養(yǎng)生與保健

定　價(jià)：￥19.00

作　者：	陳國(guó)源，梁萌，陳治卿等主編
出版社：	廈門大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：	常見慢性病健康指導(dǎo)
標(biāo)　簽：	醫(yī)療保健

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ISBN：	9787561526514	出版時(shí)間：	2006-10-01	包裝：	膠版紙
開本：	32	頁(yè)數(shù)：	243	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　許多疾病是由于生活方式不當(dāng)造成的，有許多疾病是可以預(yù)防的。古云：“不治已病治未病”，這是中華民族傳統(tǒng)的寶貴文化思想。當(dāng)今社會(huì)大力普及科技知識(shí)，弘揚(yáng)科學(xué)精神，提倡健康的生活方式和健康的社會(huì)風(fēng)氣，這不僅是為了提高全體國(guó)民的科學(xué)文化水平，對(duì)于每個(gè)公民的健康素質(zhì)都非常重要。樹立全民對(duì)疾病的預(yù)防意識(shí)、健康意識(shí)，讓科學(xué)理念深入人心，讓科學(xué)技術(shù)惠及大眾，是構(gòu)建和諧社會(huì)的一個(gè)實(shí)際行動(dòng)。廈門市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)在醫(yī)學(xué)科普和臨床工作中，堅(jiān)持中西醫(yī)結(jié)合為病人服務(wù)，以健康生活方式引導(dǎo)社會(huì)人，認(rèn)真做好科普工作，深入社區(qū)開展科普講座，為社區(qū)群眾傳送科學(xué)知識(shí)，是值得提倡和發(fā)揚(yáng)的。該書匯集了我市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)廣大醫(yī)務(wù)工作者在臨床科普工作上辛勤勞動(dòng)的成果及體會(huì)。書中所收集的科普文章養(yǎng)生篇、臨床篇、糖尿篇、腎病篇，內(nèi)容豐富，科學(xué)實(shí)用，具有普及價(jià)值，必將深受到社區(qū)群眾的歡迎和喜愛。本書是醫(yī)學(xué)科普讀物，是一本常見慢性病健康指導(dǎo)圖書，所收集的科普文章，分類為中西醫(yī)結(jié)合養(yǎng)生篇、臨床篇、糖尿篇、腎病篇，文章體現(xiàn)了實(shí)用性、科學(xué)性和可普及性，內(nèi)容豐富，通俗易懂，適合大眾養(yǎng)生、用藥參閱。

作者簡(jiǎn)介

　　陳國(guó)源，廈門市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)秘書長(zhǎng)，腎病專業(yè)委員會(huì)顧問，福建省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)理事，福建中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)科專業(yè)學(xué)術(shù)委員，福建中醫(yī)學(xué)院盛國(guó)榮中醫(yī)藥研究所副所長(zhǎng)、研究員，廈門大學(xué)醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系副教授，福建中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院廈門市中醫(yī)院、南京軍區(qū)腎病中心解放軍第174醫(yī)院腎內(nèi)科、思明區(qū)疾控中心中西醫(yī)結(jié)合副主任醫(yī)師，原廈門市思明區(qū)人民醫(yī)院院長(zhǎng)。曾榮獲“福建省首屆青年中醫(yī)優(yōu)秀科技獎(jiǎng)”、“福建省軍轉(zhuǎn)干部先進(jìn)個(gè)人”、“廈門市科技先進(jìn)個(gè)人”、“廈門市科技人員升級(jí)獎(jiǎng)”、廈門市科協(xié)“科普工作先進(jìn)個(gè)人”、“先進(jìn)工作者”、“廈門市防治非典優(yōu)秀科技工作者”、“廈門市思明區(qū)專業(yè)技術(shù)拔尖人才”等多項(xiàng)光榮稱號(hào)和多項(xiàng)科技進(jìn)步獎(jiǎng)。參加支援西部大開發(fā)醫(yī)療“銀齡行動(dòng)”，榮獲全國(guó)老齡委“銀齡行動(dòng)十佳”提名獎(jiǎng)等。長(zhǎng)期從事中西醫(yī)結(jié)合理論與臨床研究，在國(guó)內(nèi)外發(fā)表學(xué)術(shù)論文60多篇、專著2部。擅長(zhǎng)于治療老年心血管疾病、消化系疾病、腎臟疾病和亞健康狀態(tài)中西醫(yī)結(jié)合調(diào)理。

