生存手冊

　　本書講述：準備：了解基本的生存需求，準備好生存必須用品。求生策略：應對各種危機，處理突發(fā)事故，適應不同的氣候條件，如北極氣候、高山氣候、海洋氣候、沙漠和熱帶氣候。食物：在野外吃什么，怎樣找到食物，如何準備和儲存食物。搭建營地：找到最佳的露營點，搭建庇護篷。信號閱讀：在野外，除了使用地圖辨別方向外，你可以利用當?shù)氐淖匀毁Y源觀測天氣。旅行途中：走不同的路線。關愛健康：急救法，熱帶疾病的自然療法、用錯藥、寒冷地區(qū)的危險性和碰上有毒動植物時的建議。海上生存：如何逃離遇險的船，海上漂流時如何獲取食物和躲避鯊魚的襲擊。尋求救援：重要的信號和獲救法。重大災難：遇到自然災難，如火災、干旱、洪水、雷電、地震和化學危險品時怎么辦，以及當家里所有的生存食物都被斷絕后，如何生存下去……

　　約翰.懷斯曼：曾任英國空軍特種部隊（ＳＡＳ）教導員，教授生存技能，并在這方面有著述。