中學生高效率學習的必備方法

緒言：方法就是學習的法寶
1.高效學習：成才一定有方法
2.做優(yōu)等生：高分一定有訣竅
4.尋找適合自己的學習方法
案例介紹：清華驕子的學習金鑰匙
一、周密地安排自己的學習計劃
1.合理計劃是高效學習的保證
2.制訂學習計劃的基本準則
3.制訂學習計劃的具體要求
4.如何制訂學年、學期、月計劃
5.如何制訂雙休日學習計劃
6.如何有效地制訂日計劃
7.學習計劃責在執(zhí)行和落實
案例介紹：兩名高考狀元談學習計劃
二、精心利用有限的學習時間
1.讓每一分鐘都產生學習效益
2.科學作息全面地安排時間
3.使整體時間的使用最佳化
4.善于抓住最高效的時間
5.根據(jù)據(jù)生物節(jié)律安排學習時間
6.確定自己的最佳學習時間點
7.化整為零巧妙利用零星時間
8.課間10分鐘輕松做運動
9.克服浪費時間的不良習慣
10.勞逸結合學習好也要休息好
案例介紹：一位清華學生談高考的時間安排
三、讓預習成為高效學習的利器
1.預習是學習成功的第一步
2.科學預習的三個階段
3.亞確頇習的具體要求
4.基本的預習四牢法
5.課前預習的內容及注意
6.階段預習法和學期預習法
7.養(yǎng)威良好的預習習慣
案例介紹：科學的預習使她的學習突飛猛進
四、充分利用好澡堂上的每一分鐘
1.課堂學習的意義與特點
2.褪高課堂學習效率意義重大
3.全神貫注是高效率聽課的關鍵
4.珍惜課堂上的余余秒秒
5.緊跟老師的思路適應老師的風格
6.高效率聽課的8大訣竅
7.課堂聽講要認真做好筆記
8.學超前思考做“事后諾葛”
9.高效運用“五列聽課法”
案例介紹：一位優(yōu)等生課堂“三到”聽課法
五、做好作業(yè)有高招
1.做作業(yè)之前要做好準備
2.做作業(yè)時要認真審舾
3.細心做題提高做題效率
4.提高解題能力的四種方法
5.正確處理好質與量納關系
6.遇到難題要獨立思考
7.養(yǎng)成檢查和總結的好習慣
8.及時改錯建立編錯題集
9.做練習題切忌搞題海戰(zhàn)術
10.戒掉作業(yè)拖沓的壞毛病
案例介紹：《錯題集》幫了他大忙
六、對知識進行系統(tǒng)復習
1.復習是提高學習效率的關鍵
2.學會制訂合理的復習計劃
3.把握高效復習納關鍵之點
4.提高復習效率的有效技巧
5.最常用的“過電影”復習法
6.近期復習與長期復習一起抵
7.效果良好的“三段”復習法
8.總復習中的“四化”復習法
案例介紹：一位高中生的揚長補短復習法
七、讓課堂筆記發(fā)揮最大作用
1.善于讓筆記強化你的思維
2.做讀書筆記的方法分類
3.課堂筆記該記的內容
4.做好課堂筆記的基本技巧
5.根據(jù)學習目的記筆記
6.通過記筆記提高學習效率
7.整理筆記的三大技巧
附錄：古今中外名人做筆記的逸聞
案例介紹：一位嘗到記好課堂筆記的甜頭的初中生
八、利用“高科技工具”幫助自己高效學習
1.使用現(xiàn)代工具提高學習效率
2.隨身聽隨身帶隨時學
3.通過錄音帶和錄像帶學習
4.用收音機學習的“廣播學習方法”
5.讓電視成為學習的好幫幣
6.利用網(wǎng)絡走進網(wǎng)絡天地寬
案例介紹：優(yōu)秀學生網(wǎng)上學習經驗談
九、把老師變成你的“學習教練”
1.尊敬老師有肋于學習
2.建立良好的師生關系
3.處理師生關系的三大原則
4.從老師那里淘受多的金
5.主動提高讓老師喜歡自己
6.利用課堂提問學習知識
7.靈活變通聽課要“因師而異”
8.給老師提意見的三大技巧
9.正確處理對老師的敵對情緒
案例介紹：一位學生對老師的回憶
十、和同學結成學習伙伴和竟爭對手
1.選擇學習榜樣共同學習進步
2.在學習中積極地相互支持
3.在合作中學習在學習中合作
4.做好合作學習中的準備工作
5.如何善借、善學與善得
6.信任能讓同學成為學習伙伴
7.積極競爭對學習有著促進作用
8.同學間積極競爭的方法與技巧
案例介紹：三名優(yōu)秀學生的合作學習經驗