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當前位置: 首頁出版圖書科學技術醫(yī)學預防醫(yī)學、衛(wèi)生學輕松不生?。翰恍枰t(yī)生的自然保健法

輕松不生?。翰恍枰t(yī)生的自然保健法

輕松不生?。翰恍枰t(yī)生的自然保健法

定 價:¥22.80

作 者: 韓國KBS國立電視臺《生老病死的秘密》制作組 編著 著;車南穎 譯
出版社: 陜西師范大學出版社
叢編項:
標 簽: 養(yǎng)生保健技巧

ISBN: 9787561338049 出版時間: 2007-08-01 包裝: 平裝
開本: 24 頁數(shù): 247 字數(shù):  

內容簡介

  連續(xù)四年韓國最暢銷的健康生活指南。600萬韓國民眾親身實踐的自然保健法,韓國公信力指數(shù)NO.1電視節(jié)目,震驚全韓的KBS醫(yī)學寫實記錄片圖書版,韓國30位名醫(yī)選定的健康長壽法。本書中所有觀點都有科學依據(jù),都由韓國KBS國立電視臺《生老病死的秘密》節(jié)目組聯(lián)合各國頂尖的醫(yī)學實驗室進行科學系統(tǒng)驗證和真實的人體、動物實驗。韓國KBS電視臺官方推薦!韓國最受歡迎的醫(yī)學寫實記錄片本書是“生老病死的秘密”的圖書版。該節(jié)目由韓國KBS電視臺耗資上億,耗時數(shù)年,跨國拍攝而成該節(jié)目。學思維,深入剖析人類生活方式與健康的課題,詳實記載生命的奧秘,揭示人類生老病死的秘密。此系列影片不僅一開播即創(chuàng)下極高收視率,引發(fā)韓國社會極大轟動,并以跨越國界的主題及拍攝手法,榮獲海內外極高的評價。2003年:“韓國年度最佳受歡迎欄目獎”2004年:“第31界韓國播映獎”“癌癥言論獎”2005年:“三星言論獎”“衛(wèi)生保健部長官獎”、大韓醫(yī)師協(xié)會推薦2005年健康醫(yī)學圖書排行首位……大韓民國的健康教科書!每家一部,我家的主治醫(yī)生?!遁p松不生病——不需要醫(yī)生的自然保健法》是韓國國民最喜歡的KBS醫(yī)學健康欄目《生老病死的秘密》的圖書版,是韓國的“健康教科書”。該節(jié)目由大韓醫(yī)生協(xié)會推薦的各科最著名的主治醫(yī)師15人構成的咨詢團做后盾,采訪世界各地最有名望的專家。本書對日常生活中經常遇到的各種有關健康的問題都做了科學的解釋,你會發(fā)現(xiàn)按照書中的獨特的自然保健法,吃飯、睡眠、行走、沐浴……每時每刻可以提高我們的自愈力,預防各種常見病甚至癌癥,輕松挑戰(zhàn)120歲壽命極限。本書為您揭開現(xiàn)代人最關注的健康長壽的秘密:●綠茶的抗癌、減肥、祛除體內毒素的神奇功效●嗜糖是一種中毒的行為●神奇的行走治療法●改變了韓國沐浴文化的半身浴……

作者簡介

暫缺《輕松不生?。翰恍枰t(yī)生的自然保健法》作者簡介

圖書目錄

推薦序1 增強全民體質金正龍
推薦序2 健康的真諦許凱范
推薦序3 攻克癌癥的燈塔樸再甲
關于本書 《生老病死的秘密》制片人感言李江洲
前言 延年益壽的保健節(jié)目洪慧杰
第一部 挑戰(zhàn)極限壽命120歲的長壽秘密Ⅰ——這些食物“一定”要吃
第一章 黃金蘋果——番茄
第二章 增強心臟功能的法國神話——紅葡萄酒
第三章 消除疲勞的良藥——蒜
第四章 人體的“守護神”——綠茶
第二部 挑戰(zhàn)極限壽命1 20歲的長壽秘密Ⅱ——“正確”食用這些食物
第五章 甜味引起的破壞——糖
第六章 無聲的殺手,白色的誘惑——鹽
第七章 是藥還是毒,“雙面人”——脂肪
第三部 為了提高生活質量,讓我們的身體充電吧
——Well-being——享受睡眠、走路、洗澡
第八章 凌晨5點的警告——你是早起型嗎?
第九章 走路要像馬塞人——建康的走路姿勢
第十章 補藥般的洗浴——半身浴革命
第四部 過分豐盛的代價——肥胖
——準備裝滿“自然”的飯桌
第十一章 鼓起的氣球中的定時炸彈——腹部肥胖
第十二章 孩子們的新痛苦——成人病
第五部 亞當與夏娃的痛苦——疾病
——迎戰(zhàn)侵襲身體的“不速之客”
第十三章 20g的枷鎖前列腺——您的丈夫安全嗎?
第十四章 征服它,高居女性癌癥榜首的乳腺癌
第十五章 過度疲勞的身體和心——甲狀腺疾病
第十六章 健康長壽的秘訣

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