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快樂享瘦指南:時(shí)尚街41(瘦身號(hào))

快樂享瘦指南:時(shí)尚街41(瘦身號(hào))

定 價(jià):¥8.00

作 者: 深圳市金版文化發(fā)展有限公司
出版社: 南海出版公司
叢編項(xiàng): 時(shí)尚街
標(biāo) 簽: 美容

ISBN: 9787544233606 出版時(shí)間: 2006-05-01 包裝: 平裝
開本: 32 頁(yè)數(shù): 64 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

暫缺《快樂享瘦指南:時(shí)尚街41(瘦身號(hào))》簡(jiǎn)介

作者簡(jiǎn)介

暫缺《快樂享瘦指南:時(shí)尚街41(瘦身號(hào))》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

Part 1 瘦身常識(shí)
測(cè)試你的肥胖幾率
安全減照8“不要”
瘦身知識(shí)問答

Part 2 飲食與瘦身
飲食瘦身諸宜
飲食瘦身6忌

Part 3 運(yùn)動(dòng)與瘦身
運(yùn)動(dòng)瘦身原理
運(yùn)動(dòng)瘦身良方
運(yùn)動(dòng)熱量消耗表
運(yùn)動(dòng)瘦身小秘訣

Part 4 中醫(yī)與瘦身
中藥湯劑
中醫(yī)推拿
針灸

Part 5 十二星座MM瘦身秘訣
白羊座瘦身秘訣
金牛座瘦身秘訣
雙子座瘦身秘訣
巨蟹座瘦身秘訣
獅子座瘦身秘訣
處女座瘦身秘訣
天秤座瘦身秘訣
天蝎座瘦身秘訣
射手座瘦身秘訣
摩羯座瘦身秘訣
水瓶座瘦身秘訣
雙魚座瘦身秘訣

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