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大學(xué)生健康教育讀本

大學(xué)生健康教育讀本

定 價:¥15.00

作 者: 謝紹志
出版社: 科技技術(shù)文獻出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 健身

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ISBN: 9787502344382 出版時間: 2003-10-01 包裝: 平裝
開本: 32 頁數(shù): 272 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  本書是為適應(yīng)目前我國高等學(xué)校健康教育的需要,由教育部組織北京大學(xué)、北京師范大學(xué)及首都師范大學(xué)等高校的二十余位專家教授編寫的。大學(xué)生健康教育是向大學(xué)生普及健康、衛(wèi)生、保健知識及預(yù)防和應(yīng)對非典型肺炎的基本知識,強化同學(xué)們的健康意識,提高自我保險意識和防病能力,幫助同學(xué)們選擇健康的行為和生活方式,消除和養(yǎng)活危險因素,改善生活質(zhì)量,促進大學(xué)生身心健康的一項偉大系統(tǒng)工程。本書是為適應(yīng)目前我國高等學(xué)校健康教育的需要,由教育部組織北京大學(xué)、北京師范大學(xué)及首都師范大學(xué)等高校的二十余位專家教授編寫的。大學(xué)生健康教育是向大學(xué)生普及健康、衛(wèi)生、保健知識及預(yù)防和應(yīng)對非典型肺炎的基本知識,強化同學(xué)們的健康意識,提高自我保險意識和防病能力,幫助同學(xué)們選擇健康的行為和生活方式,消除和養(yǎng)活危險因素,改善生活質(zhì)量,促進大學(xué)生身心健康的一項偉大系統(tǒng)工程。TOP目錄 第一章 健康概述 第一節(jié) 健康的概念一、健康概念的演變二、健康與疾病 第二節(jié) 健康的內(nèi)容一、生理學(xué)上的健康二、心理學(xué)上的健康三、社會學(xué)上的健康 第三節(jié) 影響健康的因素一、內(nèi)因二、外因第二章 大學(xué)生身心發(fā)育特征和疾病特征 第一節(jié) 大學(xué)生生理發(fā)育及生理特征一、身高二、體重三、神經(jīng)系統(tǒng)四、內(nèi)分泌系統(tǒng)五、心血管系統(tǒng)六、呼吸系統(tǒng)七、性的發(fā)育 第二節(jié) 大學(xué)生心理發(fā)育及心理特征一、智力發(fā)育及趨成熟二、情結(jié)趨于穩(wěn)定,心理逐漸成熟三、社會化心理的成熟 第三節(jié) 大學(xué)生疾病特征一、神經(jīng)精神性疾病二、傳染性疾病三、運動創(chuàng)作性疾病四、青春期待有好發(fā)疾病第三章 大學(xué)生心理健康 第一節(jié) 大學(xué)生心理健康的基本要求 第二節(jié) 影響大學(xué)生心理健康的因素一、社會因素的影響二、學(xué)校文化環(huán)境中的消極因素三、家庭環(huán)境與早期經(jīng)歷因素四、個體生理因素的影響五、個體心理因素的影響 第三節(jié) 增進大學(xué)生心理健康的原則與途徑一、正確認識自我、不斷完善自我二、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)三、培養(yǎng)良好的品德意識四、注意社會化心理的培養(yǎng)五、注重學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)第四章 學(xué)習(xí)衛(wèi)生和起居衛(wèi)生第五章 大學(xué)生的人際關(guān)系及其心理衛(wèi)生第六章 性與健康第七章 營養(yǎng)、飲食與健康第八章 體育鍛煉與健康第九章 行為環(huán)境與健康第十章 常見癥狀及常見病防治第十一章 大學(xué)生自我保健第十二章 大學(xué)生健康狀況的測量與評價附錄一“非典”應(yīng)急預(yù)防辦法附錄二每日膳食中營養(yǎng)素供給量標(biāo)準(zhǔn)附錄三中國18-25歲男女大學(xué)生身體發(fā)育水平相關(guān)評價表 TOP 其它信息 裝幀:平裝頁數(shù):272 開本:32正文語種:中文

作者簡介

暫缺《大學(xué)生健康教育讀本》作者簡介

圖書目錄

第一章 健康概述
 第一節(jié) 健康的概念
  一、健康概念的演變
  二、健康與疾病
 第二節(jié) 健康的內(nèi)容
  一、生理學(xué)上的健康
  二、心理學(xué)上的健康
  三、社會學(xué)上的健康
 第三節(jié) 影響健康的因素
  一、內(nèi)因
  二、外因
第二章 大學(xué)生身心發(fā)育特征和疾病特征
 第一節(jié) 大學(xué)生生理發(fā)育及生理特征
  一、身高
  二、體重
  三、神經(jīng)系統(tǒng)
  四、內(nèi)分泌系統(tǒng)
  五、心血管系統(tǒng)
  六、呼吸系統(tǒng)
  七、性的發(fā)育
 第二節(jié) 大學(xué)生心理發(fā)育及心理特征
  一、智力發(fā)育及趨成熟
  二、情結(jié)趨于穩(wěn)定,心理逐漸成熟
  三、社會化心理的成熟
 第三節(jié) 大學(xué)生疾病特征
  一、神經(jīng)精神性疾病
  二、傳染性疾病
  三、運動創(chuàng)作性疾病
  四、青春期待有好發(fā)疾病
第三章 大學(xué)生心理健康
 第一節(jié) 大學(xué)生心理健康的基本要求
 第二節(jié) 影響大學(xué)生心理健康的因素
  一、社會因素的影響
  二、學(xué)校文化環(huán)境中的消極因素
  三、家庭環(huán)境與早期經(jīng)歷因素
  四、個體生理因素的影響
  五、個體心理因素的影響
 第三節(jié) 增進大學(xué)生心理健康的原則與途徑
  一、正確認識自我、不斷完善自我
  二、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)
  三、培養(yǎng)良好的品德意識
  四、注意社會化心理的培養(yǎng)
  五、注重學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)
第四章 學(xué)習(xí)衛(wèi)生和起居衛(wèi)生
第五章 大學(xué)生的人際關(guān)系及其心理衛(wèi)生
第六章 性與健康
第七章 營養(yǎng)、飲食與健康
第八章 體育鍛煉與健康
第九章 行為環(huán)境與健康
第十章 常見癥狀及常見病防治
第十一章 大學(xué)生自我保健
第十二章 大學(xué)生健康狀況的測量與評價
附錄一  “非典”應(yīng)急預(yù)防辦法
附錄二  每日膳食中營養(yǎng)素供給量標(biāo)準(zhǔn)
附錄三  中國18-25歲男女大學(xué)生身體發(fā)育水平相關(guān)評價表

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