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專(zhuān)家談心理健康與調(diào)理

專(zhuān)家談心理健康與調(diào)理

定 價(jià):¥15.00

作 者: 王效道
出版社: 中國(guó)社會(huì)出版社
叢編項(xiàng): 城鄉(xiāng)社區(qū)健康管理叢書(shū)
標(biāo) 簽: 文學(xué)

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ISBN: 9787508712611 出版時(shí)間: 2006-09-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 32 頁(yè)數(shù): 304 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  人體三分之一的疾病通過(guò)預(yù)防保健可以避免;三分之一的疾病通過(guò)早期發(fā)現(xiàn)可以得到有效控制;三分之一的疾病通過(guò)信息的有效溝通能夠提高治療效果。本書(shū)正是為讀者介紹了各個(gè)年齡段的心理特征以及如何獲得心理健康的知識(shí)。 健康,就個(gè)人和家庭而言,是賴(lài)以生存的基本要素,只有身、心得以健康,人們才能保證生存質(zhì)量和生命質(zhì)量的提高,才能有益于健康年齡的延長(zhǎng)和民族素質(zhì)的提高。通過(guò)健康教育,將防治常見(jiàn)病多發(fā)病的科學(xué)知識(shí)普及給廣大民眾,也使不同的群體逐步了解和掌握如何養(yǎng)成健康的生活方式。本套叢書(shū)由眾多著名的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)家分別編撰而成,內(nèi)容包括高血壓病、心腦血管疾病、糖尿病、呼吸道疾病、心理健康、膳食平衡、養(yǎng)生與保健等。

作者簡(jiǎn)介

  王效道,北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教授。組建了高校第一個(gè)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教研室。他主持的醫(yī)學(xué)心理學(xué)學(xué)科為國(guó)家醫(yī)師考試科目之一。心理學(xué)科普叢書(shū)《心理短波》雜志副主編、《中國(guó)性學(xué)》雜志主編。編著《中老年健康叢書(shū)》的《中老年心理健康分冊(cè)》(環(huán)境出版社)、《中老年健康問(wèn)題一萬(wàn)個(gè)怎么辦》(廣西師大出版社),《中老年健康養(yǎng)生之道》(北京紅十字會(huì))?!秶?guó)際養(yǎng)生》雜志顧問(wèn),北京促進(jìn)健康工作委員會(huì)顧問(wèn)。中國(guó)心理學(xué)衛(wèi)生協(xié)會(huì)主任委員、中國(guó)性病艾滋病防治協(xié)會(huì)常務(wù)理事。

圖書(shū)目錄

健康、心理健康
 一 真正意義上的健康是什么
 二 什么樣的心理才是健康的
 三 健康心理學(xué)和整體健康模式
緊張刺激與心理應(yīng)激
 一 緊張刺激在心理學(xué)里怎么解釋
 二 心理緊張又稱(chēng)為什么
 三 人受到緊張刺激后有什么反應(yīng)
 四 應(yīng)激反應(yīng)對(duì)人體健康有什么影響
 五 應(yīng)激——你健康心理的基石
挫折與心理應(yīng)對(duì)
 一 什么是挫折
 二 以怎樣的心態(tài)面對(duì)挫折
心理障礙及其防治原則
 一 怎樣認(rèn)識(shí)心理障礙
 二 心理障礙的類(lèi)型
心身障礙及其防治原則
 一 什么是心身障礙
 二 你的“心”和“身”是什么關(guān)系
 三 什么樣的心理社會(huì)因素可以致病
 四 心身疾病——你身邊的隱形殺手
 五 怎樣預(yù)防和治療心身疾病
情緒狀態(tài)與調(diào)節(jié)
 一 情緒的相關(guān)知識(shí)
 二 情緒的基本形式與狀態(tài)
 三 健康的情緒——健康的源泉
人的社會(huì)化與人格完善
 一 人是自然與社會(huì)的統(tǒng)一體
 二 人是社會(huì)化進(jìn)程中的產(chǎn)物
 三 自我意識(shí)與人格完善
心理健康原則、標(biāo)準(zhǔn)及其水平
 一 怎么樣才能保持心理健康
 二 判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
 三 心理健康水平的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)
胎教——孕期心理健康
 一 胎教的歷史和含義
 二 孕婦的情緒、行為與胎兒發(fā)育
 三 胎兒的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練
嬰幼兒心理健康
 一 嬰兒的心理特點(diǎn)與心理健康
 二 幼兒的心理特點(diǎn)與心理健康
兒童心理健康
 一 兒童期心理發(fā)展的基本規(guī)律
 二 怎樣正確處理獨(dú)生子女問(wèn)題
 三 兒童期有哪些特有的心理發(fā)育障礙
 四 兒童期異常行為的診治 
青春期與青年心理健康
 一 青春期的生理特征
 二 青年的心理特征
 三 青年的智力與思維
 四 青春期性心理健康
中年人心理健康
 一 人到中年生理和心理有哪些變化
 二 中年人的社會(huì)責(zé)任與心理狀態(tài)
 三 哪些問(wèn)題會(huì)使中年人心理壓力增大
 四 中年人的心理保健
更年期與老年心理健康
 一 更年期心理健康
 二 老年心理健康
人際交往與群體和諧
 一 人際關(guān)系——心理健康的重要一課
 二 人際交往
 三 人際交往的功能
 四 群體和人際關(guān)系
 五 群體和諧的心理原則
 六 影響群體和諧的不安定因素及其消除
 七 社會(huì)支持的心理健康意義
戀愛(ài)、婚姻與家庭幸福
 一 戀愛(ài)與擇偶
 二 什么樣的婚姻才能使你家庭幸福
社區(qū)心理健康
 一 社區(qū)心理健康概念
 二 社區(qū)心理健康工作的現(xiàn)狀
 三 社區(qū)心理健康干預(yù)

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