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美國青少年籃球訓練方法250例

美國青少年籃球訓練方法250例

定 價:¥25.00

作 者: 譚聯(lián)斌
出版社: 體育大學出版社
叢編項:
標 簽: 籃球

ISBN: 9787811006933 出版時間: 2007-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數: 194 字數:  

內容簡介

  在籃球訓練中,廣泛地采用多種練習形式和方法,這是由籃球運動技能形成的特點所決定的。隨外界情況的變化而改變自己的動作,重新組合動作,以適應比賽中空間與時間的變化,抓住時機去完成攻守任務,是訓練的終極目的?!睹绹嗌倌昊@球訓練方法250例》圖文并茂的描述了250例美國青少年籃球訓練方法,供教練、隊員和籃球愛好者練習。

作者簡介

  譚朕斌,1964年生于湖南省郴州市。1993年北京體育師范學院碩士研究生畢業(yè)后留校任教。1997年考取北京體育大學體育教育訓練學博士生,2000年6月獲教育學博士學位,是我國培養(yǎng)的第一位籃球專業(yè)方向的博士。2002年9月至2003年1月赴美國新英格蘭大學作訪問學者?,F任首都體育學院教授、碩士生導師。曾任北京體育師范學院黨委辦公室副主任、中心實驗室主任、北京市運動機能評定與技術分析重點實驗室副主任。1992年以來,先后主持和參加多項國家級、省部級課題的研究及全國統(tǒng)編教材的編寫,出版著作2部,譯著3部,在國內體育核心期刊發(fā)表了20余篇學術論文。

圖書目錄

第1部分 練習概述
第2部分 進攻技術訓練
基本功訓練
移動技術訓練
運球技術訓練
傳接球技術訓練
投籃技術訓練
突破技術訓練
搶籃板球技術訓練
第3部分 防守技術訓練
個人防守移動訓練
防守有球隊員訓練
防守無球隊員訓練
綜合防守訓練
第4部分 體能訓練
籃球運動的項目特點與體能要求
籃球運動員的基礎體能訓練
籃球運動員的專項體能訓練

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