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游泳年齡組教學(xué)訓(xùn)練大綱

游泳年齡組教學(xué)訓(xùn)練大綱

定 價(jià):¥29.00

作 者: 李樺
出版社: 人民體育出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 游泳

ISBN: 9787500929161 出版時(shí)間: 2006-04-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 571頁 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書是我國(guó)年齡組游泳教學(xué)訓(xùn)練的指導(dǎo)性文件,內(nèi)容包括游泳年齡組教學(xué)訓(xùn)練大綱和附錄兩大部分:大綱中規(guī)定了教學(xué)訓(xùn)練的依據(jù)、內(nèi)容、方法,機(jī)能考核、技術(shù)要求與考核的方法等;附錄部分包括操作性很強(qiáng)的訓(xùn)練原則、方法、計(jì)劃示例,以及各種泳式的游泳成績(jī)?cè)u(píng)分表。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《游泳年齡組教學(xué)訓(xùn)練大綱》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一部分 年齡組運(yùn)動(dòng)員素質(zhì)訓(xùn)練的生理基礎(chǔ)
一、各種素質(zhì)開始和加強(qiáng)訓(xùn)練的年齡特征
二、不同年齡階段的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)與訓(xùn)練配合的要求
(一)7~10歲組
(二)11~12歲組
(三)13~14歲組
(四)15~17歲組
第二部分 多年系統(tǒng)游泳教學(xué)訓(xùn)練大綱
一、兒童丙組、兒童乙組多年系統(tǒng)游泳教學(xué)訓(xùn)練大綱
二、兒童甲組、少年乙組多年系統(tǒng)游泳教學(xué)訓(xùn)練大綱
三、少年甲組多年系統(tǒng)游泳教學(xué)訓(xùn)練大綱
第三部分 形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)、基本技術(shù)與專項(xiàng)能力考核
一、游泳年齡組形態(tài)、機(jī)能考核
(一)形態(tài)、機(jī)能評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
(二)形態(tài)、機(jī)能測(cè)試方法細(xì)則
二、游泳年齡組專項(xiàng)素質(zhì)考核
(一)專項(xiàng)素質(zhì)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
(二)專項(xiàng)素質(zhì)測(cè)試方法細(xì)則
三、游泳年齡組基本技術(shù)及素質(zhì)考核
(一)基本技術(shù)及素質(zhì)評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
(二)水上基本技術(shù)及素質(zhì)測(cè)試方法細(xì)則
四、游泳年齡組專項(xiàng)能力考核
(一)專項(xiàng)能力評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
(二)專項(xiàng)能力測(cè)試方法細(xì)則
第四部分 技術(shù)訓(xùn)練的基本要求
一、蝶泳技術(shù)描述
(一)7~8歲蝶泳技術(shù)訓(xùn)練要求
(二)9~10歲蝶泳技術(shù)訓(xùn)練要求
(三)11~12歲蝶泳技術(shù)訓(xùn)練要求
(四)13~14歲蝶泳技術(shù)訓(xùn)練要求
二、仰泳技術(shù)描述
(一)7~8歲仰泳技術(shù)訓(xùn)練要求
(二)9~10歲仰泳技術(shù)訓(xùn)練要求
(三)11~12歲仰泳技術(shù)訓(xùn)練要求
(四)13~14歲仰泳技術(shù)訓(xùn)練要求
三、蛙泳技術(shù)描述
(一)7~8歲蛙泳技術(shù)訓(xùn)練要求
(二)9~10歲蛙泳技術(shù)訓(xùn)練要求
(三)11~12歲蛙泳技術(shù)訓(xùn)練要求
(四)13~14歲蛙泳技術(shù)訓(xùn)練要求
四、爬泳技術(shù)描述
(一)7~8歲爬泳技術(shù)訓(xùn)練要求
(二)9~10歲爬泳技術(shù)訓(xùn)練要求
(三)11~12歲爬泳技術(shù)訓(xùn)練要求
(四)13~14歲爬泳技術(shù)訓(xùn)練要求
第五部分 競(jìng)賽制度
附錄

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