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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚健康家庭醫(yī)生增高有方法

增高有方法

增高有方法

定 價(jià):¥29.90

作 者: 許滌非 著
出版社: 中國(guó)青年出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 健康

ISBN: 9787500668619 出版時(shí)間: 2007-01-01 包裝: 膠版紙
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 174頁(yè) 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  你是否對(duì)自己的身高不滿(mǎn),甚至黯然憂(yōu)慮;而面對(duì)眾多的增高方法,你是否又陷入迷茫;其實(shí)每個(gè)人都有自己的增高潛能,只是沒(méi)有找到適合自己的方法而已,《增高有方法》將為你提供專(zhuān)業(yè)的增高建議和指導(dǎo)。任何人的身體都有長(zhǎng)高的潛能!《增高有方法》一書(shū)根據(jù)中國(guó)人的身體特征,提供了有效的增高方法。除了介紹增高飲食、增高運(yùn)動(dòng)、日常增高的生活習(xí)慣之外,還提供了一套完整版的專(zhuān)業(yè)增高體操,針對(duì)性地修正不良體態(tài)、矯正骨骼隱形畸形,不僅能達(dá)到增高的目的,還能起到強(qiáng)身健體、塑造好身材的作用。清晰全彩圖解,簡(jiǎn)單易學(xué)的體操動(dòng)作,輕輕松松就能讓你長(zhǎng)高!《增高有方法》探討了影響身高的幾大因素,即遺傳、營(yíng)養(yǎng)飲食、生活方式、運(yùn)動(dòng)等等,并有針對(duì)性地提出了具體的增高建議。此外,《增高有方法》還為你提供了一整套增高體操和一套專(zhuān)業(yè)的增高瑜伽。為了能達(dá)到切實(shí)的效果,隨書(shū)贈(zèng)送專(zhuān)業(yè)教練的演示光碟。增高不是妄想,只需給自己一個(gè)增高的理由。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《增高有方法》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

前言  給自己一個(gè)增高的理由
第1章  發(fā)現(xiàn)你的增高潛能
第2章  增高瑜伽
第3章  增高體操
第4章  日常增高小方法
第5章  增高與運(yùn)動(dòng)
第6章  增高與飲食

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