你一定不相信,身兼廣告明星、《女人我最大》中身材前凸后翹、超級(jí)性感的瑜伽女王LULU,在23歲以前一直因?yàn)檫^(guò)胖、身形癡肥,而每天奮力地與肥胖戰(zhàn)斗著,慘烈的過(guò)程絕對(duì)堪稱一部減肥血淚史!她曾經(jīng)一度胖到近70公斤、被姐姐男友嘲笑、被老師嫌棄、被舞蹈同學(xué)在背后叫她“胖天鵝”、每次舞作她都選不上主角,連當(dāng)個(gè)配角都被嫌礙眼……她的心酸血淚真是罄竹難書(shū)!為了減肥,她像瘋了一樣,聽(tīng)到什么偏方就亂試一通,結(jié)果搞得自己更肥、月經(jīng)兩個(gè)有沒(méi)來(lái)、內(nèi)分泌大亂、還得了“減肥過(guò)度抑郁癥”!充滿自卑感,覺(jué)得人生簡(jiǎn)直灰暗到谷底,甚至懷疑起自己存在的意義……后來(lái),癡肥的胖公主,居然神奇般地瘦了下來(lái)!而且曲線更性感!她到底吃了什么?做了什么?喝了什么?改變了什么?作者簡(jiǎn)介:LULU老師:以前的癡肥妹,現(xiàn)在是擁有魔鬼身體的瑜伽老師。臺(tái)北藝術(shù)大學(xué)舞蹈系、臺(tái)北藝術(shù)大學(xué)劇場(chǎng)藝術(shù)研究所畢業(yè)。修習(xí)瑜伽多年,曾隨美國(guó)知名瑜伽大師Rodney Yee接受Iyengar系統(tǒng)課程訓(xùn)練,并擁有三項(xiàng)國(guó)際性瑜伽教師執(zhí)照:美國(guó)Yoga Fit Teacher Training Systems合格瑜伽教師,美國(guó)治療瑜伽(Therapeutic Yoga)合格瑜伽教師及Ashtanga 系統(tǒng)合格培訓(xùn)教師。現(xiàn)任嗎哪瑜伽經(jīng)營(yíng)者兼老師及《女人我最大》瑜伽教師,著有《伽天后LULU'S脊美瑜伽》、《百分魔體雙人瑜伽》、《百分魔體28生理瑜伽》。
作者簡(jiǎn)介
LULU,以前的癡肥妹,現(xiàn)在是擁有魔鬼身材的瑜伽老師。臺(tái)北藝術(shù)大學(xué)舞蹈系,臺(tái)北藝術(shù)大學(xué)劇場(chǎng)藝術(shù)研究所畢業(yè)。修習(xí)瑜伽多年,曾隨美國(guó)知名瑜伽大師Rodney Yee接受lyengar系統(tǒng)課程訓(xùn)練,并擁有三項(xiàng)國(guó)際性瑜伽教師執(zhí)照:美國(guó)Yoga Fit Teacher Training Systems合格瑜伽教師,美國(guó)治療瑜伽(Therapeutic Yoga)合格瑜伽教師及Ashtanga系統(tǒng)合格培訓(xùn)教師?,F(xiàn)任嗎哪瑜伽經(jīng)營(yíng)者兼老師及《女人我最大》瑜伽教師,著有《瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽》、《百分魔體雙人瑜伽》、《百分魔體28生理瑜伽》。