跟我學乒乓球（1-4）

定　價：￥10.00

作　者：	趙霞
出版社：	北京青少年音像出版社
叢編項：
標　簽：	其他球類

ISBN：	9787883041252	出版時間：	1900-01-01	包裝：
開本：		頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　乒乓球在我國素有“國球”之稱，是一項非常受歡迎的球類運動。乒乓球運動趣味娛樂性強，打法精于技巧，實戰(zhàn)技術變化無窮，因而深受廣大群眾的喜愛。本片由北京體育大學講師趙霞主講示范，分別針對直拍、橫拍、正手、反手的技術特點，系統(tǒng)詳細地為你講解示范各種經(jīng)典實戰(zhàn)技術，是廣大乒乓球愛好者打好技術基礎、提升技術水平的學練教材！

作者簡介

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圖書目錄

第一片：
1、握拍法：直拍、橫拍握拍技巧
　　2、基本準備姿勢
　　3、正手攻球技術
　　4、正手中遠臺進攻技術
　　5、反手攻球技術

　　第二片：

　　1、反手攻球技術
　　2、直拍推擋技術
　　3、弧圈球技術
　　4、前沖弧圈球
　　5、反手拉弧圈球
　　6、直拍橫打技術
　　7、搓球技術

　　第三片：

　　1、搓球技術
　　2、快搓
　　3、擺短球
　　4、削球技術
　　5、發(fā)球技術（平擊發(fā)球、橫直拍正反手發(fā)直球，正手直拍發(fā)側上下旋）
　　6、比賽欣賞（鄧亞萍——李菊）

　　第四片：

　　1、發(fā)球技術
　　（1）橫拍發(fā)側上旋
　?。?）橫拍發(fā)側下旋
　?。?）反手發(fā)側上下旋球
　　（4）高拋發(fā)球
　?。?）發(fā)轉或不轉球
　?。?）發(fā)短球的技術要領
　　2、步法練習（單步、跨步、并步等）
　　3、側身步法與交叉步法的使用
　　4、小碎步
　　5、大賽欣賞（丁松—— 王濤）