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新世紀體育:排球

新世紀體育:排球

定 價:¥18.50

作 者: 高等學校新世紀體育教材編寫委員
出版社: 高等教育出版社
叢編項:
標 簽: 排球

ISBN: 9787040157871 出版時間: 2005-07-01 包裝: 簡裝本
開本: 16開 頁數(shù): 121 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  本書是在全國高校體育教學指導委員會的指導下編寫的,緊密圍繞教育部2002年頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》精神。本書根據(jù)普通大學生學習排球的認知特點和實際情況,將排球學習分為初級、中級、高級和拓展四個技、戰(zhàn)術水平層次。圍繞這四個層次形成相對獨立的四個知識單元體系,每個單元相當于一個學期的學習和練習內(nèi)容。每個體系中既有技、戰(zhàn)術學習和演練,又有與之相配套的相關理論知識、規(guī)則裁判法和身體素質練習內(nèi)容。這樣構思使原本各成體系的知識點,在一個特定的水平層次中相融合,為學生構建排球知識體系提供了科學的依據(jù),便于學生根據(jù)自己的實際情況選擇性地進行學習。全書分為:引領你開啟學習排球之門、增強你運用技戰(zhàn)術的技巧、提高你參賽獲勝的綜合實力、拓寬你參與排球運動的領域、在拓展中盡享排球之樂五章內(nèi)容。本書既可作為全國普通高等學校大學生公共體育課的教材,也可作為廣大排球運動愛好者和體育教師的參考書。

作者簡介

暫缺《新世紀體育:排球》作者簡介

圖書目錄

第1章 領你開啟學習排球之門
第一節(jié) 排球知識知多少
第二節(jié) 掌握排球的基本技術
第三節(jié) 合理運用攻防戰(zhàn)術
第四節(jié) 身體素質的重要性
第2章 增強你運用技戰(zhàn)術的技巧
第一節(jié) 先教你幾手新招
第二節(jié) 再學習戰(zhàn)術變化
第三節(jié) 提高你的彈跳能力與靈敏素質
第3章 提高你參賽獲勝的綜合實力
第一節(jié) 應急求變的技術
第二節(jié) 實戰(zhàn)性強的戰(zhàn)術
第三節(jié) 發(fā)展耐久力與柔韌素質
第4章 拓寬你參與排球運動的領域
第一節(jié) 高難技術介紹
第二節(jié) 復雜戰(zhàn)術介紹
第三節(jié) 如何組織排球比賽
第四節(jié) 嘗試當一名教練員
第五節(jié) 怎樣欣賞排球比賽
第5章 在拓展中盡享排球之樂
第一節(jié) “21世紀最杰出的運動”——沙灘排球
第二節(jié) 花樣繁多的“另類”排球
主要參考文獻
后記

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