中學生高效能學習的十大方法

方法一 目標激勵法
遠大目標激勵學習成功
1 志存高遠是搞好學習的不竭動力
2 目標是引導學習走向成功的燈塔
3 確立自主、適度、有吸引力的學習目標
4 把大目標分解為一個個階段性目標
5 業(yè)精于勤：勤奮是最好的學習方法
6 水滴石窗：持之以恒必將終有所在
7 陽光總在風雨后：戰(zhàn)勝挫折迎接成功
8 永遠自信：保證學習成功的第一秘訣
9 他山之石：北大學子暢談學習成功的經(jīng)驗
方法二 統(tǒng)籌計劃學習法
運籌帷幄，決勝千里
1 合理的計劃是高效學習的保證
2 長中短相統(tǒng)籌：制定自我教育計劃
3 制定學習計劃的六大基本要求
4 落實學習計劃的六項根本措施
5 因科而異：制定學科的學習計劃
6 周而復始：制定一周的學習計劃
7 不閑一天：制定雙休日學習計劃
8 不虛一日：制定每日的學習計劃
9 服從“生物鐘”：注意計劃的“周期率”
10 根據(jù)自身的特點確定學習計劃
11 執(zhí)行計劃既有原則性，又有靈活性
方法三 興趣引導法
興趣是學習成功的最好導師
1 濃厚的興趣：能激發(fā)對知識的渴望
2 讓興趣與志向聯(lián)盟成促進學習的志趣
3 學會激發(fā)和培養(yǎng)自己的學習興趣
4 用暗示法讓自己滿懷興趣地去學習
5 用學習遷移法，不斷拓展學習興趣
6 用形象轉(zhuǎn)換法，改變對厭倦學科的興趣
7 鏟除不良興趣的幼苗，培養(yǎng)優(yōu)良的興趣
方法四 高效率學習法
讓每一分鐘都產(chǎn)生學習效益
方法五 刨根質(zhì)疑學習法
打破砂鍋問到底
方法六 筆記學習法
筆墨濃處見精神
方法七 全面預習法
學習預則立，不預則廢
方法八 高效聽課法
向課堂45分鐘要效益
方法九 作業(yè)練習法
兵精貴在操練
方法十 高效復習法
溫故才能知新