、高血壓等各種常見病的有效療法。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《找對(duì)病源，堿回命！：體酸是百病之源》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

關(guān)于本書循序漸進(jìn)治酸體從本書開始
檢之篇是酸還是堿，查了才知道！
第一節(jié) 體質(zhì)酸堿階梯測(cè)
第二節(jié) 小小0.1，生死一線間
第三節(jié) 80%！觸目驚心的“酸人”比例
第四節(jié) 萬(wàn)病朝“宗”
第五節(jié) 題外話：堿體也不是萬(wàn)事無(wú)憂
煎之篇酸性體系——長(zhǎng)痛中煎熬
第一部酸性體質(zhì)——懸于頸上的利劍！
第一節(jié) 硫酸很可怕，體酸更可怕
第二節(jié) 酸痛酸痛，在“酸”中長(zhǎng)痛！
第三節(jié) 酸毒不是空降兵！
第四節(jié) 潛伏的酸性“本·拉登”！
第二部人人都有酸煩惱！
第一節(jié) 你的小孩有點(diǎn)“酸”！
第二節(jié) 老年體酸，風(fēng)中殘燭不夸張
第三節(jié) 壯年不壯，都是體酸惹的禍
第四節(jié) 美麗不是“酸”出來的！
第三部酸出來的“精神病”
第一節(jié) 憂郁是什么味道？——酸的！
第二節(jié) 性烈如火——一定用的酸燃料！
漸之篇循序漸進(jìn)治酸體
第一節(jié) 治酸從“口”開始！
第二節(jié) 小心哦，別把堿食變酸食！
第三節(jié) 補(bǔ)充堿食，多多亦善——是錯(cuò)的……
第四節(jié) 健康但未必快樂的營(yíng)養(yǎng)餐！
第五節(jié) 不要在“酸水”里徜徉！
第六節(jié) 煙是酸的……酒也是酸的……
第七節(jié) 一靜不如一動(dòng)！
第八節(jié) 為什么“貓肉”是酸的?
健之篇強(qiáng)身健身大作戰(zhàn)
第一部治“酸”靠排毒！
第一節(jié) 三省吾身
第二節(jié) 排出酸毒一身輕！
第三節(jié) 與你的臟器一起奮斗！
第二部運(yùn)動(dòng)讓酸毒走開！
第一節(jié) 有氧、有益、有健康！
第二節(jié) 太極越打越年輕
第三節(jié) 上班族的抗“毒”運(yùn)動(dòng)！
第四節(jié) 邊做家務(wù)邊抗“毒”
……
簡(jiǎn)之篇抗酸治病很簡(jiǎn)單
結(jié)語(yǔ) 堿回一個(gè)三十年！