美容粥譜：馬醫(yī)生保健粥譜

定　價：￥24.00

作　者：	馬汴梁主編
出版社：	科學(xué)技術(shù)文獻(xiàn)出版社
叢編項：	馬醫(yī)生保健粥譜叢書
標(biāo)　簽：	煲粥

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ISBN：	9787502355128	出版時間：	2007-01-01	包裝：	膠版紙
開本：	16開	頁數(shù)：	229	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　《馬醫(yī)生保健粥譜》叢書由中醫(yī)脾胃病專家、食療專家、國際（香港）保健養(yǎng)生學(xué)會客座教授馬汴梁醫(yī)師，積數(shù)十年行醫(yī)經(jīng)驗編著而成。本叢書將中醫(yī)藥保健食療與家庭烹飪有機(jī)結(jié)合，針對四季養(yǎng)生特點、男女老幼的養(yǎng)生特點及美容、排毒養(yǎng)顏的要求，精心采擷眾多既富含營養(yǎng)，又具保健祛病功效的食療粥譜。全書不僅為作者多年經(jīng)驗的總結(jié)，同時參考了大量古今文獻(xiàn)，內(nèi)容豐富，實用性強(qiáng)，通俗易懂，提示溫馨，是家庭保健的有益讀物。

作者簡介

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圖書目錄

美容養(yǎng)顏
　八寶除濕粥
　排毒養(yǎng)顏粥
　蒼耳子粥
　海參粥
　甘薯粥
　胡桃粥
　羊肉粥
　薏米粥
　綠豆粥
　麻仁栗子粥
　絲瓜粥
　雞汁粥
　里脊肉粥
　阿膠白皮粥
　龍眼枸杞粥
　扁豆粥
　人參黃芪粥
　豬血魚片粥
　豆苗豬腰粥
　梅花粥
　桂花粥
　茉莉花糯米粥
嫩膚美白
　白果薏苡仁粥
　滋燥營養(yǎng)粥
　芋頭粥
　蚌肉黃花菜粥
　二地粥
　防風(fēng)生姜粥
　鴿子紅棗粥
　海帶綠豆粥
　黃芪陳皮粥
　黃豆芽粥
　黃精陳皮粥
　紫河車粥
　蘿卜纓薏苡仁粥
　牛奶粥
　青葉桃仁粥
　人參懷山藥粥
　酸棗仁桂圓粥
　水蛇薏苡仁粥
　桃仁高梁粥
　黃芪紅糖粥
　追風(fēng)粥
　熟地留行粥
祛皺展容
養(yǎng)眼明目
消除痤瘡
烏發(fā)美發(fā)
固齦健齒
減肥輕體
祛斑美容
溫疹皮炎
養(yǎng)血補(bǔ)血
滋陰潤膚
補(bǔ)脾益胃
強(qiáng)身健體
健腦益智