圖解常見病手療法

出版說(shuō)明
前言
第一章 常見的手操訓(xùn)練方法
一、兒童健腦手操
(一)1～3歲兒童的數(shù)數(shù)手操
(二)4～8歲兒童的影子玩偶手操
(三)5～6歲兒童的錘子、剪刀、布游戲
(四)7～8歲兒童的折火柴游戲
(五)3～10歲兒童的捉中指游戲
(六)9～10歲兒童的平衡感練習(xí)手操
(七)7～10歲兒童做的“一個(gè)”打“四個(gè)”游戲
(八)7～10歲兒童做橡皮圈手操
(九)7～10歲兒童做夾手操
(十)7～10歲兒童的抽火柴游戲
(十一)7～10歲兒童的接拋硬幣
二、成人健腦手操
(一)呼吸手操
(二)老年抗衰手操
(三)婦女健身手操
(四)纏指手操
(五)旋指操
(六)對(duì)指練手操
(七)叉手操-
(八)對(duì)抗手操
(九)盤手操
(十)運(yùn)動(dòng)手操
(十一)手指屈伸操
(十二)雙手平衡操
(十三)猜拳手操
(十四)浴手操
(十五)手部瑜伽操
(十六)掰手操
(十七)呼吸手操
(十八)導(dǎo)引手操
(十九)刺激手操
(二十)武術(shù)手操
(二十一)搓手操
(二十二)站樁手操
(二十三)其他手操
第二章 常見病的手部按摩法
一、咳嗽多痰
二、胸悶胸痛
三、大腸虛瀉
四、腹脹
五、心痛證
六、心虛證
七、心煩證
八、小便熱痛證
九、耳聾耳鳴
十、昏厥
十一、精神分裂癥
十二、胸悶氣短
十三、肺結(jié)核
十四、便秘
十五、失眠
十六、腸炎
十七、精神失常
十八、水腫
十九、偏頭痛
二十、關(guān)節(jié)痛
二十一、痔瘡
二十二、思慮過(guò)度
二十三、五更瀉
二十四、哮喘發(fā)作
二十五、筋骨疼痛
二十六、上肢疼痛
二十七、手臂疼痛
二十八、出血
二十九、嘔吐
三十、指關(guān)節(jié)挫傷
三十一、小兒遺尿
三十二、脈管炎
三十三、牙齦腫痛
三十四、小兒疳積
三十五、小兒腎炎
三十六、小兒先天不足
三十七、小兒感冒
三十八、小兒驚風(fēng)
三十九、小兒癤腫
四十、小兒夜啼
四十一、小兒慢驚風(fēng)
四十二、小兒煩躁
四十三、小兒虛汗
四十四、小兒目赤
四十五、小兒佝僂病
四十六、婦女不孕
四十七、手腕無(wú)力
四十八、心絞痛
四十九、重癥肌無(wú)力
五十、中暑
五十一、指關(guān)節(jié)外傷
五十二、肘臂疼痛
五十三、小兒便秘
五十四、小兒矢氣
五十五、小兒支原體肺炎
五十六、咽喉疼痛
五十七、痛風(fēng)
五十八、手指扭傷
五十九、嘔吐惡心
六十、肥胖
六十一、小兒腸炎
六十二、小兒體弱
第三章 自我健手按摩操
一、關(guān)節(jié)炎
二、手肢麻木
三、風(fēng)濕病
四、肩周炎
五、疲勞
六、心悸
七、失眠
八、心絞痛
九、胸痛
十、高血壓
十一、風(fēng)濕性心臟病
十二、胃痛
十三、嘔吐
十四、急性胃腸炎
十五、黃疸
十六、遺尿
十七、腎虛陽(yáng)痿
十八、腎炎
十九、小兒消化不良
二十、小兒驚風(fēng)
二十一、小兒高熱
二十二、痛經(jīng)
二十三、月經(jīng)不調(diào)
二十四、白帶增多
二十五、更年期綜合征
第四章 手部自我貼穴療法
一、胃潰瘍
二、肝炎
三、腹瀉
四、嘔吐
五、上消化道出血
六、腹脹
七、感冒
八、扁桃體炎
九、青光眼
十、牙痛
十一、脈管炎
十二、高血壓
十三、貧血
十四、心絞痛
十五、胸膜炎
十六、咳喘
十七、腰腿痛
十八、脊柱彎曲
十九、頭痛
二十、癲癇一
二十一、失眠
二十二、閉經(jīng)
二十三、遺精
二十四、水腫
二十五、肺癌
第五章 纏手保健法
一、基本原理
二、基本纏繞法
三、纏繞治療法
(一)胃及十二指腸潰瘍
(二)膽結(jié)石及肝炎
(三)腎炎
(四)肺結(jié)核
(五)腎結(jié)石
(六)腎虛腰痛
(七)偏頭痛
(八)失眠
(九)腦血管意外
(十)心臟病
(十一)高血壓
(十二)眩暈
(十三)神經(jīng)官能癥
(十四)頻尿
(十五)便秘
第六章 手部自我敷藥療法
一、藥用手套治病的機(jī)理
二、藥用手套舉例
三、藥護(hù)腕療法
四、藥護(hù)腕舉例
五、藥護(hù)肘療法
六、藥護(hù)肘舉例