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拍出健康來:成為自我保健高手(修訂本)

拍出健康來:成為自我保健高手(修訂本)

定 價:¥12.60

作 者: 王洪利
出版社: 河南科學技術出版社
叢編項:
標 簽: 養(yǎng)生保健技巧

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ISBN: 9787534935886 出版時間: 2007-02-01 包裝: 平裝
開本: 24 頁數(shù): 76 字數(shù):  

內容簡介

  對知識進行位移叫智慧,對知識進行應用叫財富,健康是最大的財富。把別人的經(jīng)驗變成自己的,他的本領就大了。作者結合自己的臨床實踐,編寫了這本《拍出健康來》,供廣大讀者利用茶余飯后等閑暇時間,結合自己身體的實際,試試效果。如果有一定的效果,那就省得你去醫(yī)院排隊、掛號、看病花錢了。這本書是作者自己走上健康之路的心得。作者20世紀60年代當兵,80年代轉業(yè),不過生活中一直保持“一不怕苦,二不怕死”的軍人本色。人到中年時,身體上出現(xiàn)一些毛病,吃藥、打針不說,體質也每況愈下。1987年調入鄭州鐵路局中心醫(yī)院,邊工作邊治療,經(jīng)省內專家會診無數(shù)次,在北京30l醫(yī)院住院4個月均無轉機。在這種情況下,作者下決心開始學習中醫(yī)和傳統(tǒng)文化,從此也與西藥基本上斷絕了關系。1995年因傷殘?zhí)崆巴诵?,喜歡上了按摩這種治療方法,并先后獲得了衛(wèi)生部頒發(fā)的“反射療法師”,河南省勞動廳頒發(fā)的“高級按摩師”、“高級按摩師任職資格考評員”等專業(yè)證書。王大夫根據(jù)醫(yī)學原理,結合人體、生命之所需,集多家醫(yī)術之精華,經(jīng)反復實踐、摸索,總結出一套對十幾種常見病、多發(fā)病的自我治療方法。他的這本書圖文并茂,簡明有效,易記易學,方便可行,實為難得之妙方。

作者簡介

暫缺《拍出健康來:成為自我保健高手(修訂本)》作者簡介

圖書目錄

第一章 導讀
 一 有關中醫(yī)
 二 有關五行
 三 有關十二經(jīng)脈 
 四 有關子午流注與養(yǎng)生
 五 本書用到的穴位和功用
 六 手法及辯證應用
第二章 健心
 一 對心、神的認識
 二 如何調養(yǎng)心神
第三章 日常保健配方
 一 日常保健活動
 二 提高免疫力的拍打方法
第四章 常見病治療配方
 一 頭痛
 二 感冒發(fā)燒
 三 牙痛
 四 便秘
 五 腹瀉
 六 腹脹
 七 高血壓
 八 低血壓
 九 糖尿病
 十 腰痛
 十一 膝關節(jié)炎
 十二 肩周炎
 十三 頸椎病
 十四 失眠
 附 病例分析摘錄
附錄 自制按摩棒

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