魔法記憶

定　價：￥16.00

作　者：	（德）克里斯蒂安娜·史丹爾著，杜子倩譯
出版社：	復(fù)旦大學(xué)出版社
叢編項：
標　簽：	成長/學(xué)習方法

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ISBN：	9787309053852	出版時間：	2007-03-01	包裝：	膠版紙
開本：	32開	頁數(shù)：	202頁	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書的作者從十歲開始訓(xùn)練自己的思考與記憶力，曾經(jīng)獲得數(shù)屆青少年記憶比賽冠軍。這次她將自己獲勝的密訣一一道來：天生好記性？才怪。不單只有天才才能記住不尋常的大量資料。本書告訴你快速記憶的方法和實例，激發(fā)你的想象力來說故事，同時訓(xùn)練記憶。發(fā)揮創(chuàng)意的全腦式記憶要如何才能開發(fā)腦內(nèi)的潛能，將所學(xué)知識從大腦暫存移到永久記憶區(qū)，并且快速存??？全腦式的開發(fā)記憶法，可以幫助你，輕松記住想要記住的事物。從最簡單的想像開始通過諧音、圖像、聯(lián)想等方法，喚起你內(nèi)在的情緒和感官印象，然后天馬行空地結(jié)合想要記憶的元素，原來記憶一點都不難。挑戰(zhàn)羅馬房間法和0-99數(shù)字記憶基本法試著想象你最熟悉的房間里的每一個景物，把它們視為記憶中的重要路線點。還有，你可以挑戰(zhàn)自己，用數(shù)字的編碼系統(tǒng)來躍動腦中的灰色細胞。

作者簡介

　　克里斯蒂安娜·史丹爾（Christiane Stenger）生于1987年，曾經(jīng)獲得數(shù)屆青少年記憶比賽冠軍。她十歲開始訓(xùn)練自己的思考與記憶力，很快地，她發(fā)現(xiàn)自己不僅能記住長串的數(shù)字，更能在學(xué)業(yè)及日常生活中得到好處。

圖書目錄

前言
第一章  訓(xùn)練記憶力的十大理由
        使學(xué)習變得迷人
        激發(fā)你的想象力
        發(fā)揮你的創(chuàng)造力
        觸發(fā)你的感受神經(jīng)
        網(wǎng)狀思考
        對時間產(chǎn)生舒適感并進行時間管理
        提升動力、責任感、自信心及自我意識
        改善專注力
        加速思考并增進理解力
        學(xué)會如何面對壓力

第二章  牛刀小試你的記憶力
        測驗?zāi)阌浶彰c臉孔的功力
        ……
第三章  成功初體驗
第四章  對人類的大腦你該知道些什么
第五章  要如何加強記憶效率？
第六章  如何訓(xùn)練你的記憶力
第七章  如何使用記憶術(shù)？
第八章  如何使用記憶技巧？
第九章  特殊記憶技巧之延伸
第十章  你應(yīng)該如何進行記憶訓(xùn)練
第十一章  如何保持大腦的活力？
第十二章  結(jié)訓(xùn)測驗
結(jié)語
附錄
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