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亞健康關懷手冊

亞健康關懷手冊

定 價:¥10.00

作 者: 王月蘭等編
出版社: 天津科技翻譯出版公司
叢編項:
標 簽: 個人衛(wèi)生

ISBN: 9787543313514 出版時間: 2003-09-01 包裝: 平裝
開本: 頁數(shù): 167 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  今天的上班族,當您把目標放在優(yōu)質(zhì)生活上的時候,根本沒有注意到一種不可忽視的危險正悄悄走近。長久以來我們已經(jīng)習慣了壓力、緊張、快速及過度精細的飲食,到最后只能整天拖著一副疲憊的身軀,像泄了氣的皮球,強撐著卻欲振乏力,使您為自己的健康而煩惱。此時,我們必須要重新思考生活質(zhì)量問題,針對不健康的生活方式所帶來的各種弊端,我們編寫了這本小冊子,奉獻給您,使您別為健康煩惱。

作者簡介

暫缺《亞健康關懷手冊》作者簡介

圖書目錄

第一章 健身與健康
第二章 吃喝也有學問
第三章 失眠,精神衰弱,唉
第四章 感冒了,怎么辦
第五章 皮膚病也不要忽視
第六章 上班族綜合征應對策略
第七章 亞健康距你多遠

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