圖書目錄

序
前言
養(yǎng)生篇
　養(yǎng)生雜談　
　精神養(yǎng)生
　運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
　飲食養(yǎng)生
　起居養(yǎng)生
　心臟養(yǎng)護(hù)
　肺臟養(yǎng)護(hù)
　肝臟養(yǎng)護(hù)
　脾胃養(yǎng)護(hù)
　腎臟養(yǎng)護(hù)
　漫談便秘與調(diào)理
　中醫(yī)的長(zhǎng)壽之道
　長(zhǎng)期超負(fù)荷工作對(duì)健康的影響
　略談飲食養(yǎng)生
　醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)
　健康與平衡膳食
　老年人要睡個(gè)安穩(wěn)覺
　老年人應(yīng)盡量延長(zhǎng)自己的健康期
　憤怒應(yīng)表達(dá)
　老年人為何夜尿頻
　A型行為與身體健康
臨床篇
　降壓達(dá)標(biāo)平安人生
　老年人應(yīng)警惕無聲的殺手
　老年人無癥狀腦腔梗與X綜合征
　怎樣治療眩暈和自我保健
　小癥狀拉響中風(fēng)的警報(bào)
　行為和交流障礙——老年癡呆癥
　抑郁癥：最易疏忽的心理疾病
　對(duì)絕經(jīng)后性激素補(bǔ)充療法的評(píng)估
　老年人間歇性跛行
　老人腳痛細(xì)找原因
　過敏性鼻炎有辦法治好嗎
　吃中藥是否就效果慢、副作用小
　治癌的宏觀決策
　何謂風(fēng)濕病
　關(guān)注青少年關(guān)節(jié)痛——青少年強(qiáng)直性脊柱炎
　久病亂吃藥郵購(gòu)買罪受——醫(yī)務(wù)人員提醒患者警惕廣告宣傳上的假醫(yī)假藥
　痛風(fēng)及高尿酸血癥的防治
　血脂異常的生活指導(dǎo)
　輸血前為什么要簽名
　系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者生活指導(dǎo)
　系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者懷孕注意事項(xiàng)
糖尿病篇
　何謂食物的“血糖指數(shù)”
　哪些人容易得糖尿病
　糖尿病能否預(yù)防及怎么預(yù)防
　為什么糖尿病病人這么多
　主副食搭配合理有利于血糖控制
　經(jīng)常便秘的糖尿病患者該怎么辦
　糖尿病患者飲食治療的兩個(gè)“八字方針”
　糖尿病如不治療會(huì)怎么樣
　酒與糖尿病
　糖尿病患者如何運(yùn)動(dòng)
　糖尿病腎病患者的一日三餐
　怎樣才能盡早發(fā)現(xiàn)得了糖尿病
　糖尿病人能多吃脂肪類食物嗎
　你了解這些糖尿病的問題嗎
　血糖監(jiān)測(cè)需要注意什么問題
　糖尿病如何合理飲食
　糖尿病飲食需注意的問題
　如何正確治療糖尿病
腎病篇
　呵護(hù)您的腎臟——腎臟病防治社區(qū)科普講座
　腎臟有哪些功能
　認(rèn)識(shí)“腎虛”
　“腎虛”就是腎臟病嗎
　腎功能不全患者的飲食營(yíng)養(yǎng)——麥淀粉飲食及制作方法
　血尿就一定是腎炎嗎
　發(fā)生水腫就是腎炎嗎
　淺談腎臟病中西醫(yī)結(jié)合診斷與治療
　腎穿刺檢查的必要性
　血肌酐在正常范圍能否說明腎功能正常
　慢性腎臟病人的日常保健
　慢性腎炎病人怎樣吃鹽喝水
　腎病綜合征患者飲食須知
　慢性腎衰患者的飲食療法
　危險(xiǎn)！利福平導(dǎo)致腎衰
　尿毒癥治療方法的選擇
　血透急性并發(fā)癥的常見癥狀和防治措施
　丙肝病毒糾纏血透病人
　維持性血液透析患者合并高血壓的健康指導(dǎo)
　為什么血透還要限制飲水量
　保護(hù)好您的生命線——內(nèi)瘺閉塞的原因及科學(xué)維護(hù)
　腎移植適應(yīng)證及患者應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備
　腎移植術(shù)后有哪些并發(fā)癥
廈門市中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)簡(jiǎn)介
作者簡(jiǎn)介