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林家食鋪(瘦身篇 林依輪傾力打造)

林家食鋪(瘦身篇 林依輪傾力打造)

定 價:¥38.00

作 者: 林依輪
出版社: 電子工業(yè)出版社
叢編項:
標 簽: 中華菜系

ISBN: 9787121034848 出版時間: 2007-01-01 包裝: 膠版紙
開本: 16 頁數(shù): 145 字數(shù):  

內容簡介

  你相信嗎?舞臺上瀟灑健美的林依輪體重曾經高達190斤!但依靠美食+運動,林依輪在照顧好自己的好胃口的前提下成功減肥50斤?,F(xiàn)在他希望把這些美妙的瘦身心得與那些既舍不得美食又注重健康的朋友們分享,通過閱讀本書你會發(fā)現(xiàn),原來美食與瘦身并非天敵,只要你搭配合理,它們不僅可以達到那些難吃的減肥藥達不到的效果,而且會極大地增加你和家人朋友的生活情趣,讓你輕松享受健康體魄與美味生活的完美結合。《林家食鋪》就是這樣一本不一樣的食譜,它教你如何享受美味,更教你體驗"制造美味,分享美味"的生活方式。在林依輪的快樂食譜中,你可以體味到一個新好男人的生活:快樂的廚房,溫馨的家庭和漫溢的友情。在本書中,林依輪的家庭美食色香味俱全,而且簡單、易學而雅致,50道飲品、涼菜、熱菜、主食和湯點貫穿全書,圖片精美、菜式實用,令人在翻閱的同時禁不住想立即動手一試。另外,書中穿插了大量林依輪原生態(tài)的自然生活寫真照,采用國際開本,充滿青春氣息,新穎時尚,對于林依輪的歌迷們亦是一本不可多得的珍藏。林依輪,1993年踏入中國流行歌壇,成為當年的一匹黑馬,也是中國流行歌壇10年以來的杰出代表之一。在他十年的演藝生涯里,經他演唱的許多膾炙人口的歌曲已經成為中國流行歌壇的經典之作。2006年,開始擔任中央電視臺一套節(jié)目《天天飲食》主持人。

作者簡介

  林依輪,1993年踏入中國流行歌壇,成為當年的一匹黑馬,也是中國流行歌壇10年以來的杰出代表之一。在他十年的演藝生涯里,經他演唱的許多膾炙人口的歌曲已經成為中國流行歌壇的經典之作。2006年,開始擔任中央電視臺一套節(jié)目《天天飲食》主持人。

圖書目錄

獻詞 4
序言 7
能幫助你是我最大的快樂(自序) 8
曾經吃成一堵墻 10
減肥的加與減 12
瘦身的態(tài)度,才是健康的態(tài)度 12
涼菜 24
熱菜 50
主食 94
湯羹 110
茶 126
一周瘦身食譜 138

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