心理健康教育

第一章　笑迎新生活
　做好上職業(yè)學校的準備
體驗新環(huán)境
接納新角色
認識新專業(yè)
　常見的心理適應問題
生活不適應
學習不適應
人際交往不適應
與自我有關的不適應
　積極行動，促進發(fā)展
快樂地接受新環(huán)境
積極行動，適者生存
　思考題
第二章 學會學習增長技能
　樹立新的學習觀
　職業(yè)學校學習的新特點
職業(yè)學校學習的特點
操作技能的學習
　常見學習心理問題與調適
缺乏學習動力
沒有學習興趣
學習無助感
　學會學習 終生受益
如何制訂學習目標與計劃
端正學習態(tài)度
　　培養(yǎng)良好學習習慣
掌握適合自己的學習方法
　培養(yǎng)創(chuàng)新精神
創(chuàng)造力與創(chuàng)造個性品質
如何培養(yǎng)創(chuàng)造力
　思考題
第三章 悅納自我 完善自我
　認識自我悅納自我
我是誰？
自我意識的形成過程
如何認識自我
思考題
塑造自尊、自信、自強的形象
自尊
自信
自強
思考題
樹立信心 完善自我
積極悅納自我
控制自我，超越自我
思考題
第四章 應對挫折磨練意志
挫折及挫折反應
什么是挫折
挫折反應
職校學生常見挫折
生活安排不得當
學習方式不適應
自身定位不明確
　……
第五章　創(chuàng)造晴朗心靈天空
第六章　建立良好人際關系
第七章　戀愛與性心理健康　
第八章　健康風絡新生活
第九章　預防心理問題　維護心理健康
第十章　珍愛生命　熱愛生活
參考書目