母親的路孩子的天

第一章 豐收“試驗(yàn)田”
一、起跑線(xiàn)上開(kāi)始贏(yíng)
懷孕：偶然中有必然
父母可以給孩子什么
二、走好關(guān)鍵那幾步
習(xí)慣的培養(yǎng)
培植成功的“種子”——興趣、執(zhí)著

三、配合學(xué)校行家教
學(xué)問(wèn)的含義
師生間找個(gè)平衡點(diǎn)
懲罰有技巧
夏令營(yíng)中苦與甜
吃苦也是福
擇校有學(xué)問(wèn)
英語(yǔ)學(xué)習(xí)
成績(jī)和名次
鍛煉好身體
孩子的興趣和愛(ài)好
真誠(chéng)——人際交往的鑰匙
一顆感恩心
第二章 讓孩子飛得更高
一、高二閑來(lái)考托福
二、申請(qǐng)留學(xué)經(jīng)驗(yàn)談
日程安排
選擇學(xué)校
申請(qǐng)“十要”、“十不要”
多一手準(zhǔn)備
三、面世之中有機(jī)遇
進(jìn)入復(fù)試
精心準(zhǔn)備
初戰(zhàn)告捷
面試內(nèi)容
不輕松的Party
脫穎而出
一波三折
第三章 艾天在美國(guó)的生活
一、耶魯大學(xué)培訓(xùn)
二、初識(shí)威斯里安大學(xué)
三、東西校園文化差異
校園觀(guān)光
專(zhuān)業(yè)選擇
自主選課
校園管理
考試方式
成績(jī)?cè)u(píng)定
娛樂(lè)休閑
四、威斯里安大學(xué)的生活片斷
交友
施政
回報(bào)
五、夏威夷，感恩弗里曼
六、成熟的陽(yáng)光男孩兒：母親眼中的艾天
第四章 陽(yáng)光教育四階段
一、孕育時(shí)期：學(xué)做陽(yáng)光父母
為孩子降臨提前做準(zhǔn)備
二、嬰兒階段：創(chuàng)設(shè)陽(yáng)光氛圍
走好人生第一步
0—3歲練技能
三、幼兒階段：傳遞陽(yáng)光語(yǔ)言
3—6歲是關(guān)鍵
四、小學(xué)階段：佑護(hù)陽(yáng)光心靈
培養(yǎng)一個(gè)勤勞的孩子
孩子成長(zhǎng)早規(guī)劃
讓生活充滿(mǎn)陽(yáng)光
學(xué)會(huì)善待他人
五、中學(xué)階段：多予陽(yáng)光鼓勵(lì)
聽(tīng)也講藝術(shù)
表?yè)P(yáng)的力量
懲罰多方式
不要盲目攀比
學(xué)會(huì)適度縱容
六、高三時(shí)期：生活充滿(mǎn)陽(yáng)光
擁有健康開(kāi)朗的心態(tài)
克服焦慮情緒
營(yíng)造寬松環(huán)境
細(xì)心照顧起居
幫助擇校擇業(yè)
考后放松不放縱
為大學(xué)入學(xué)做準(zhǔn)備
做孩子的人生助理
第五章 陽(yáng)光教育四法則
一、健全人格
責(zé)任與感恩——德商
執(zhí)著與堅(jiān)強(qiáng)——意商
寬容與大度——情商
共處與擇友——和商
自尊與自愛(ài)——性商
二、強(qiáng)健體魄
健美形體
合理飲食
積極運(yùn)動(dòng)
和諧身心
三、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
發(fā)現(xiàn)興趣
培養(yǎng)興趣
統(tǒng)籌安排
創(chuàng)新求變
四、持續(xù)發(fā)展
安全意識(shí)伴終身
再富也要窮孩子
鍛煉孩子的韌性
壓力與快樂(lè)相伴
堅(jiān)定既定目標(biāo)
第六章 我的“母親文化”觀(guān)
一、從母愛(ài)“異化”談起
二、“母親文化”及其含義
三、母親，家庭中的重要成員
四、家庭陽(yáng)光教育的第一責(zé)任人
第七章 做一個(gè)合格的母親
一、母親角色觀(guān)
生為人女
擇偶“牽馬理論”
嫁為人妻
身為人母
二、母親自我觀(guān)
每天給自己一個(gè)好心境
做個(gè)不斷學(xué)習(xí)的母親
營(yíng)造屬于自己的空間
三、母親育子觀(guān)
四、母親家庭觀(guān)
家庭需要經(jīng)營(yíng)
精神世界需要維護(hù)
家庭生活最幸福
五、母親社會(huì)觀(guān)
好主婦創(chuàng)造好生活
天職工作是撫育孩子
生存工作成就完美事業(yè)
女人永遠(yuǎn)無(wú)下崗
附錄 弗里曼亞洲獎(jiǎng)簡(jiǎn)介
新托福簡(jiǎn)介
后記
用“母親文化”來(lái)構(gòu)建和諧家庭與社會(huì)