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美味藥膳戰(zhàn)勝失眠癥

美味藥膳戰(zhàn)勝失眠癥

定 價:¥23.00

作 者: 謝英彪,楊智盛 主編
出版社: 人民軍醫(yī)出版社
叢編項:
標 簽: 藥膳食療

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ISBN: 9787509108451 出版時間: 2007-03-01 包裝: 平裝
開本: 32 頁數: 240 字數:  

內容簡介

  《美味藥膳戰(zhàn)勝失眠癥》簡要介紹了失眠癥的基本知識,詳細介紹了30種抗失眠藥膳常用藥物的使用方法及禁忌證;側重介紹了口感良好,取材方便,制作簡便,療效確切,安全無毒的治療失眠癥的通治方、辨證分型藥膳方近500首,其中創(chuàng)新藥膳方占有很大比重。本書內容豐富,方法實用、文字通俗易懂,可幫助廣大失眠患者選擇適合的藥膳方來改善睡眠,戰(zhàn)勝失眠,促進身體健康。

作者簡介

  謝英彪,南京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院暨南京市中醫(yī)院教授、主任醫(yī)師。金陵名醫(yī)館內科專家,南京市名中醫(yī)學術經驗繼承導師。現兼任國際東方藥膳食療學會副會長及江蘇分會會長,中華中醫(yī)藥學會藥膳專家分會常務理事。中國科普作家協(xié)會會員,江蘇省科普作家協(xié)會理事,南京科普作協(xié)副理事長,南京自然學會常務理事。南京中藥藥學會養(yǎng)生康復分會主任委員,香港現代中醫(yī)進修學院客座教授,日本本草藥膳學院客座教授,《中華醫(yī)林核心雜志》編委。從事醫(yī)教研工作四十余年,擅長診治內科疑難雜病,對養(yǎng)生保健有深入的研究,在食療藥膳方面造詣頗深。曾多次赴港臺、日本講學。主編出版專業(yè)著作八部、科普著作130部,獲科技進步獎、優(yōu)秀圖書獎15項。

圖書目錄

第一章 失眠的基本知識 
 1.失眠人群知多少 
 2.什么是失眠癥
 3.失眠癥的原因
 4.失眠癥的表現形式
 5.失眠與做夢
 6.失眠與健康
 7.中醫(yī)有關睡眠的養(yǎng)生之道
 8.失眠癥的綜合治療
 9.失眠癥的預防
第二章 抗失眠藥膳的常用藥物
 1.蓮子
 2.蓮子心
 3.龍眼
 4.紅棗
 5.百合
 6.核桃仁
 7.桑椹
 8.花生葉
 9.酸棗仁
 10.柏子仁
……
第三章 失眠癥藥膳通治方
第四章 失眠癥辨證藥膳方

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