一個美國人的少林之道

定　價：￥24.00

作　者：	（美）德瑪斯科著，胡江波，郭建譯
出版社：	當代中國出版社
叢編項：
標　簽：	勵志與成功心靈雞湯

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ISBN：	9787801705235	出版時間：	2007-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	16	頁數(shù)：	197	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　世人皆知“天下功夫出少林。少林功夫甲天下”，但人們通常把“少林功夫”僅僅看成是“少林武功”。其實“少林功夫”不僅是一個龐大的技術(shù)體系．也是一個精深的文化體系，是中國傳統(tǒng)文化的重要寶庫。這一點往往不被人們重視。本書作者史蒂夫·德瑪斯科進入少林寺的初衷是想戰(zhàn)勝青少年時期的不幸經(jīng)歷給他帶來的負面影響。結(jié)果卻比他希望得到的多得多。他除了學會少林武功以外，還發(fā)現(xiàn)了一種神奇的東方哲學、一種能夠消除人們各種偏見的智慧——少林之道。這種智慧使他從一個問題少年成長為一名受人尊敬的成功人士。在本書中，他將少林哲學運用于現(xiàn)代生活，總結(jié)出了十條關(guān)于生存與生活的秘訣，以幫助人們度過更有意義、更加精彩的一生。本書涉及當代人類生活的各個領(lǐng)域。包括家庭倫理、夫妻關(guān)系、教育子女、青少年成長中的困惑和迷茫、職場人際關(guān)系、中西方文化習俗差異等，任何人都能從書中得到共鳴和啟迪。

作者簡介

　　史蒂夫·德瑪斯科生于美國紐約市中窮困的西班牙人居住的哈萊姆區(qū)，母親是殘疾人，父親常虐待他，他的大部分童年時光是在憤怒和迷惘中度過的。他成了一名混跡街頭的問題少年，差一點就像他那些伙伴一樣，不是過早死去。就是進了監(jiān)獄。直到有一天，他來到了少林寺門前，從此，他的人生軌跡出現(xiàn)了轉(zhuǎn)折。史蒂夫·德瑪斯科現(xiàn)為美國最大的民間武術(shù)組織美國少林拳法聯(lián)盟的負責人之一，少林功夫的十級黑帶選手，法名延諦?，F(xiàn)在他將自己的生活奉獻給幫助那些囚犯、青少年、受虐待的婦女以及各種各樣在生活中迷途的人。近年來，他在世界各地作關(guān)于行為矯正以及降低學校暴力的巡回演講。

圖書目錄

引言：神秘的少林
每日的斗爭
一個生存指導
貫穿我們自身的旅行
和尚與我們
專注于旅途
闊步走向幸福
1 僅僅是生存已不足夠
你的生活是為了生存還是死亡
80／20的技巧
快樂地生活
從生存走向生活
2 專心+紀律=成就
旅途中的分心之擾
30年的專心，一朝得證
紀律的學問
一分鐘和尚
行動與成就
任何年齡的人都需要紀律
3 自我價值來自反省
了解自己擁有什么，并彌補不足
薩拉和少林弟子的訓練
不再隨波逐流
自尊低下的時代
混混兒與大師
獲得洞察力
自我的問題
自我病菌
搖擺的自我價值
再次失敗
鏡子里的和尚
沉迷于自我
4 即使身處弱勢之中也有力量
陰與陽
恐懼、軟弱和控制
健步跨越人生旅途
高大卻軟弱
5 受害者并非生來如此，而是培養(yǎng)所致
承擔責任
受害是最后的選擇
我感覺自己像個受害者，但我真的受害了嗎
清醒的汽車交易受害者
善有善報，惡有惡報
作繭自縛的人生低谷
受害者并非生來如此，而是培養(yǎng)所致
經(jīng)歷錯誤才能到達正確
改變方式
6 憤怒損耗能量
憤怒的選擇
生氣是報警信號
沖突——生氣的伴侶
和尚會生氣嗎
消解怒氣
7 己所欲，施于人
網(wǎng)開三面
“練習”慈悲為懷
不帶附加條件的善行
挨打的狗
漫長跋涉，愛心相隨
我的朋友維尼
學習如何去愛
停止自欺欺人地夸耀自己
治標應(yīng)尋本
為人父母的愛心
維持關(guān)系絕非易事
8 希望就是一種行動
希望使無中生有，行動使然
希望而非期望
我的母親——少林勇士
有志者，事竟成
9 真正的力量源自內(nèi)心
街頭顯力量
改變你的力量觀
發(fā)現(xiàn)自己真正的力量
10 若不放棄，就無法前行
放下煩惱，愛惜自己
山與路
此時最難忘
關(guān)閉受虐的記憶
混混兒理論
怨恨與寬恕的距離
生死有輪回
每個人都可以改變世界
編后記
譯后記