修養(yǎng)何來(lái)（珍藏版）

第一章 風(fēng)姿綽約——美麗女人的華彩霓裳
服裝是女人的生命
風(fēng)格讓你穿出獨(dú)特的美麗
TPO換出優(yōu)雅女人
根據(jù)身材搭配服飾
服飾的色彩搭配
第二張臉的表情
穿對(duì)款式，彰顯氣質(zhì)
優(yōu)雅脫俗的職業(yè)女裝
穿上得體的面試裝
讓自己成為晚宴中的公主
腿形決定裙形
穿分褲的學(xué)問(wèn)
穿出旗袍風(fēng)采
內(nèi)衣，防止一脫不女人
怎樣搭配“腿部時(shí)裝”
第二章 翩翩風(fēng)度——優(yōu)雅女人的舉手投足
體態(tài)折射內(nèi)在的品質(zhì)
手勢(shì)優(yōu)美就富有魅力
放下“二郎腿”
優(yōu)美的站姿盡顯女性魅力
擁有迷人的風(fēng)姿
動(dòng)作優(yōu)美儀態(tài)萬(wàn)千
蔓延在旅途中的修養(yǎng)
優(yōu)雅出入健身房
管住你的小動(dòng)作
泯然一笑，優(yōu)雅的五線譜
眼似秋波，風(fēng)情萬(wàn)種
第三章 千姿百媚——完美女人的精“妝"藝術(shù)
化妝起義，將美麗進(jìn)行到底
聰慧的女人會(huì)化妝
選擇適合自己的發(fā)型與色彩
妝出一生的美麗
給臉?shù)亗€(gè)“好底子”
唇情蜜語(yǔ)訴衷腸
白領(lǐng)女性的妝容
妝出來(lái)的美麗
美甲藝術(shù)
頭發(fā)顯露生活品質(zhì)
第四章 彬彬有禮——嫻熟女人的餐桌禮儀
用餐的一般規(guī)則
各種宴會(huì)的忌諱
中餐的席間禮儀
優(yōu)雅嫻熟地吃西餐
餐桌上的小細(xì)節(jié)
如何解決餐中的意外事件
飲咖啡時(shí)的禮儀
品茶有學(xué)問(wèn)
約會(huì)餐——讓你的他看到你的優(yōu)雅
第五章 七彩風(fēng)情——精品女人的時(shí)尚點(diǎn)綴
飾品：詮釋出你的好品位
項(xiàng)鏈：女人頸部有符號(hào)
帶一副漂亮的眼鏡
光影流金閃閃亮
絲巾：系出無(wú)盡風(fēng)情
披肩：披出來(lái)的別樣風(fēng)情
包：拎在手上的時(shí)尚
手鐲：盡顯女性特色
絲襪：柔軟女人的貼身情人
鞋子：始于足下的貴氣
香水：女人的隱形品位
第六章 左右逢源——魅力女人的處世魅力
使自己更具魅力應(yīng)關(guān)心他人
禁忌在心，方可優(yōu)雅
剛?cè)嵯酀?jì)，不失優(yōu)雅
女人之間的交際守則
與陌生人交往的訣竅
與人接觸時(shí)應(yīng)保持一定的距離
舞會(huì)禮儀知多少
做個(gè)有修養(yǎng)的女主人
巧妙應(yīng)付男上司的“夜晚之邀”
待人的誤區(qū)
真心感謝他人的幫助
第七章 舌綻蓮花——智慧女人的語(yǔ)言藝術(shù)
別讓你的談吐“露餡兒”
折損魅力的交談十忌
做個(gè)讓人心儀的電話美人
傾聽(tīng)是一種藝術(shù)
我是巧言Lady
女人好辯不受歡迎
清晰幽默的言語(yǔ)
開(kāi)玩笑把握分寸
打破僵局只需說(shuō)一般的話
與異性之間的交談禮節(jié)
白領(lǐng)麗人的語(yǔ)言誤區(qū)
第八章 樂(lè)觀質(zhì)樸——溫婉女人的心態(tài)與品格
平衡你的生活
別在順從中迷失自己
相信自己力量無(wú)窮
摒棄生活中的煩惱
自信的女人由內(nèi)而外都美麗
自重的女人最高雅
善良才是女人心
仇恨增一分，皺紋添一根
嫉妒會(huì)讓人瘋狂
寬容是最高貴的品德
閨中密友不可少
第九章 翰墨書香——知性女人的情趣情調(diào)
做一個(gè)高雅的知性女人
做一個(gè)有格調(diào)和品位的女人
知性女人必須嘗試的28件事
讀書讓女人更美麗
高情商的女人魅力最持久
智慧是永不褪色的美麗衣衫
每天接觸大自然5分鐘
用植物打理心情
終身學(xué)習(xí)是智慧美女的保證書
第十章 真愛(ài)一生——浪漫女人的漫馨情愛(ài)
將修養(yǎng)注入到柔情的愛(ài)之中去
愛(ài)情，生命中的煙花
第一次約會(huì)你該怎么辦
給男人以支持和力量
做一個(gè)“聽(tīng)話”的賢妻
女人的大敵——嘮叨
千萬(wàn)別做“河?xùn)|獅”
寬容，制服男人的法寶
丈夫、女秘書和你
怎樣面對(duì)老公的朋友
如何處理與舊情人的關(guān)系
勇敢面對(duì)失去的愛(ài)
第十一章 聰穎干練——堅(jiān)強(qiáng)女人的職場(chǎng)生涯
職業(yè)女性的公眾禮節(jié)
職場(chǎng)中的語(yǔ)言藝術(shù)
養(yǎng)成主動(dòng)工作的習(xí)慣
辦公設(shè)備的正確使用
做個(gè)有涵養(yǎng)的Office Lady
做人做事把握分內(nèi)分外的尺度
細(xì)節(jié)決定女人事業(yè)成敗
職場(chǎng)5種魅力助你成功
全心全意為公司工作